Tabletele de stres cum de a vindeca stresul
Ce este stresul?
Stresul - răspuns nespecific al organismului la acțiunea de factori diferiți sau la orice situație amenințătoare. Atunci când organismul este sub această stare, ea incepe sa produca adrenalina. Funcția principală a acestui hormon - pentru a ajuta oamenii să supraviețuiască.
Stresul necesare organismului, dar în anumite cantități. La urma urmei, în cazul în care viața nu a îndeplinit situații de stres, riscul, ar fi plictisitor și diversă. Uneori, această condiție servește ca motivație, „pinteni“ ale acțiunii umane, mai ales atunci când vine vorba de supraviețuire.
Dar când frica și anxietatea începe să suprime o persoană poate prezenta tulburări de anxietate, incluzând tulburarea de panică, tulburarea de stres post-traumatic și teama de a pierde locul de muncă. De obicei, ea începe să apară în jurul vârstei de 20 de ani. Stresul este privit ca o boală cronică, care este lasata netratata poate progresa. Dar acum există mai multe tratamente.
Cauze si simptome de stres
factorii de stres individuale. Asta este ceva de o persoană este doar râde, celălalt poate provoca anxietate și frică. De asemenea, apariția stresului afectează ereditate și prezența anumitor boli, cum ar fi diabetul și lupus eritematos sistemic.
Acesta joacă un rol important om de experiență, durata și intensitatea factorilor care duc la stres. În plus, atitudinea mentală importantă, stilul de viață și starea de sănătate.
Se determină că o persoană este sub stres, este destul de simplu. Cele două caracteristici principale - anxietate incontrolabilă și griji. O persoană care se confruntă cu stresul, iritabil, nerăbdător, au dificultăți de concentrare. Acesta poate fi, de asemenea, insomnie, oboseală. Din când în când posibile atacuri de panică. Ele sunt caracterizate de disconfort toracic, dificultăți de respirație, frisoane, greață, senzație de sufocare, și furnicături la nivelul extremităților.
tratamentul stresului
De obicei, medicul prescrie medicamente care ajuta organismul să facă față încărcării crescute. Acest B vitamine sau medicamente-imunomodulatoare. Acestea includ plante, cum ar fi lemongrass, Rhodiola rosea, ginseng siberian, și produse de origine animală, inclusiv Apilak.
Dacă ai probleme cu somnul, medicul poate prescrie o pastila de dormit, de exemplu, și sanval relakson. În cazul în care pacientul are o anxietate pronunțată, de obicei este prescris tranchilizante usoare - Atarax, Grandaxinum. În prezența depresiei, medicul prescrie antidepresive precum Luvox.
Atunci când alegeți un produs să fie sigur să ia în considerare stilul de viață al pacientului, așa că, dacă conduci o mașină sau să lucreze la concentrarea atenției, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră. Dacă sunteți alergic la orice medicamente, de asemenea, aceste informații trebuie să le furnizeze.
- Cât de repede vindeca ciuperca
- Cum de a opri gripare stresului
- Cum de a vindeca arsurile
- Cum să se comporte în condiții de stres
- Cât de repede vindeca aftele
- Cum de a vindeca o gât pentru răceli
- Cum de a vindeca o tuse fără medicație
- Cum de a vindeca rapid un copil rece
- Cum de a calma o persoană nervoasă
- Cât de repede vindeca ciuperca unghiilor
- Cum de a trata fibroza pulmonara
- Cum de a preveni leșin
- Cum de a vindeca ciuperca pe pielea mâinilor
- Cum de a trăi o lungă și sănătoasă
În medie, vom aloca aproximativ 1 litru de sudoare pe zi. Cele mai multe dintre transpirația se evaporă imediat.
ajutor antiperspirant reduce transpirația de selecție (luptă cu umiditate subsuoară). săruri de aluminiu și zinc - oxid de zirconiu - ingrediente active.
În timpul unui antrenament foarte intens, puteți transpira de zece ori mai mult decât de obicei - evidențierea cu până la 10 de litri de sudoare pe zi ...