cum să-și facă propriile mâini gantere
-
Echipamente sportive cu propriile lor mâini - antrenament de stradă - antrenament cu greutate proprie
Ai nevoie conductele de apa (diametru 3-4 cm), recipientele din plastic goale, lanțuri de grosime variabilă, coarda puternic, foc vechi w