Scrie-te Sfaturi - Cum pot deveni un campion de înot școală - (Patinaj viteză
Scrie sfaturi le „Cum pot deveni un campion de înot școală“ (patinaj viteză, care rulează pe o distanță scurtă, și așa mai departe. D. -on opțiune.)
Așa că am fost determinat să devină un campion școală la patinaj viteză.
1. Mâine, mi se pare cel mai aproape de casa mea patinoar și este înregistrată în grupul. Voi face cu un profesor profesionist de 4 ori pe săptămână.
2. În fiecare dimineață, va începe acum cu taxa și a alerga. Acest lucru este necesar pentru formarea și mușchi și plămâni.
3. Asigurați-vă că pentru a revizui dieta: mananca fructe si legume proaspete, mai mic dejun bogat cu terci. Este foarte necesar pentru a menține imunitatea, deoarece nu există câștigători în stare precară de sănătate.
4. În vara tot timpul liber va da aer curat și înot. De asemenea, îmbunătățește sănătatea.
Da, aveți nevoie de o mulțime de deșeuri. Dar toate acestea vor îmbunătăți sănătatea mea și mă face un campion. Dăruire și răbdare mă va duce la victorie, nu numai concursuri școlare în, dar, de asemenea, orașul și poate chiar și la competițiile internaționale (vserumynskih, Ucraina. Ce este adecvat)
