Cum de a pierde in greutate pentru nunta 1

anterior ◈ următoarea

Destul de des, există situații când o nevoie urgentă de a arata perfect - fie că e petrecerea brusc pe colegii de întâlnire sau prieteni nunta. Acum vine sezonul de vacanță, iar această problemă devine din ce în ce mai importantă, pentru că, uneori avantajoasă ultimul minut întâlnim în doar câteva zile înainte de data călătoriei.

Cum de a pierde in greutate pentru nunta 1

Ce să fac dacă sunt lăsate câteva zile înainte de un eveniment important?

În primul rând, nu renunta si luate pentru a mânca conținutul frigiderului doar pentru că de 10 kg pe săptămână, tot nu vor putea să-și piardă oricum. Scapă de într-o perioadă scurtă de câteva kilograme în plus este foarte posibil, fără a recurge la metode extreme și nesănătoase de pierdere în greutate, care este abundent abundă în întregul Internet.

Primul lucru pe care o facem - că începe să ... bea. Da, că consumul zilnic de apă pură necarbonatate, într-o cantitate de cel puțin 2 litri, ne ajută să scape de edem, cu condiția ca aportul de sare în același timp, vom reduce la minimum. a permis doar un varf de cutit de sare in timpul micului dejun.

Al doilea lucru pe care trebuie să faceți - este de a strânge pielea. Toată lumea știe că pielea flasca și plictisitoare, chiar dacă se potrivește figură subțire, încă nimeni nu a pictat. Dacă nu puteți lua un manual de curs și hardware-ul de masaj - puteți obține ajutor de la bănci de silicon, care sunt vândute în farmacie sau masaj manual (pret si ordine, precum și alte dispozitive variază între 150 de ruble). Maseaza zona cu probleme este cel mai bine de două ori pe zi - după un duș dimineața și înainte de a merge la culcare, folosind orice crema non-grasa, pentru a se evita rănirea și vânătăi.

Al treilea pas - este, desigur, produse alimentare. Du-te la alimente simple și sănătoase! Aceste câteva zile vor fi însoțitori tăi credincioși: fulgi de ovăz, ouă, pește, piept de pui și legume verzi. Fructe și legume viu colorate - morcovi si sfecla - sunt cel mai bine evitate, deoarece acestea sunt prea bogate în carbohidrați. O astfel de alimente imbunatateste metabolismul si nu permite lichidului în exces să leneviți în organism.

Sub rezerva acestor principii simple, este posibil să se piardă cel puțin două până la trei kilograme, chiar și în absența activității fizice. Rezultatul final va depinde de perioada în care va adera la ele, iar greutatea inițială.

Desigur, fiecare mireasa vrea ca nunta ei să fie ca un basm. Dar sunt atât de multe lucruri mici, care pot strica vacanța de prost.

1. Este în avans pentru a cumpăra o rochie de mireasa

Mai ales dacă sunteți predispus la fluctuații de greutate. Nu faptul că anul viitor va purta aceeași dimensiune. Și mai ales nu cumpara rochii pentru o pereche de dimensiuni prea mici, având în vedere că pierde în greutate pentru nunta. Acesta vă va aduce o mulțime de experiență în plus.

2. Cumpara o rochie de mireasa ciudat si pantofi incomode

Să presupunem că găsiți o rochie de vis. Dar, de asemenea, trebuie să se simtă confortabil în ea, pentru că ești în ea va petrece toată ziua și chiar va dansa. fusta prea ingust sau prea lat, corsetul alunecarea, strans Cusătura - toate acestea pot ruina destul de starea ta de spirit. Uneori mireasa cumpăra două rochii - una pentru ceremonie si sedinta foto, celălalt - pentru banchet.

Pantofii noi neraznoshennye poate oferi chiar mai multe probleme. De aceea, pregătește pantofi de o copie de rezervă pe un toc stabil, pe care le-ați purtat înainte.

3. Trageți până la ultimul, cu o gamă de restaurante

Acesta joacă rolul de date - dacă aveți o nuntă în sezonul „la cald“, adică de vară, vineri sau sâmbătă, căutarea pentru cel mai bun start imediat după aplicare. În caz contrar, alegerea poate fi foarte mică. Și să stabilească o dată pentru o posibilă numai prin efectuarea unei plăți semnarea contractului și în avans.

3. Încercarea de a vă rugăm rudele

În cazul în care dvs. mătușa doresc într-adevăr să ia o plimbare la o nuntă în interioarele palatului, dar vrei să mire cort vechi de pe malul lacului, apoi face după cum doriți. Pentru părinți, cu siguranță în valoare de vedere, dar nu uitați că - principalii protagoniști. În cazul în care bugetul va permite, puteți aranja două banchet - pentru rude și prieteni.

4. Cearta cu logodnicul ei din cauza fleacurilor

Adesea, pregătirea pentru nunta este deja o provocare serioasă pentru cuplu. Uneori, mireasa nefericită că mirele nu participă la formare. Nu fi jignit la ea, iar mai „taie“ ea. O altă greșeală - nu cere părerea și să decidă totul pe cont propriu. Dacă el este interesat în procesul de instruire - toate somestno face, dar dacă nu - atunci cel puțin cere opinia sa.

5. Salvați un artist fotograf și machiaj

Sunt lucruri care pot fi salvate, de exemplu, pentru a alege un restaurant cu un decor interior frumos și, pentru cel puțin de a invita doar cele mai importante oaspeți, nu pentru a aranja o nunta pentru 100 de persoane. Dar imaginile - este memoria pentru o viață întreagă, de aceea este foarte Luaþi la alegerea fotografului. Pentru a face machiaj și păr în sine sau să solicite o prietena, de asemenea, nu este în valoare de ea, pentru că este o componentă importantă a imaginii miresei.