educație fizică Cât de util pentru elevi
Pentru a se asigura că orice activitate fizică realizată are un efect extrem de pozitiv, necesită o consultare prealabilă de specialitate și antrenor personal. Se bazează pe starea generala de sanatate determina cele mai bune clase de opțiuni. Este necesar să se înțeleagă diferențele de bază în sala de clasă pentru sugari și preșcolari sau vârstă școlară. Copiii mici încă nu pe deplin format oase și mușchi structura și inactivitate prelungită, cel mai stimulat în sala de clasă la școală și teme, afectează o curbură semnificativă a coloanei vertebrale. Aceasta este o reteta pentru probleme de sănătate în masă, în general. Prin urmare, este necesar să se selecteze cu atenție complexele de exerciții de dezvoltare generală (OSG).
Copiii de vârstă mijlocie caracterizate printr-o creștere destul de rapidă a întregului sistem osos, cu o dezvoltare musculară destul de mică a sistemului. Pubertatea ia, de asemenea, multă putere și energie, astfel încât copiii au tendința de a obține puternic obosit chiar și cu puțin efort fizic. În această perioadă, este important să se acorde o atenție la dezvoltarea de coordonare, flexibilitate și mobilitate în comun. considerată sarcină mică putere utilă, ajustată în funcție de o varietate de simulatoare. Există un fapt de necontestat, dacă nu în activități sportive de distracție, beneficiile de la ei nu vor. De aceea, copiii trebuie să fie distractiv de a combina cu cele mai utile.
Părinții merg adesea în contradicție cu dorințele și nevoile reale ale copilului pe baza propriilor considerente, care de multe ori se dovedește a fi eronată. Ar trebui să se consulte întotdeauna cu un specialist. Dorința de a hrăni campioni poate afecta în mod semnificativ copilul. Copiii din lumea sportului ar trebui să fie administrat cât mai curând posibil, pentru a maximiza rezultatele. Numai un antrenor calificat pentru a fi în măsură să spună corect în ce fel de copil de sport va fi capabil de a reuși, pe baza înclinațiile sale naturale. Iar pentru educație medaliat cu aur cu adevărat ar trebui să caute ajutorul de formatori cu experiență.
Tag-uri: educație fizică Cât de util pentru elevi, exerciții fizice (ORU), exercitii fizice, boli ale coloanei vertebrale,
a se vedea, de asemenea,
Experiment Portal cultural internațional