Pot să mănânc cartofii cu pielea - tot ce ai vrut să întreb
Cartofi în „uniforma“
De fapt, cartoful este foarte util să mănânce cu pielea!
Oamenii de știință au descoperit că în cazul în care cartofii sunt cojit, perturbat echilibrul natural al enzimelor în club. După cartof constă în principal din amidon (circa 85%), dar pentru a se transforma într-o zaharuri usor de digerat necesita enzime specifice, care sunt direct sub filmul cu pielea.
Dacă tuber priva aceste enzime și să mănânce amidon prost fi achiziționate și transformate în depozite sub formă de grăsime în exces, sare sau colesterol.
Două săptămâni mai târziu, a venit de relief: ea a simțit că era mai ușor să deschidă gura în timp ce mănâncă, nici rigiditate anterioară a maxilarului inferior, dinții nu sunt atât de inclestat ca înainte. După câteva săptămâni, nimeni nu a recunoscut Alma, care a devenit un sănătos, complet uman. Cineva, rânjet poate incredulă - spun ei, minuni nu se întâmplă. Cum poate o persoană care nu are cunoștințele necesare, nu posedă nici fapte, și așa dintr-o dată să înțeleagă modul în care aceasta ar trebui să fie tratate? Într-adevăr, minunile nu se întâmplă, dar nu există nimeni nu a studiat încă sfera ascunsă a capacităților umane, care include gândirea așa-numita intuitiv.
În viața mea, nu doar spune-mi calea pentru cercetări suplimentare, planuri pentru noi experimente. Ca cineva șoptește voce abia audibile pentru tine, fă-o în acest fel și nu altfel. Și de multe ori noi soluții nu sunt conectate cu experiența anterioară sau cunoștințele acumulate anterior.
Dar să revenim la povestea lui Alma Nexo. După obținerea de sănătate, ea a început să acționeze pentru a ajuta la vindecarea cât mai multe posibil
De când am auzit această poveste, au trecut mulți ani. Nu știu dacă în viață uimitor Alma Nexo astăzi, dar informațiile fragmentară, ajunge la mine, a rămas subțire, mobil, oameni de ajutor o femeie de 70 de ani.
vindecare Miraculos Alma Nexo a deschis efectul neașteptat al utilizării de cartofi fierți în pieile lor mi-a facut deosebit de atent la activitatea recentă chimiști, care a descoperit în piei de substanțe cartofi care au un impact pozitiv asupra organismului uman pentru alergii, tahicardie, hipertensiune arterială, șoc durere.
Coaja de banana conține luteină, utile pentru ochi, și triptofan, îmbunătățește starea de spirit și o mulțime de potasiu. Datorită astringent coaja de banana de acțiune poate fi util pentru indigestie, sau sangerari excesive. Dacă aplicăm o coaja proaspătă pe partea interioară a unei vânătăi sau de prejudiciu, scuti rapid umflarea.
Puteți bici întreaga banana într-un blender cu lapte, înghețată sau brânză. Peel și uscat, măcinat într-o pulbere și se adaugă produselor alimentare.
castraveți Peel bogat în vitamina C, B1, B2, biotina, caroten, precum potasiu, calciu și magneziu. Este, de asemenea, bogate în fibre, care este funcția motorie rata lizuet a intestinului, previne apariția constipației, inhibă creșterea bacteriilor nocive si activeaza microflorei intestinale.
2. Cartofi cu atenție, o voi omite într-o cratiță și se umple cu apă rece, astfel încât acesta a fost complet acoperit cu apă.
3. Cartofii trebuie să adăugați sare. Apoi, gustul nu este blândă și în afară de sare previne tuberculii de cracare.
4. Odată ce apa fierbe, se reduce căldura și se acoperă cu capac. Fierbe la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră. Durata de preparare depinde de dimensiunea de cartofi.
Coaja (coaja) usturoi conține mulți antioxidanți diferiți care pot inhiba procesele de îmbătrânire. În Europa, nu mai este de coaja de usturoi în prepararea diferitelor feluri de mâncare. cap de usturoi curat numai din straturile superioare, și se taie din nou.
Așa cum este: Capul de usturoi poate fi adăugat la antena, tăiate în jumătate, de exemplu, carnea se coace. Dacă doriți să adăugați un catel, trebuie doar pentru a zdrobi lama de cuțit.
Retete cu coji de cartofi
Utilizați tuberculii pentru a pregăti feluri de mâncare preferate cu piei. cartofi prajiti, cartofi copți și fierte. Adăugați cuișoare necurățate în supe și tocane.
reteta supa
În cazul în care, cu toate acestea, coaja ar trebui să fie tăiate, face cât mai subțire posibil.
Mai puțin cartofi de gătit, cu atât mai mult va rămâne substanțe utile. Deoarece arunca produsul în cantitatea minimă de apă fiartă.
În orice caz, nu este necesar pentru a stoca cartofii curățate în apă rece.
Pot - nu e doar apa sarata. Acesta conține ambii aminoacizi și vitamine (solubile în apă) și uree și săruri anorganice - .. calciu, potasiu, clor, etc. Toate acestea sunt, din nou, favorizează sarea brută care constă nu numai de sodiu și clorură, dar și alte săruri.
Cei care lucrează cu temperaturi ridicate sau au o activitate fizică intensă (sport, balet, și așa mai departe. D.) trebuie să aibă grijă de alimente, bogate în elemente minerale, pentru că ei pierd o mulțime de sudoare.
Pentru a reface pierderile microelemente metalurgiști recomandat potabila tip de apă minerală „Borzhomi“ „Essentuki“ și t. D. În cazul în care produsele alimentare pic de calciu și magneziu sunt adăugate, în dolomită.
Nevoia umană de magneziu este de 600 mg pe zi, dar uneori este necesar să se mărească această rată de jumătate. Cu alimentele pe care le obține este de obicei o medie de 200 mg pe zi.
Pâine îmbogățit cu dolomită (calciu plus magneziu), ar putea compensa lipsa acestor elemente foarte importante pentru o persoană și, în plus, să servească drept un antidot pentru otrăvirea cu staniu, pentru a reduce impactul alcoolului asupra organismului.
Cred că zameshennoe aluatul pe apă minerală, se va îmbogăți nostru de magneziu de masă, calciu și alte elemente importante urme.
Ea se bazează pe cartofi noi, fierte în jachete lor, fără sare. A doua zi ar trebui să mănânce 1 kg de cartofi, aromatizate cu ierburi (marar, patrunjel, ceapa verde), împărțind-o în 5-6 recepții. băutură minerală poate (în cantități mici) sau apă plată, ceai verde. Pentru o schimbare in dieta poate adauga varza calita, suc de fructe, fructe neindulcit și fructe de pădure. Uneori este posibil să mănânce un pic fără grăsimi de brânză de vaci, iaurt, brânză. Pentru a sta pe o astfel de dieta poate fi de până la 2 săptămâni, în timp ce pierde aproximativ 7 kg.