sâmbătă duminică Break
-
Pot să oscileze în fiecare zi, pentru a răspunde în detaliu
Există vreun sens în excursii zilnice la sala de sport? Cât timp este nevoie pentru ca organismul să se odihnească, iar unii aleg ritmul în timpul antrenamentului. Dacă o astfel de zel este dăunător?