după saună

  • Cum de a merge la sauna 6 sfaturi înainte, în timpul și după o saună
    Baie de văzut sau sauna - modul perfect de a scapa de stres fizic și mental. În cazul în care sauna la temperaturi ridicate, există producerea de endorfine si serotonina, care dă un sentiment de lejeritate și euforie. „Challenger“, spune cum să și cum să nu se comporte înainte, în timpul și după o saună.