Ceea ce este util și ceea ce este dăunător pentru voce, să învețe să cânte frumos

Ceea ce este util și ceea ce este dăunător pentru voce

Scena cere ca actorul să fie un atractiv, zâmbitor, vesel, în stare proaspătă și plină de energie.

Și astfel pentru cântărețului important de a avea o sănătate bună, pentru că cea mai mică boala - secreții nazale, dureri în gât - afectează în mod direct calitatea cântând.

Deci, ce trebuie făcut pentru a-și exprima întotdeauna sunat luminos și frumos?

Urmați regulile bine cunoscute pentru un stil de viață sănătos:

1. Dormi suficient. Somn timp de 8-9 ore. Mai devreme du-te (nu mai târziu de ora 23.00) și de a obține mai devreme.

2. Drive. Începeți ziua cu activitatea fizica. Dimineața do încărcare (10 minute). Seara, asigurați-vă că să plătească pentru o oră de antrenament. Oaspeții se pot antrena în secțiunea de sport sau la domiciliu. Aerobic, modelarea, formarea pe simulator - orice vrei, la cerere.

cântăreț contemporană trebuie să fie antrenat fizic, ca scena este adesea necesar să se combine cântând cu dans. Asta cântând nu este pierdut ca să nu se rupă respirația, este nevoie de aptitudini fizice.

3. Mănâncă dreapta. Mănâncă dieta simplu sănătoasă și variată.

Chiar înainte de concert sau vocale lecții:

• Nu bea băuturi carbogazoase, deoarece nu eructații;

• Nu manca seminte, nuci, deoarece acestea irita gât poate simți ca și cum ceva interferează în gât, tuse și nu poate fi în timp ce cânta;

• Nu mâncați alimente prea cald și prea rece și prea acru, picant, sărat, gras, vocea va suna plictisitoare;

• Nu mânca în fața el însuși cântând dulce ca senzații neplăcute în gură va duce la complicații și voce slabă.

Există de dorit până la 2 ore înainte de clasa la voce sau live performance. Sentimentul de foame nu este propice pentru a canta de înaltă calitate, precum și o senzație de greutate în stomac.

4. Bea apă purificată. Bea doi litri de apă pe zi. Era apa, nu suc, ceai, cafea, etc. Dimineata întâi bea un pahar de apă caldă.

În concert aduce o sticlă de apă pură. Dacă brusc emoție usuca gât, este util pentru tine.

5. Evitați alcoolul. În nici un caz nu bea băuturi alcoolice înainte de spectacol. Eu scriu despre asta, pentru că, uneori, a observat o pasiune similară în artiști amatori. Bea pentru curaj. Și, de fapt, alcoolul are asupra creierului afectate negativ. impulsuri nervoase sunt rele pentru laringelui, corzile vocale. Cântatul devine fals, tripla poate fi pur și simplu. Nici eforturi nu va lovi notele înalte în cântec.

6. Nu fuma. Fumatul, precum și de alcool, în special un efect puternic asupra femeilor decât asupra bărbaților. Dried membranei mucoase ale organelor respiratorii și corzile vocale își pierd elasticitatea lor. tonul vocii lipsit de frumusețe, moliciune și flexibilitate.

7. Nu cânta pe vreme rece, la mai puțin de 16 ° C în rochie de toamnă, iarnă și primăvară cu căldură, ceasul care a închis gâtul în picioare au fost întotdeauna cald. Pe vreme rece, după voce școală nu alerga afară în stradă gol.

8. Nu cânta în starea de boală. Dacă aveți o durere în gât, este dăunătoare chiar și pentru a participa la lecții vocale și să asculte cântarea celorlalți, pentru că într-o astfel de situație, corzile vocale nu sunt într-o stare de repaus, ele vibrează, și, prin urmare, nu de odihnă, nu poate fi restabilită.

În nici un caz nu cântă nasul atunci când a blocat - este doar auzi cântând este falsă.

Femeile nu pot cânta în primele trei zile ale menstruatiei, deoarece corzile vocale devin liber, flasc. intonație Poate impur. Dar dacă nu poți fi în acea zi pentru a anula o repetiție sau un concert, trebuie să se angajeze în modul de economisire a energiei.

10. Alege un repertoriu pentru a se potrivi abilitățile vocale. Gălăgios cântând discurs prea tare, învățarea de cântece prea complexe afectează în mod negativ aparatul vocal.