Ce trebuie să trebuie să renunțe la fumat

Nu toată lumea face chiar și cel mai eficient tratament al consumului de tutun. Și apoi vin la căile de atac de ajutor populare. De exemplu, un regim alimentar special. Desigur, fără dorința de a renunța la fumat si vointa nu te va ajuta nici un ban.

Dar există unele alimente. după care folosesc un gust de tutun devine intolerabilă. Ce trebuie să trebuie să renunțe la fumat?

Spre deosebire de bine-cunoscut faptul că laptele este bun pentru copii, cercetatorii de la Duke University Medical Center (SUA), se recomandă să bea lapte pentru adulți și copii. Iar pentru cei care doresc să scape de un obicei prost, cum ar fi fumatul, este un instrument minunat să renunțe la fumat. Ar trebui să bea in mod regulat lapte.

Studiul a implicat 209 fumatori. Scopul studiului a fost de a afla ce alimente poate fi un mijloc de a renunța la fumat.

După lapte de consum de 19% dintre ei au recunoscut că laptele face ca gustul de tigari dezgustător. Aproximativ 16% dintre fumători au fost în favoarea că gustul de tutun este foarte rau dupa ce au mancat legume sau fructe. Și 14% au spus că nu pot fuma atunci când bea suc de fructe.

Lista de produse care îmbunătățesc gustul de tutun, urmat de participantii la studiu a vrut să fumeze, au fost incluse alcool, cafea, ceai, Coca-Cola si carne. Astfel, oamenii de știință au datele necesare pentru elaborarea unui regim alimentar special pentru fumători. Acest lucru face posibil pentru a face tratamentul de fumat mai usor si fara durere pentru fumatori.