senzații de formare Bout și simptome

Sarcina - este o perioadă complexă și importantă a corpului feminin. În acest timp, unele doar senzații femei nu resimt - severitatea durerii abdominale, urinare frecventă, umflarea și mai mult. Dar multe dintre aceste experiențe sunt menite să pregătească corpul mamei viitor pentru nașterea viitoare. Un astfel de fenomen - așa-numita formare sau dureri de muncă false în timpul sarcinii.

Ce este un meci de formare

bout de formare - o uterotonic periodică. alt nume lor - Braxton-Hicks - de numele unui om de știință care a avut descris pentru prima data acest fenomen în 1872. contracții de practică nu conduc în mod direct să plece, scopul lor - de a pregăti canalul de nastere la procesul de a da naștere.

Când contracțiile încep de formare? Ele apar, de obicei, după a 20-a săptămână de sarcină și este adesea prins pe nepregătite femei - după expirarea termenului de livrare este încă mic. Unele mame insarcinate nu se ciocnesc cu ei, sau nu le simt sau le confunda cu un vestitor de avort spontan.

Motive pentru crize de formare

Cauza principală a accese de formare următoarele:

• mai mult activitatea fizică viitoare mama;
• contactul frecvent cu stomacul;
• Activitatea de copil în pântece;
• lipsa de umiditate în organism;
• o vezică urinară;
• contact sexual;
• entuziasm și experiențe ale viitoarei mame.

Simptomele și sentimentele în timpul instruirii / contracții false

Dureros este de formare Bout? contracții Braxton-Hicks sunt nedureroase si aproape complet nu aduce disconfort viitor de maternitate.

Ce este ca și cum să recunoască un meci de formare? Ele sunt ca o compresie inconfortabil ascuțite sau tensiune la nivelul abdomenului inferior nu este însoțită de durere. abdomenul inferior si spate inferior poate fi un pic podnyvat.

Câte ultimul meci de formare? Durata contracțiilor de formare este de la câteva secunde la două minute, acestea nu sunt repetate mai mult de patru ori pe oră. Acestea, spre deosebire de durerile nașterii, apar neregulat, de cele mai multe ori în seara. Aceste lupte ajung de obicei foarte repede, dar mai mult durata sarcinii, cu atât mai mare disconfortul ei aduc mama insarcinate.

Incidența acestor lupte, în special, în special femeile individuale: frecvența variază de la câteva ori pe oră până la câteva ori pe zi.

Cum să se facă distincția durerile nașterii reale de formare

Cum să se facă distincția de muncă fals de prenatale reale? Foarte simplu:

• formare Bout neregulate;
• intervale care nu ciclice între ele;
• contracții false opri cu ușurință prin schimbarea pozitiei corpului sau de a lua un duș;
• cervixul nu este dezvăluită;
• Treptat, aceste contracții dispar cu totul.

Scrum-vestitorii nașterii. In contrast, regulat și repetat cu egal promezhutkamivremeni care a redus treptat. Sami luptă în timp ce în ce mai mult timp. Ei continuă până când copilul se naște. Scrum-vestitorii nașteri sunt dureroase, iar schimbarea nu pune ajută la ameliorarea atacurilor. Colul uterin se deschide treptat.

contracții false care apar după săptămâna 38th de sarcină. uneori dificil să se distingă de lucru real, dar obstetricieni sunt sfătuiți să ia mai ușor și să nu intrați în panică. conform statisticilor, femeile sunt întotdeauna în sine și până la 100% înțeleagă că începe munca. În multipare astfel de întrebări cu privire la accese de formare, de obicei, nu se pune.

Ce să faci când formarea Bout

Ce faci atunci când mama insarcinate lupte de formare, în special în cazul în care acestea interferează cu ea următoarele sfaturi:

• Schimbarea postura - stai jos, întoarce la Dumnezeu, se află pe spate. Cel mai important lucru este că te simți confortabil.
• Plimbați-vă un pic în jos pe stradă, sau casa, conduceți lin și încet.
• Ia un duș cald - este o modalitate foarte bună de a termina meciul de formare.
• Du-te la toaleta, goli vezica urinara.
• Bea apă non-carbogazoase, băuturi din fructe.
• Ia o pauză de la lupte - se bucură de un hobby preferat, pentru a asculta muzică sau citi.
• Doar încercați să nu acorde atenție la contracții false.

Apropo, puteți folosi fenomenul de contractii false pentru a practica înainte de nașterea reală - Ia exerciții de respirație. Pentru a respira in timpul mamele insarcinate de naștere învețe din lecțiile de pregătire pentru naștere. Un meci de formare va ajuta să învețe cum să respire, fără a lăsa acasă.

Realizați următorul exercițiu de respirație:

• Suflă lumânările - să ia o respirație profundă nas de aer, apoi expirați prin gura. Inspira să fie lent, și expirati - brusc și rapid.
• Respira ca un câine - respiratii rapide de mică adâncime în timpul contracțiilor. Respira astfel încât nu este în valoare de mai mult de 30 de secunde, astfel încât să nu amețit.
• Salvați-vă respirația - în timpul luptei expirați încet, apoi să ia o respira profund. apoi, după bătălia este completă exercițiul se repetă.

Când ar trebui să vedeți un medic?

În cazul unor crize normale de formare nu intra în panică și a alerga la medic, dar este necesar să se consulte un specialist în următoarele cazuri:

• talie semnificativă durere și de jos a spatelui;
• spotting;
• sângerare;
• pauze de apă;
• crampe și dureri de contracții;
• greață și diaree;
• fructele au devenit mult mai puțin mișcare.

Chiar dacă aveți de gând să devină mamă pentru prima dată și se confruntă cu un meci de formare, și te sperii, amintiți-vă - nu intrați în panică și nu vă faceți griji, pentru că anxietatea excesivă au un impact negativ asupra stării generale și starea copilului viitor. Va oferim aici pentru a discuta despre toate preocupările. Un mame mai mari înțelepți vă dau neapărat sfaturi cu privire la modul de a face cu meciul de formare, va spune cum și de cât de multe săptămâni înainte de a da nastere, ele incep de obicei.