Reabilitare după accident vascular cerebral la exerciții de acasă, de încărcare și Gimnastică

Din păcate, accidente vasculare cerebrale din această țară sunt diagnosticate mai des și ele afectează nu numai generația mai în vârstă de oameni, dar, de asemenea, relativ tineri. Aproximativ 80% din toate accident vascular cerebral diagnosticate - accidente vasculare cerebrale ischemice este că este nevoie de reabilitare un pic mai ușor și mai rapid după ei.

Reveniți la persoana funcționarea normală a organismului poate fi din cauza terapie fizică, care este foarte eficient, potrivit medicilor. Cel mai faimos este un program de tratament în conformitate cu metoda de Dr. Bubnovskaya, care este activ utilizat în practică.

Medicul a dezvoltat în mod independent, o teorie care poate restabili pe deplin funcțiile motorii umane, efectuarea de exerciții complexe doctor Bubnovskaya.

Pentru a accelera procesul, puteți utiliza, de asemenea, simulatoare speciale Bubnovskaya care au trecut toate testele necesare și îndeplinesc toate cerințele de sănătate. Ele pot fi utilizate nu numai în centre specializate, dar, de asemenea, la domiciliu.

Pregătirea pentru clase după atac

Exercitiile fizice sunt un mare beneficiu pentru slăbănogului, deoarece orice activitate fizică propulseaza sânge, previne stagnarea în organism, reface memoria musculară. Dar nu se așteaptă ca numai un set de exerciții de clasă va ajuta pacientul pentru a recupera pe deplin.

Trebuie să fie prezent și chiar medicamente, care a numit medicul curant. Sport și droguri în complex va da rezultatul așteptat.

În primul rând, să aibă grijă de bolnavi și să-l ajute să facă anumite exerciții vor ajuta la medic. Dar, după ce a părăsit toate aceste preocupări se află în întregime pe umerii prietenilor și rudelor. Prin urmare, au nevoie de o cunoaștere aprofundată a principiilor de bază ale îngrijirii pentru pacienții cu accident vascular cerebral in timpul de reabilitare:

1. 
   În cazul în care, în timpul unui pacient accident vascular cerebral ischemic total sau parțial, nu mai paralizat, în primele 14 de zile pentru a lucra pe ea doar printr-o schimbare a poziției corpului, dar. este necesar, la fiecare 3 ore pentru a schimba poziția pacientului, pentru a evita dezvoltarea de stagnare și escarelor.
2. După 14 zile, puteți începe să tipuri pasive de sarcină, care sunt efectuate cu ajutorul unor rude sau îngrijitori. Obiectivul principal al stresului astfel - pentru a diminua tensiunea din mușchi, precum și posibilitatea de a le pregăti pentru activități fizice ulterioare.
3. Odată realizat prima mișcare în părți paralizat trebuie să se deplaseze imediat într-o fază mai activă pregătire fizică. La început, exercițiile sunt efectuate într-un pat, apoi lăsați-o creștere independentă, o plimbare în jurul casei mai întâi, și apoi pe stradă.

Reabilitarea după un accident vascular cerebral poate avea loc foarte încet, dar în acest moment cel mai important este atenția pacientului, răbdare, și de formare constantă la domiciliu, care durează cel puțin 3 ore pe zi, cu pauze, fizioterapie.

Aflați mai multe tehnici de Olga Markovic, în tratamentul de accident vascular cerebral, precum și recuperarea funcțiilor de vorbire, de memorie și alinarea durerilor de cap cronice și furnicături în inimă - am decis să-l, și atenția oferta.

Amintiți-vă, un exercițiu care va fi discutat mai jos, este de natură generală, pentru fiecare caz de accident vascular cerebral ar trebui să fie tratate în mod individual.

Înainte de a efectua pregătire medicală complexă, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a primi sfaturi lui să țină seama de sfatul. De asemenea, aceasta va ajuta să se calculeze intensitatea de formare și de formare la domiciliu.

Masaj și sarcini pasive pe corp după accident vascular cerebral

Înainte de a începe oricare dintre sesiunile de terapie exercitiu la domiciliu, aveți nevoie pentru a lua un curs de masaj, care pregătesc corpul pentru reabilitarea, îndepărtați creșterea tonusului muscular, sa se relaxeze.

Există orientări generale pentru punerea în aplicare a masaj terapeutic:

1. 
   În primul rând, asigurați-vă că pentru a încălzi pielea într-o mișcare circulară. Acest lucru se face pentru a stabili circulația sângelui în organism.
2. Desigur, aveți nevoie pentru a începe un masaj cu palma (picior) și deplasați în direcția umărului (șold).
3. Masaj de spate pentru a face un pic mai intens, ciupit-l. Dar niciodată nu folosesc forța fizică. Acest lucru poate duce la consecințe rele.
4. Masarea piept, aveți nevoie pentru a începe cu o mișcare circulară în jurul mameloanelor, crescând treptat amplitudinea.

După ce ați încălzit corpul, puteți trece direct la masajul terapeutic pasiv la domiciliu. Iată câteva manipulări de bază, care poate stoca familiile cu membrele paralizate ale pacientului:

1. Flexie și extensie a membrelor. Pacientul se afla pe spate în pat. Finitudinii de ușor ridicat și îndoit la îmbinarea, atunci piciorul este pus pe pat, astfel încât ea, alunecarea, îndreptat. Se restabilește perfect memoria musculară.
2. 
   Exercitarea cu o banda de cauciuc. Ia o lățime de gumă de îmbrăcăminte ca bandaj elastic. Aceasta trebuie să facă în ring de diametrul ambelor picioare. Ei purtat pe ambele picioare și să ridice, ridicând picioarele paralele. Acest exercițiu se poate face cu mâinile, care se datorează bolii a încetat să își exercite funcțiile. Pentru a face acest lucru, face un diametru inel de ambele mâini și să le ridice cu ajutorul simulatorului. Astfel de arme ar trebui să se îndoaie și se îndrepta articulația încheietura mâinii.
3. Excelent gimnastica terapeutice exercițiu care pacientul poate executa în mod independent: un membru fix suspendat într-o buclă de țesătură (prosop, bandaj) sau guma. În această poziție, pacientul ar trebui să încerce să se miște mâna în buclă, sau descărcați-l.

Nu uita, de asemenea, despre terapia sistematică exercițiu de antrenament. Gimnastica se va face pe o bază de zi cu zi, mai întâi de 2 ori, și după 2 săptămâni - de 3 ori pe zi, timp de cel puțin 40 de minute.

reteta bunicii pentru tratamentul și prevenirea accident vascular cerebral pentru a restabili f-tiile ale corpului au nevoie în fiecare zi ... Opinii My Story bezinsulta.ru

Tratamentul de accident vascular cerebral cu o noua tehnica Eleny Malyshevoy Pentru recuperarea F-tiile ale corpului au nevoie în fiecare zi ... Interviu site-ul cu Elena Malysheva doctor malisheva.ru

După cum ne-am recupera de la accident vascular cerebral? Adevărata poveste Pentru a reveni rapid la o viata activa dupa un accident vascular cerebral, este necesar. My blogefratova.ru Recuperare poveste

Exercitarea după un accident vascular cerebral în poziție șezând

Următorul pas este de a efectua reabilitarea educației fizice ședinței complexe. Pentru aceasta este necesar să se treacă atunci când pacientul însuși ar putea lua o postură de zi. Puteți face următoarele exerciții:

1. 
   Gimnastica ar trebui să înceapă cu exerciții globi oculari. Pacientul nevoie de ochi povodit de la dreapta la stânga, de sus în jos, în diagonală alternativ de deschidere și de închidere a pleoapelor. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți starea mușchilor, dar, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale.
2. Apoi, va trebui să ia presiunea de pe. Pentru a face acest lucru de câteva ori și ochii de mult cruciș deschise brusc.
3. Următorul gât mash și cap rotativ. Amintiți-vă, întregul exercițiu ar trebui să fie netedă și lentă, fără mișcări bruște. În primul rând se transformă într-o direcție, apoi în alta. Repeta exercitiul de 6-8 ori.
4. Pregătirea fizică pentru mâini. Dacă în momentul de accident vascular cerebral a fost paralizat doar o parte, atunci ar trebui să încercați să efectueze toate mișcările sunt mână afectate în egală măsură și neafectat. Este necesar să se facă periile de rotație, ridicați mâna.
5. 
   Pentru a restaura abilitățile motorii degetele trebuie să achiziționeze mai multe extensoare în care pompa de mână în timpul antrenamentului.
6. Aceleași reguli se aplică și picioare. Este necesar de a trage șosete și din contră, pentru a le trage pe dreapta. Încercați să facă aceleași mișcări cu ambele picioare.

De îndată ce starea pacientului sa îmbunătățit, puteți continua pentru a încerca să se ridice din pat, cu spatele sau curelele întinse. De asemenea, este recomandat ridicarea membrului de 3-4 ori, lame de amestecare. Dar toate aceste exerciții ar trebui să fie efectuate numai sub supravegherea rudelor.

Complexul sesiunilor de terapie exerciții într-o poziție în picioare

După ce pacientul a fost în măsură să iasă din pat pe cont propriu, puteți trece la sala de sport pentru reabilitare în poziția în picioare. Luați în considerare exercițiile de bază după accident vascular cerebral:

1. Picioare umăr lățime în afară. Ușor ridică încet mâna în sus și fixați-l într-o mișcare circulară în jos.
2. 
   Respirație chiar. Uneori este necesar să se ia o respirație, expirați și două twist la trunchi lateral. În acest caz, picioarele rămân imobile. Se repetă de cel puțin 5 ori.
3. În cazul în care starea fizică începe să recupereze suficient de bine, puteți încerca să facă sta-up-uri. Este necesar să se ia o respirație, expirati să se așeze, călcâiul nu ar trebui să se ridice de pe podea, apoi din nou inspiri si expiri sus. Ups recomandat de la 4 până la 8 ori.
4. Înclinat la dreapta și la stânga. În acest caz, mâna opusă ar trebui să trageți în sus.
5. Flapping. Brațele întinse înainte. Picioarele flapping încearcă să ajungă pe mâini.

Natalia Glushkova 27.07 12:30