dependenta de calculator, simptome, cum să scapi de dependenta de calculator si tratament
Ce este dependenta? Experții cred că este o patologic - pasiune morbidă și anormale. De multe ori vorbim despre dependența în legătură cu ceva, aducând prejudicii evidente: alcoolul, fumatul, droguri, droguri, jocuri de noroc sau produse care epuizeaza de sănătate.
Foto: dependenta de calculator
Semne de dependenta de calculator
Din informațiile, oamenii depind întotdeauna: spun nu e de mirare că cunoștințele - puterea și autoritatea. Și astăzi este computerul a devenit punctul central de orice informație imaginabile, în timp ce tehnologia a devenit atât de avansat încât atunci când găsirea unui computer suntem cufundați în realitatea „alternativă“. Brain îi place să rezolve problemele rapid, și permite computerului să facă acest lucru, și oferă noi posibilități: pe acest subiect a fost scris multe cărți și multe filme filmate.
Adesea, acest comportament determină dezaprobare a mediului imediat și conflictele apar mai des: ca urmare a unei persoane tinde să-și petreacă pentru PC-ul chiar mai mult timp, și doar se simte atât de relaxat, și relația cu mediul este, de fapt distrus.
șoc emoțional și trauma poate provoca, de asemenea, se arunca cu capul în realitate virtuală: un mod original de a opri suferința și excluși problemele.
Este frica de dependenta de calculator
De obicei, în funcție de cuvânt, referindu-se la jocurile online, care joacă, de obicei, adolescenti si adulti tineri. Rolul jocuri deosebit de periculoase: acestea sunt adesea întârziate adulți, mai des decât bărbații. Omul se identifică cu personajul jocului, devenind ca el în dialog, urmărește să dezvolte calitatea acesteia; uneori, amenință tulburări psihice severe, de la depresie la manie rezistente.
Dar jocurile de noroc - nu e tot: În funcție de PC-ul ca oamenii sunt gata la orice acțiuni care să le permită să scape din lumea reală poate fi realizată mai frecvent - pentru a comunica în forumuri, camere și rețele sociale, de a descărca imagini și muzică, chat-ul pentru a instala diverse programe de completare și extensii, etc.
Foto: dependenta de calculator
Deteriorarea sănătății fizice completează imaginea: la un loc constant „hunching“ dureri de spate, începe să se deformeze coloanei vertebrale și a organelor interne, vederea se deteriorează, există constipație și agrava bolile cronice.
Dar cel mai periculos lucru care se întâmplă la copii și adolescenți. In zilele noastre este dificil de a găsi un copil care nu a jucat jocuri pe calculator cel puțin o dată, și mai ales în zonele urbane; în zonele rurale, copiii petrec mai puțin timp în spatele PC-ul, dar acest lucru este „încă“: probabil familiarizați cu situația standard atunci când părinții cumpăra un copil un calculator, astfel încât el (copilul) nu interferează cu viața lor de adult. Este acum o întreagă generație de oameni care nu își pot imagina viața fără un PC și Internet, iar printre ele este în creștere în mod constant procentul de „unic“ - cei care au înlocuit rețeaua de comunicații, prieteni și familie.
Cum sa scapi de dependenta de calculator si tratament
Abuzul de alcool și de droguri sunt tratate și dacă există o modalitate de a vindeca dependența de PC? Luați în considerare acest tip de boală dependență a început relativ recent, astfel încât găsirea recomandarea exactă este aproape imposibil.
Medicamente pot fi administrate, dar de obicei antidepresive, sedative si adaptogeni: acestea sunt numiți pentru a normaliza functiei cerebrale, consolidarea sistemului imunitar și de a crește stima de sine. Cu toate acestea, medicii spun că tratamentul dependenței de calculator ca atare nu există, iar recomandarea principală este un apel imediat la profesioniști - psihologi și psihoterapeuți, care, dacă este necesar, să fie conectat la procesul de tratament al altor medici.
Prin urmare, să spunem că o persoană poate face pentru sine, cu atât mai mult că „salvarea pacienților. - lucrarea mâinilor de pacienți“
Se poate începe cu stabilirea unui interval de timp. Setați o regulă: să fie la un calculator nu mai mult de 30 de minute la un moment dat - pentru o zi de „abordări“ poate fi de 2 sau 3. Cu toate acestea, permiteți-vă să se așeze la PC-ul este posibilă numai după ce efectuați orice lucrare care pune „pe apoi. "
Puteți aminti în continuare cât de mulți prieteni au pierdut, și să încerce să restabilească contactul cu ei: du-te cu familia, prietenii sau cunoscuții la un concert, un film sau doar pentru o plimbare. În final, dacă vă plac jocurile de rol, încercați să le organizați în realitate, sau „merge“ la o echipă existentă: este mult mai interesant, iar acum de a face o mulțime de oportunități.
Ce femei ale căror soți petrec noaptea la PC-ul? Ia pe toate treburile casnice și problemele, și apoi se plâng prietenelor, luând sufletul - „Ei bine, oamenii du-te!“; înjura și aranjați istericale; boicotarea lor soți care pretind „inutilitate“ și „nicăieri adecvare“, și în prezența copiilor. Ingeniozitatea poate lua multe forme, dar de multe ori ne uităm cel mai important lucru: că trebuie să fie doar o femeie - deși nu este atât de ușor.
Foto: dependenta de calculator
Au corpul unei femei. să aibă grijă de el și să te îmbraci - aceasta nu înseamnă să fie o femeie. În primul rând, femeile ar trebui să ne amintim cum să dea altora bucurie și dragoste - fără a aștepta ceva în schimb, iar oamenii ar trebui să iubească în primul rând - desigur, după sine. Și apoi oamenii tăi, au devenit dependente de PC-ul, amintiți-vă că acestea sunt foarte necesare în real, lumea reala - fara ei lumea aceasta, pur și simplu a încetat să mai existe.