Supa de varza Dieta - Comentarii pierdut in greutate cu înainte și după fotografii

Bună ziua, dragii mei cititori. Există mai multe programe de manipulare diferite. Printre ei este dieta varza a pierdut în greutate comentarii despre această metodă de a scăpa de excesul de greutate măgulitoare. Prin urmare, nu este în măsură să treacă această parte a sistemului de alimentare cu energie și să nu vă spun despre ea în detaliu.

Ce este special despre dieta varza

După cum probabil ați ghicit din titlu, principalul produs în această pierdere în greutate - l încolțește. Ce există variații ale acestei diete, am să-ți spun mai târziu. Acum, vreau să vă atrag atenția asupra rezultatelor promițătoare.

Judecând după comentarii au pierdut in greutate pe dieta timp de 5-7 zile poate arunca până la 10 kg

Cu toate acestea, în conformitate cu nutriționiști, pentru o astfel de perioadă scurtă de timp, este imposibil de a scăpa de această grăsime. Potrivit acestora, se duce la lichidul principal.

Beneficii suplimentare ale sistemului de alimente dietetice includ faptul că varza este disponibil pe tot parcursul anului. În plus, această legumă nu este scump, astfel încât pierderea in greutate nu va afecta bugetul familiei.

Mai mult decât atât, în timpul dietei organismul incepe sa se obisnuiasca cu obiceiurile alimentare utile. Un posibil încă de la sfârșitul perioadei de descărcare să continue să se abțină de la dulciuri și alte pericole 😉

Rezultatele de a pierde in greutate pe varza

Cred că te va inspira faptele eroice de greutate pierdute. Am fost impresionat. A se vedea pentru tine în fotografia de mai jos, înainte și după. Cu toate acestea, impresionant?

Și de a ajuta finaliza comentarii imagine. Faceți cunoștință cu unele dintre ele.

Rusya. Am durat doar patru zile. Acest lucru este ceva teribil. kashmarno abdominală mormăi. Și aceste gaze)), a fost greu pentru stomac. Lung nu a putut mânca crude. Un alt lucru este în cazul în care a fost varza.

Karina: I experimental pentru 3 zile sau se așeză pe varză proaspătă. Skinula 2 kg. Vreau să stau jos, doar de data aceasta un pic mai mult

Sarah: Sunt pe scurt a 5-a zi de gândire că iepurele de cotitură 🙂 Nu este bine să aibă o varza cruda - este nejustificată. M-am așezat pe această hrană timp de 10 zile. Imaginează-ți dezamăgirea mea când, după aceea suferința, mi-am scos doar 2 lire.

Luba. Am o jumătate de an în urmă a pierdut faimoasa greutate pe supa de varza. Trebuie doar să adăugați mai multe telina. dar cred că el nu este afectat în mod special rezultatul. Mă gândesc să mă întorc pe o pohudelku. Și vreau să se conecteze la aceasta dieta, cardio

Lo: Am un angajat stand pe cinci zile. Aruncat off până la aproximativ 3 kg. Dar, o săptămână mai târziu, atunci când a trecut la o dieta normala, greutatea a revenit.

Marya. Îmi place acest sistem de pierdere în greutate. Ei bine, judecător pentru tine. Kushan-mananci (vreau sa spun varza cruda), iar kilogramele se topesc departe. In deceniul dizolvat 7 kg))

Emma: Am luat de pe 10 kg. Dar chiar și acest lucru nu este cel mai plăcut. Trebuie să-și piardă în greutate au fost probleme renale puternice - pietre le-au găsit. Deci, dupa pierderea in greutate din nimic pietre la stânga.

Lucy. Am incercat multe diete in viata mea. De obicei, în a doua zi de slăbire începe nervozitate - cred că acest lucru se datorează malnutriției. Și atunci există acest lucru. Deja a 5-a zi a ședinței. stare excelentă de sănătate și starea de spirit buna.

Proprietăți utile de varză

varză kallorazh mică (de 27 kcal la 100 g de legume) se atribuie descărcarea cu alimente calorii negative

Acesta conține 4,7 g carbohidrați și 1,8 g proteine ​​0,1 g grăsime. În ceea ce privește indicele glicemic, acesta este de numai 15 de puncte.

Și acolo, în glucozinolati varză. Aceste elemente sunt unice prin aceea că ele posedă o influență onkoprotektornyh. În plus, ei începe procesul de ardere de grăsime din organism, având ca rezultat are loc o pierdere in greutate.

TOATE SECRETE SLĂBIRE