Cum de a alege o relație de partener mondial al unei femei
Cum de a alege un partener
Acest rezumat al unui capitol dintr-o carte audio în limba engleză Dr. Clarissa Pinkola Estes „Cum să iubești o femeie.“ Cartea, în general, este foarte interesant, dar acest capitol mi sa părut deosebit de relevant, și poate fi util pentru mulți.
Este traducerea în sine și nu este literal, și nu traducerea literară în special, deși este destul de aproape de textul original. Astfel, capitolul privind calitatea oamenilor care sunt capabili să stabilească relații pe termen lung. Aceste calități numai doisprezece ani, dar ele nu au o ierarhie și fiecare dintre ele este la fel de important.
1. Alegeți o persoană ca și când ești orb. Inchide ochii si se simt, ce crezi despre acest om. bunatate, loialitate, înțelegere, dedicare, capacitatea lui de a avea grijă de tine și să aibă grijă de ea însăși, ca o ființă independentă.
Deși caracteristicile culturii noastre afectează foarte mult și faptul că vedem aspectul nostru exterior este foarte important, mult mai important decât ceea ce vedem și percepem ochiul nostru interior, atunci când ochii noștri sunt închise.
2. Există o diferență majoră între o persoană care este în măsură să devină un partener pentru o relație de lungă, iar cei care pot fi un partener doar pentru o perioadă scurtă de timp. Și această trăsătură distinctivă - capacitatea de a învăța.
Există un proverb spaniol că „cel care nu este capabil să învețe. - cel mai intolerant“ Cei care nu pot învăța o nouă privire la lucruri, care nu pot vedea familiar într-o nouă lumină, care nu sunt curios despre lume și cum funcționează, la modul de a construi oameni de foarte multe ori închise și a spus „nu există totul poate fi la fel sau cam asa ceva. "
Pentru relatii pe termen lung este cel mai bine pentru a alege unul care este capabil să fie deschis. Nu este întotdeauna deschis, desigur. Dar pentru cei care se pot deschide și închide, deschide și închide din nou, treptat, de învățare și în curs de dezvoltare.
3. Alegeți cineva care vrea să fie la fel ca tine: atât de puternic și sensibil (moale). Calități care sunt uneori caracteristice femeilor - este puterea și fragilitatea. Puterea posedat de un copac. Acesta poate lovi un vânt puternic, dar din cauza flexibilității sale, se va muta cu vântul. În cazul în care nu se va îndoi, se va rupe.
Sensibilitatea se referă la capacitatea de a fi în viață și de a percepe ceea ce se întâmplă în jurul lor. Unii oameni au nevoie de un pic de ajutor cu asta. Dar, mai presus de toate, în mintea ta, sau chiar undeva în adâncul sufletului - oamenii deja sunt astfel - trezit și în viață, doar complexitatea lor, în scopul de a se exprima.
Și astfel, din nou, la fel de important punct doi - capacitatea de a învăța. Poti avea un mare potențial de a fi un fel, și iubitor, și loial, și, în general, să fie cel mai bun amant cunoscut vreodată la om, dar dacă nu studia și nu dezvolta acest potențial, atunci nimic nu se va.
4. Selectați persoana care arată că el este în durere, dacă l-ai rănit. Și, de asemenea, vice-versa. Alege persoana care, te-a rănit, de asemenea, vede durerea și regretele. Acest lucru este foarte important. Există mai multe moduri în care oamenii exprima durerea lor - cineva se retrage în sine, la cea mai mică problemă.
Mai ales extravertiților foarte deranjat atunci când partenerul lor este închis în sine, dar noi trebuie să înțelegem că acesta este doar un mod de a exprima durere, și atâta timp cât persoana este pregătită să facă ceva, și să se retragă treptat din această stare, în orice cantitate rezonabilă de timp - o să fie bine.
Ceva care într-adevăr ar trebui să fie în cauză - este lipsa de răspuns, în cazul în care ați acționat necuviincios sau ceva greșit în legătură cu partenerul. Acest lucru înseamnă că, fie ceva în neregulă cu sentimentele funcțiile acestui om sau că el a fost refuzat pe tine și a pus capăt relației și că el nu mai acceptă să fie viu și prezent în prezența ta.
Datorită faptului că mulți dintre noi trec prin diferite relații înainte de a putea găsi pe cineva cu care doriți să fie sfârșitul vieții - mulți dintre noi sunt deja traumatizați de relații anterioare care încep cu așteptări mari și se termină în dezamăgire.
Deci, este foarte probabil să se întâlnească pe cineva care este deja traumatizat de experiența negativă anterioară a relațiilor în grade diferite. Și pentru că acest lucru este atât de important abilitatea de a arăta durerea și capacitatea de a simți durerea altora lor.
Natura relației nu exonerează perioade în care oamenii creează tensiuni sau chiar se rănească reciproc. Acest lucru nu poate fi complet evitate. Dar acest lucru nu ar trebui să fie atacuri permanente de pe același loc inflamat din nou și din nou.
În relațiile anterioare, uneori, oamenii acumulează o mulțime de furie, care a avut nici o ocazie de a arăta și, uneori, au nevoie să se rănească sau să rănesc noul partener poate fi crescută. Dar ei ar trebui să fie în măsură să te oprească atunci când
vezi că doare cealaltă persoană.
5. Alege cel care are propria sa viață interioară. Indiferent de ceea ce este - sculptură în lemn, ierbare, scris, religie, meditând sau ceva ce le place să facă.
Alege cei care merg pe calea lor și să accepte tu ca partener și însoțitor în această călătorie. Acești oameni au capacitatea de a comunica cu ceilalți, dar rămân separate, și este o calitate foarte importantă.
Relațiile au propriile lor cicluri și ritmurile, iar în relația sunt momente când trebuie să se conecteze la un alt într-o singură bucată, și sunt momente când trebuie să fie departe unul de altul, iar relația care există între vă puteți întinde în timp și la orice distanță dar nu ar trebui să se dezintegreze complet. Astfel de relații - adecvate.
Relația, în care conexiunea descompune, în orice caz, sau în cazul în care nu există ritmuri de conectare și de coincidență - acest lucru nu este ceva care să aspiri.
6. Alege cel care împarte pasiunile tale. Relațiile de a crea amintiri comune. E ca un cont de economii. Tu faci ceva împreună, acesta este stocat în memorie și devine liantul care te conectează. Tu trage aceste amintiri, în scopul de a aminti momentele fericite. Și dacă nu aveți astfel de amintiri bune - va fi foarte greu împreună prin momente dificile.
Desigur, toate relațiile sunt construite pe suport reciproc, dar toată lumea rezolvă problema încă în propria sa lume, de aceea este necesar să existe unele sesiuni generale foarte simple și ar trebui să fie ceva mai mult decât articulația spalatul pe dinti dimineata.
7. Alege cel care împărtășește valorile tale. În ceea ce privește copiii, numărul de membri ai familiei, rolurile de gen, bani, religie, etc. etc. După cum știți - este în cazul ideal. În realitate, dacă oamenii sunt puțin probabil să fie identice pentru toate elementele în totalitate. Nu întotdeauna și nu în toate, și cu siguranță nu la începutul relației. Dar este întotdeauna posibil pentru a vedea dezvoltarea relațiilor în ce direcție.
Valorile comune ajuta la reducerea stresului, care are loc în timpul dezvoltării relațiilor. Iar problema valorilor comune, este de dorit să discute înainte de a intra într-o relație pe termen lung. Cu toate că, desigur, doresc emoțiile magice de relații, pline de romantism si erotism, noi trebuie să-i și mai pragmatică abordare. Cu o abordare pragmatică, este mult mai ușor să supraviețuiască momentele dificile.
8. Alege cel care este capabil să simpatizeze. Unul care este dispus și capabil să asculte. Unul care este dispus să-și petreacă în mod egal pe tine o singură dată. Mai ales dacă sunt ușor de oameni excitabile, iar partenerul tau nu este la fel de excitabil ca tine, atunci vei fi transferat treptat ritmul său liniștit, și va beneficia.
9. Alege cineva care poate râde de ei înșiși. Valoarea nu este numai că partenerul poate râde de ei înșiși. Dar, de fapt, pe care le puteți face este râde la sau peste o anumită glumă, chiar și în momentul disputei clătit în timpul conflictului.
Importanța aici este reacția și exact cum te simți aproape de persoana, chiar și în timpul unei ceartă. Fiind capabil să râdă de ei înșiși în acest moment - un adevărat cadou.
Dar, chiar dacă, de exemplu, partenerul tau nu este foarte atasata de glumă, atunci să acorde o atenție la modul în care el este capabil să oprească un argument încălzit în cel mai dificil moment. Este nevoie de practică, pentru că fiecare dintre noi are ceva care, la momentul litigiului urmărește să reducă toate relațiile de nimic, și trebuie să fim în stare să-l reziste.
Aceasta este o abilitate foarte importantă. Și bine, în cazul în care partenerul tau are această calitate. Dacă nu - atunci du-te înapoi la pasul 2 (capacitatea de a învăța). Și tu ar trebui să fie, de asemenea, în măsură să te oprească în cea mai tare momentul disputei, ne cerem scuze sau să vă spuneți, „Ei bine, să presupunem că am greșit, dar mai târziu, când cer scuze calm în jos.“ Tu-l, de asemenea, trebuie să poată.
10. Capacitatea de a „obmotyvat“ unele defecte și caracteristici. Aceste calitati (defecte minore), că, odată ce ne-am adus într-un partener, va deveni ulterior cel mai enervant pentru noi.
Amintindu prima căsătorie, Dr. Estes spune că fostul ei soț a avut obiceiul de a sacadată mică schimbare în buzunar, pe care ea părea pur și simplu fermecător. Dar, doi ani mai târziu, același obicei a pierdut tot farmecul și a devenit asociat cu un clopot în jurul gâtului unei vaci
În general, ar trebui să știi dinainte ce va fi capabil să accepte și ce nu. Și nu te lăsa seduce ideea că ceea ce pare a fi un iritant pentru alții, într-adevăr drăguț doar pentru că el sau ea are acest obicei. În cazul în care acest lucru este un obicei enervant de mare sau de un defect grav, aceasta nu trebuie să ne înșele - niciodată nu va fi dulce.
De exemplu, este absolut intolerabil pentru orice relație fie că este o căsătorie sau un parteneriat în afaceri sunt alcoolismul, abuzul de droguri, jocuri de noroc, activități ilegale și de tot ce are omul de la sine, din viața sufletului său.
O persoană care nu este în măsură să vorbească adevărul, să se pocăiască, o persoană care nu poate admite greșeala lui și în schimb încearcă să-l mascheze într-un mod foarte complicat sau ascunde - pune relația pe o foarte șubredă
11. Nu trebuie să iubești doar unul pe altul, dar să fie prieteni. Aceasta se manifestă în faptul dacă doriți să faci pentru partenerul tau, ceea ce faci pentru un prieten - care este, dacă doriți să stea și să asculte de el, ești gata să vorbească despre ceea ce vrea să vorbească, face ce vrea do.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să îndeplinească în totalitate toate cerințele și nevoile sale. Desigur, nu. Dar, în mod regulat și într-o măsură mai mare sau mai mică - da, cu siguranță. Și când te gândești la ceea ce esti dispus sa faci pentru prietenii lor și cât de mult ești dispus să faci pentru un iubit - este mult mai luminoase.
12. Poate cea mai importantă calitate care rezultă în mod logic din cele anterioare. Asigurați-vă că cel pe care îl alegeți, face viața mai mult, nu mai puțin (mai bine, nu mai rău). Acest lucru vă va spune tot ce trebuie să știi.