Zâmbește! 7 motive pentru a zâmbi sizozh
Deci, vrei să știi ce beneficii zâmbet?
Un zambet ne face fericiti.
Când am zâmbet, apoi, prin urmare, vom trimite semnale la creier că suntem fericiți. La care creierul răspunde prin reacții chimice: organismul începe să producă diferite tipuri de substanțe, cum ar fi endorfinele, care ridica starea de spirit. Acesta a fost descoperit de oamenii de știință în 1980 și confirmată de o serie de studii. Apropo, aceste aceleași studii au demonstrat contrariul: atunci când dezaprobăm, apoi începe automat să se simtă nefericit.
Prieteni, zâmbet într-adevăr ne face fericiți. Chiar dacă starea de spirit proasta si nici un motiv să zâmbească, zâmbet tot norocul. Zâmbet o dată, de două ori, o treime (sau chiar mai bine, să găsească un motiv să zâmbească, gândesc la ceva bun sau pur și simplu găsi o strânsă bun). Și să evalueze cu atenție starea dumneavoastră. Sunteți surprinși să afle că te simți mai bine și mai plin de bucurie la inimă. Și toate acestea datorită puterii magică a unui zâmbet!
Un zâmbet îi face pe oameni fericiti in jurul nostru.
Zâmbet - infecțioase. Studiile arata (da, v-ați observat), este în valoare de omul sumbru pentru a intra în compania veselă, atât încruntarea și nu o urmă rămâne. In schimb, cand zambesc, atunci vom percepe o stare de spirit bună a altora. Din omul zâmbind părea să emane un val de fericire, oamenii din jur se simt ei înșiși încep să se simtă mai fericit.
De fapt, zambitoare, faci lumea mai bună, Kinder și mai pozitivă. Zambetul tau aduce fericire altora.
Zâmbet ne face mai atractiv.
Oamenii sunt atrași de cei care zâmbesc.
De ce întotdeauna fotograful cere să zâmbească înainte de a „spune brânză“? Deoarece oamenii zâmbitori un aspect mai atractiv.
De multe ori omul zâmbind arată mai tânăr decât vârsta lui. După mușchii faciali folosit atunci când zambitoare, strângeți și netedă față.
Chiar și oamenii urâți (deși frumusețea - un termen relativ) un aspect mai atractiv atunci când ea zâmbește.
Un zâmbet mai fermecător va atrage la tine sexul opus, pentru ca un zambet este deschiderea, dorința de a comunica, dorința de a împărtăși fericirea.
Potrivit studiului, 69% dintre oameni cred că femeia zâmbitor fără machiaj mai frumos decât o femeie fără un zâmbet, dar cu machiaj. Se spune, de asemenea, foarte mult.
Pe scurt, nu arată - unele plusuri. Zambeste mai des, prietenii mei!
Zambetul ajuta la ameliorarea stresului.
Când zâmbești, ceva care nu știe salva-te de oboseala acumulată, deteriorarea și congestia. Când semnalele pe care sunt fericit ajunge la creier, în plus față de producerea compușilor chimici speciale organism, de obicei, reduce rata respiratorie și ritmul cardiac. Toate acestea au împreună un efect pozitiv asupra dvs. de bine - te simți ca și cum odihnit.
Chiar dacă în ziua în care nu sunt specificate, și ești foarte obosit, apoi doar zâmbet - și vei simți puterea de a merge mai departe.
Zâmbetul are un efect pozitiv asupra sănătății.
Ai auzit despre faptul că râsul prelungește viața? Studiile arată efectele benefice ale zâmbete și de râs asupra sănătății umane. Când am zâmbet, ajută astfel sistemul imunitar pentru a lucra mai eficient. În special, nivelurile crescute de anticorpi in organism, care previn infectiile. Cu alte cuvinte, organismul devine mai puțin sensibile la răceli.
O tensiune arterială mai redusă și normalizarea glicemiei. Zâmbete digestie, de asemenea, acționează în mod pozitiv. Și dormi mai bine. Ei bine, despre relaxarea si relieful de stres, am spus deja - este dedicat elementul de mai sus.
Lucru amuzant este că râsul poate fi privită ca o metodă specială de exercițiu pentru pierderea în greutate. Se pare că, în timpul râs arde de grăsime și îmbunătățește de relief muscular al presei.
Zâmbește, râde - și vei trăi până la adânci bătrâneți!
Când am zâmbet, apoi uita-te mai încrezător.
Oameni zâmbitori sunt văzute ca fiind mai onest, decisiv și încrezător. Când fața este aprins zâmbet, relația cu ceilalți devine mult mai ușor și mai productiv.
Deci, dragi cititori SiZOZha, dacă aveți nevoie pentru a crea o impresie bună și lucrează în mod regulat alături de alte persoane, asigurați-vă că luați cu un zâmbet sincer.
Zâmbet atrage în viața ta cel mai bun.
Astfel cum rezultă din legea de atractie, cum ar fi atrage. Când zâmbim, ne simțim fericiți. Și când suntem fericiți, am întâlnit mai mulți dintre acești oameni fericiți și aceleași situații bune. De fapt, atragem toate acestea datorita unei atitudini pozitive față de viață. De aceea, prietenii mei, să zâmbească - nu doar frumos, este de asemenea avantajos.
Dintr-un zâmbet zi sumbru luminos, un zâmbet în cer curcubeu trezire. Împărtășește zâmbetul tău și se va întoarce din nou la tine! (C), un cântec din copilărie