rețete ceai de ghimbir, utilizarea și aplicarea

Printre numărul mare de agenți care promovează soluția relevantă pentru multe probleme a scăpa de kilograme în plus, unul dintre locurile de onoare ia ghimbir. Aceasta planta este foarte eficient pentru arderea grasimilor si pentru a reduce greutatea, astfel încât în ​​multe diete pierdere în greutate recomanda utilizarea de cafea sau ceai cu ghimbir, precum și alte feluri de mâncare cu adaos lui.

De ce arde de grăsime?

• îmbunătățirea digestiei;
• scade formarea de zgură;
• reducerea depunerilor de colesterol.

Uleiul esential de ghimbir cuprinde materiale de ardere, care au proprietăți termogeneza, adică au un efect de încălzire și să accelereze procesarea nutrienților și a produselor metabolice ieșire. De asemenea, conținute în ingredientele de ghimbir reglementa sistemul endocrin, in primul rand, normalizează producția de insulină și cortizol. Ca rezultat, chiar și atunci când o situație stresantă, organismul nu va căuta să formeze rezerve de energie în depozite de grăsime, prin urmare, lăsați nu numai greutatea in plus de la talie, dar scade, de asemenea, sentimentul de apetitului incontrolabil în experiențe.

ghimbir Property reduce kilogramelor salvate pentru proaspete și uscate pentru rădăcină și poate lua orice formă - chiar și cei mai viteji mestecare rădăcină da plus bonusuri sub formă de îmbunătățire a cavității bucale și nazofaringelui.

Cel mai frecvent mod de a pierde in greutate este ceaiul de ghimbir, care este beat ca un supliment la o dieta normala sau o dieta speciala.

ceai Foarte frecvente cu lamaie si ghimbir, precum și alți aditivi care accelerează procesul de pierdere în greutate. Un astfel de ceai este cel mai adesea preparat din rădăcină proaspătă, în care sonda păstrează toate proprietățile plantei bioactive. În același timp, se dovedește că concentrația de substanțe grase de ardere este mai mare în sol uscat ghimbir, astfel încât poate fi de asemenea folosit acest condiment.

Cum de a bea ceai de ghimbir?

O astfel de băutură dieta cum ar fi ceaiul cu ghimbir, nu are nevoie de schimbari in dieta. numai limita ceea ce contribuie la un set de kilograme în plus aveți nevoie pentru a obține efectul:

• hidrocarburi rapide;
• grăsimi;
• sărat și produse afumate.

Pentru cei care nu se poate face fără dulce, este recomandat să adăugați miere în ceai. Efect bun slăbire dă un ceai cu ghimbir si scortisoara, ceai de ghimbir cu lamaie, trandafir si alte componente.






Băutură este o ardere de grăsime activă înseamnă că nu ai nevoie de mai mult de două luni, după care aveți nevoie pentru a face cel putin o pauza de o luna. Rapid kilograme de retragere aportul de ceai de ghimbir nu este promițătoare, dar este bine tolerat și nu provoacă perturbări pe.

Metoda principală prin care ia ghimbir pentru pierderea in greutate, este faptul că în timpul zilei trebuie sa bei doi litri de ceai de ghimbir:

• prima băutură de sticlă pe stomacul gol;
• suma rămasă este distribuit uniform pe tot parcursul zilei, un pahar de 30 de minute înainte de mese și în intervalele dintre ele.

Ai nevoie pentru a începe a pierde în greutate, cu o ceașcă de ceai înainte de micul dejun, iar apoi va crește treptat doza zilnică de băutură la volumul dorit.
înlocuit foarte eficient acest mic dejun ceai sau cină. Chiar înainte de culcare este un stimulent, cum ar fi ceaiul cu ghimbir, este mai bine să nu luați. Această băutură poate fi beat ca un ceai obișnuit, 1-3 cani pe zi.

La întrebarea dacă să bea ceai cu ghimbir în timpul sarcinii, răspunsul simplu este nu. Acest ceai este bine elimină manifestările de toxicitate, dar este mai bine să nu bea mai mult de 1 ceasca pe zi. Mamele care alăptează din această băutură este mai bine să se abțină. Doar nu bea ceai cu ghimbir pentru ulcere gastrice și duodenale, calculi biliari, precum și temperatura crește.

rețete de gătit

Pentru a face ceai de ghimbir pentru administrare multiplă în timpul zilei, se va lua o bucata de ghimbir proaspat de aproximativ 4 cm. Se cojit, frecat și fiert doi litri de apă clocotită, apoi înmuiate într-un termos peste noapte.

Este de asemenea posibil să se taie felii subțiri rădăcină, se toarnă cantitatea dorită de apă clocotită și apoi se fierbe timp de 15 minute, la foc mic și se lasă să se răcească la temperatura camerei.

În acest ceai puteți adăuga miere la rata de nu mai mult de o lingurita pe ceasca, desi expertii spun ca ceaiul de miere este mai bine să mănânce un pic de zahăr.

Există mai multe rețete de modul de a face ceai de ghimbir, prin utilizarea diferiților aditivi pentru pierderea în greutate:

1. Pentru a prepara ceai cu lamaie si ghimbir, ia 2-3 linguri rasă de lămâie și rădăcină medie, plăci feliate este umplut cu apă clocotită (2 L) și îmbibate într-un termos. De asemenea, puteți stoarce lamaie in ceai de ghimbir finit.
2. Ceaiul parfumată și eficient cu ghimbir și scorțișoară trebuie preparate prin adăugarea la 3 linguri ghimbir ras 2 linguri de scorțișoară, dafin apă clocotită și insist. Într-un astfel de ceai bun adăuga miere și lămâie.
3. Tonifiere si revigorante are ceai de ghimbir si menta. Pentru a face necesară sudarea împreună cu ghimbir si infuza crengute de menta (frunze de circa 12).
4. Ceaiul de ghimbir cu măceș nevoie pentru a găti prin fierbere. La doi litri de apă fiartă 4cm necesară rădăcină fin tocat și pumn de fructe uscate, care se refluxează 10 minute, apoi răcirea să insiste.
5. Cele mai puternice proprietăți de ardere a grasimilor (dar miros specific) are ceai de ghimbir cu usturoi. Pentru a face aceasta, luați două linguri de rădăcină, o lingură de usturoi tocat, se toarnă doi litri de apă fiartă și se filtrează. Acest ceai este mai bine să ia o jumătate de ceașcă.

Dacă aveți de gând pentru a găti o portie de ceai de ghimbir într-un pahar de apă linguriță de rădăcină de fierbere, și proporțional cu cantitatea de schimbare a celorlalte ingrediente. Puteți utiliza, de asemenea ghimbir uscat - acesta va avea nevoie de o jumatate de lingurita pe ceasca.

(Evaluează acest articol. Vă mulțumesc.)