Sunt oameni foarte timid, nesigur

Faptul este că eu sunt persoana foarte timid și nesigur. Sunt doar timid de toate, în sensul literal al cuvântului. Și când am mers pe stradă, am fost într-un loc public - întuneric. Aspectul meu este normal, o cifră prea, cu această ocazie nu am fost complexă.






Când voi uita la mine în stradă. Am mâinile imediat transpirații, încep să accelereze pasul. bănuială nervoasă. Sunt foarte timid. Prea timid să vorbească în public. Chiar și în spital pentru a cere „care este extrem?“ Am fost jenat și multe alte cazuri. lungă perioadă de timp pentru a le descrie. Cum de a face față cu această problemă și să devină mai încrezător în tine.

Pentru a scapa de frica de a merge să-l întâlnească unu la unu.
Ia pași mici, începe cu apel undeva, desigur propil de sedative sau alte medicamente care se înscriu la terapeut.
Am 12 - 18 fobie socială bolnav, este arătată acum „urme“ - I nesociabil și necomunicativ. Și ce să fac? Fac apel, cere direcții, du-te la interviu la locul de muncă și de a asigura locul în care comunicarea mare - prin puterea în speranța că oamenii se obișnuiesc cu ascuns. Nu renunța și ieși din zona de confort, principalul lucru nu este inactiv

Cum să câștige? Numai depășirea, mă tem că nu există nici alte moduri.
Încercați să inventeze în fiecare zi o sarcină mică, și asigurați-vă că să le urmeze. De exemplu, în prima zi cere zece persoane necunoscute pe stradă, ca acum este momentul. A doua zi, întrebați cum se ajunge la cel mai apropiat centru comercial și să încerce să lovească un dialog puțin, și așa mai departe. Locuri de muncă, desigur, trebuie să complice.

Volchishko. 06/23/17 13:30 (Răspuns la: r3cr0vglto9s)

r3cr0vglto9s a scris (a): fobie socială - frica de societate, este de asemenea prezent. dar problema mea este timiditate, nu numai în societate, ci și în alte cazuri.

Lucrul la tine pentru - mici, pentru shazhochkami. Astăzi sprostte în coada de așteptare, ultima, mâine cere tipul de pe stradă, care va avea loc chas.Postepenno și timiditate. Într-un alt mod, nu poate supraviețui într-o astfel de restrictiv în lumea modernă.

nuuu
Am prea timid
dar nu își pot permite să respingă ca o asistentă medicală și răsfățați-vă astfel de capriciile

Părinții tăi nu au dragoste? du-te pentru cancer de confort. cumpăra un bilet pentru un fel de zi de formare la fața locului, la 3 și du-te.

Ce varsta ai?

Îmi place. Deși cererea în coada de așteptare care nu au ultimul pentru mine sarcina de netrecut, dar încă neplăcute. 16 ani a ajuns la punctul în care călătoria la magazin pentru a cumpăra pâine timp de 10 minute. A fost calvar mea. Studiu de la domiciliu pentru a ușura situația oarecum.
Am înțeles că complet schimbat, eu pot doar datorită terapeutului. Lucrările la un doar puțin ajutat.

un copil ca părinți ai trata? *