Cum sa devii tu insuti

Petrece ceva timp de gândire despre cine ești cu adevărat. Showcases nu-l mândriți, atunci când te întâlnești cu oameni, și nici măcar imaginea pe care o reprezentați familia sau prietenii apropiați. Stai singur și meditez asupra ta. Oricine ai fi, atunci când a plecat singur.

• Dacă această scântei interesul, încercați să mediteze. timp de detașare nu numai că te relaxează și va duce la un nivel mai scăzut de stres, vă poate lumina mintea, care până atunci nu a fost.

Arunca prietenii tăi toxice. Este o necesitate naturală umană - să depună eforturi pentru a fi înconjurat de oameni, chiar dacă acești oameni ne-scurgere. Dar să știu cu adevărat cine este adevăratul prieten, trebuie să înțeleagă cine sunteți fericit și naturale, iar cei care te hărțuiască, să fie tăiat din viața ta. Asta e tot acolo este să-l. Dă-te treizeci de secunde să se gândească la asta și vei ști exact cine sunt ei.

• Sunt oameni din lume, pe care pur și simplu nu seamănă. Este dificil de a scăpa de ele, mai ales atunci când ne simțim că facem prea rău. Dar este important să nu se ia în considerare un comportament, cum ar fi egoist. Desigur, este în interesul cel mai bun, dar dacă nu acționează în propriile lor interese, unul care nu face acest lucru pentru tine. Tu nu ești egoist, te porți în mod logic.
• Uita toate cele mai recente tendințe umflat în cazul în care nu îndeplinesc autenticitatea ta. Au trecut câteva luni. De ce crezi că se schimbă atât de repede? Uita-te la propriul stil și preferințe.

Ieșiți din joc chiar acum. Este ușor să ne gândim că suntem cinstiți și sinceri, dar în scopul de a interacționa cu tact și în mod corespunzător cu alții, se pare că ne-am pus în joc minții în contact zilnic. Este o mică minciună albă când spunem Ole modul în care oamenii într-adevăr place, făcând aluzie la modul în care ne cerem ceva de la unul de altul, pentru că noi credem în prost gust pentru a cere prea multe favoruri. Suntem ceea ce reprezintă, în prezent alte persoane în înțelegerea lor. Din aceasta este necesar pentru a scăpa de.

• Doi susținător major al oamenilor - să fie plăcut și evitate. Dacă observați că sacrifica fericirea mea pentru a multumi pe altii, prima se aplică pentru tine. Și dacă nu vorbești sau nu fac lucruri doar pentru că nu sunt de acord, sau s-ar putea fi eventual le jenant, este a doua opțiune. Aceste voce mică în capetele noastre, care ne oprim - nu e noi; ele fac parte din noi, anorganice și de învățare mereu.