Peste cât de multe luni vă puteți da copilul piure de cartofi, nada de cartofi, cartofi
feluri de mâncare de cartofi, cum ar fi majoritatea copiilor, asa ca mamele care au început să introducă alimente solide, este întotdeauna interesant pentru a afla când puteți găti cartofi piure pentru copil și cum să-l dea la copil.
Cartofii sunt un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și cardiovascular. În această legumă mult potasiu, fier, iod, fosfor și alte elemente, precum și acizi organici, antioxidanti si vitamine.
Cele mai multe dintre substanțele nutritive nereținute fierte, și cartofi copți, astfel încât se coace de legume recomandat pentru piure de cartofi pentru copii.
Alte feluri de mâncare, plus cartofi - un gust plăcut, care dragostea de copii.
Despre cartofi beneficii pentru copii și adulți, a se vedea transmisiunea „live sănătos“. Veți învăța, de asemenea, și că ar trebui să aibă și cartofi cruzi, care, din păcate, nu este acceptată în țara noastră.
- Tuberculii de cartof sunt bogate în amidon, care poate provoca alergii si probleme digestive.
- Cartofii fierti are un indice glicemic foarte ridicat.
- Dacă mama nu acorde atenție la pete verzi pe rădăcini, adică, riscul de intoxicare pentru copii solanina.
La ce vârstă este cel mai bine pentru a da?
Pat a primit lapte de alimente numai mamei, cartofi începe la 6 luni. Introducerea acestei legume în alimentația copiilor, sticla-probabil 5 luni, dar este mai bine să amâne prima alimentare de până la 6 luni. De multe ori familiaritate cu cartofi are loc după introducerea copiilor de meniu, dovlecei, conopida si broccoli. Tocat ierburi proaspete în piure de cartofi, puteți adăuga varsta de 10 luni.
Avizul E. Kamarouski
medic pediatru Renumit recomandă introducerea de alimente solide sub formă de piure de legume cartofi după ce a folosit pentru terci de cereale pentru copii și iaurt feluri de mâncare.
Potrivit Komarovsky, da cartofi malyutke nevoie la 8 luni, în cazul în care copilul a apărut deja cel puțin un dinte. Cunoștință cu medicul recomandă legume cu bulion, și apoi se trece la cartofi piure și o varietate de supe.
Intră în dieta
Pentru prima dată, copilul trebuie să încerce piure de cartofi într-o cantitate care să nu depășească o linguriță. Bebelușii, răspund în mod normal, într-un vas de legume, porțiunea data viitoare este crescut. În cazul în care mama a spus nici un semn negativ sau avertizare, familiarizare cu cartofii ar trebui să fie amânată.
Cum de a alege?
Pentru tuberculii de cartofi piure de copii ar trebui să utilizeze mici, nu au pete și defecte. Este cel mai bine dacă mama va fi capabil de a găti feluri de mâncare din cartofi cultivate în grădina sa. În cazul în care mama nu este sigur ca o piață sau un magazin de cartofi, se poate cumpăra conserve. In acest produs preferat-component în care nu sare și smântână. Ca parte a sos, pe care mama a decis să introducă grudnichka ar trebui să fie doar cartofi și apă.
Rețetă pentru gătit la domiciliu
Murphy se poate coace, se fierbe într-un vapor sau în apă clocotită sub capac. La cuptor sau cartofi fierți pentru a se pisa la piureul de stat, și apoi adăugați-le la vasul un pic de lapte.
În cazul în care acest lucru este primul eșantion de cartofi, apoi mash ar trebui să adăugați laptele matern, bulion în care legume fierte sau formula pentru sugari.
Puțin mai târziu, cartofi maruntita poate fi conectat cu lapte de vacă. Farfuria de cartofi ar trebui să adauge ulei (preferabil vegetal).
sfaturi utile
- Înainte de gătit cartofii ar trebui să fie înmuiate în apă rece. Acest lucru va duce la pierderea de vitamine, dar se va salva de la legume și nitrați, și o parte din amidon.
- Poate cel mai bun fiert cartofi „în uniformă“ din cauza nutrienții conservate în număr mai mare. cartofi necurățate pot găti, de asemenea, pentru un cuplu. Decolarea pielea lui, măcinat de legume în terci și să dea copilul.
- Este de preferat să se pisa piure de cartofi manual, pentru că, după prelucrare într-un vas blender va fi o mulțime de gluten.
- Copilul trebuie administrat doar piure de cartofi proaspeți, pe care mama mea fierte înainte de hrănire.
- Sare piure de cartofi în primul rând, care nu încearcă grudnichok sfătuit.
- Din cauza cantității mari de feluri de mâncare de cartofi pentru amidon sunt recomandate copiilor mici doar de 2-3 ori pe săptămână.
Proaspăt în secțiunea „Lure“