răceli frecvente la adulți
Răceala obișnuită este un fenomen frecvent în sezonul rece. În unele cazuri, o persoană, fără a fi nevoie pentru a scăpa de o boală, atunci „capturi“ unul nou. De ce se întâmplă acest lucru și cum se pot preveni răcelile private de la adulți?
Ce este imunitatea
Funcția principală a sistemului imunitar este de a proteja organismul uman de introducerea de agenți străini (bacterii, virusuri, ciuperci, paraziți), și chiar propriile lor celule anormale. Prima legătură de protecție a corpului - bariere fiziologice, previne infecția. Acestea includ etanșeitatea pielii și membranelor mucoase ale microorganismelor, conținutul stomacului acru, atakzhe sisteme speciale de enzime (de exemplu, lizozim).
Orice material străin (antigen), care pătrunde în corpul imediat începe producerea de celule speciale-fagocitare. Fagocitele sunt capabili de a capta și de a neutraliza antigenele.
În plus, detoxifiat anticorp antigen - molecule active chimic specifice, care sunt numite imunoglobuline.
Ca răspuns la pătrunderea virusului în celula produce interferon de proteine, care determină anumite modificări celulare care împiedică reproducerea virusurilor.
Astfel, funcționarea sistemului imunitar este asigurată prin punerea în reacție o varietate de mecanisme. Orice defecțiune a acestui sistem are ca rezultat o vulnerabilitate a organismului la influențele negative asupra mediului.
Cauzele raceli frecvente la adulți
Starea sistemului de apărare al organismului este în mare măsură influențată de stilul de viață.
Printre factorii adverse pot fi identificate în alimentația necorespunzătoare, lipsa de activitate fizică (lipsa de exercițiu), stresul, oboseala cronica, lipsa de somn, poluare. De asemenea, igiena excesivă este importantă: utilizarea excesivă a antiseptice și dezinfectante slăbește sistemul imunitar, și, de asemenea, contribuie la dezvoltarea rezistenței microorganismelor.
Mai mult, cauza slăbirea apărare imună pot fi boli parazitare (de exemplu, infestările helmintice, giardioza).
Imunitatea este strâns legată de starea microflorei intestinale. Deficitul de lactobacili și bifidobacterii atrage după sine în mod inevitabil imunodepresati, prin care sunt frecvente infecții virale respiratorii acute și boli alergice.
răceli frecvente: cum pentru a stimula imunitatea
Printre metodele de combatere a răceli frecvente la adulți sunt:
- călire (sau sponging turna apă rece, înot, douches);
- Activitatea fizică (mers pe jos, vizita piscine, săli de sport);
- respectarea de somn si de veghe;
- regim alimentar echilibrat (ogranicheniezhirnoy, conserve, alimente prajite, afumate, dulciuri, consumul de fructe și legume, verdeață);
- centre de reabilitare a unei infecții cronice (tratamentul amigdalite cariilor.);
- evitarea obiceiurilor nocive (consumul excesiv de cafea, alcool, fumatul, etc.);
- tratament în timp util și adecvată a diferitelor boli;
- utilizarea immunokorrektiruyuschih de droguri.
Medicamente pentru prevenirea raceli frecvente
În scopul de a menține de apărare ale organismului folosind adaptogeni naturale, printre care cele mai bine cunoscute Echinacea. Studiile au aratat ca echinacea este eficient in multe boli virale și bacteriene ca stimularea mediată celular și umoral imunitate.
Prin utilizarea poate preveni răcelile medicamente pe bază de echinacea sau de a reduce durata acestora. Unul dintre aceste medicamente este un german preparat pe bază de plante Esberitoks. conținând extract uscat din rădăcini de Echinacea pallido și Echinacea purpurea. Aceste plante pot stimula fagocitoza, creșterea imunității nespecifice. In plus, medicamentul Esberitoks include extract Baptisia de rizomi colorant, accelerarea producției de limfocite B și producerea de anticorpi, un extract de lăstari tineri și frunze arborvitae având proprietăți antivirale.
În general, utilizarea medicamentului la primele manifestări Esberitoks permite atenuarea simptomelor de raceala si accelera in mod semnificativ de recuperare (bazată pe durata studiilor bolii este redus cu 3 zile).