Intestinale și constipație
Dacă aveți un „scrapie“ intestine. Asigurați-vă că pentru a schimba dieta. Mananca mese mici, de mai multe ori pe zi, și, în orice caz - pentru noapte. Alimentele trebuie să fie variată. Bea inainte de produse lactate de culcare. Mestecați prune, caise uscate, stafide. Încercați varză mare.
Constipație bine ajuta la sfecla si morcovi fierti. Ei au fost fierte timp de 3 bucăți în 10-15 minute înainte de a mânca de două ori pe zi. Așa cum se spune, ieftin și veselă! Mutare mai mult: înot, mersul pe jos, mersul cu bicicleta, gimnastica (cu genuflexiuni și pante).
constipație Cât de periculos.
gif „/>
Ele pot duce la disbacterioza (microfloră este perturbată, începe să dispară bacteriile benefice) la prejudiciul intestinal și dezvoltarea de hemoroizi. erupții pe piele, tulburări ale circulației venoase.
S-ar putea agrava chiar și în timpul varicoasa.
Mai mult, uneori simptome constipatie intestinale tumori, polipi si edemul peretelui intestinal.
Dacă eliberați din intestin „sarcina suplimentară“ nu este de multe ori de 2-3 ori pe zi, dar cel puțin prima dată în ziua, dar cel puțin o dată la 3 zile - aveți un scaun normal.
Un medici prelungit de constipatie cred ca lipsa unui scaun timp de 3 zile.
Ce alimente ajuta la „relaxeze“ intestin cu constipație.
Pâine neagră; pâine albă, cu o cantitate mai mare de tărâțe; fructe si legume crude; fructe uscate; leguminoase, ovăz, hrișcă, uruială de orz; carne cu o mulțime de țesut conjunctiv; muraturi; alge marine (contraindicat în hipersensibilitate la iod); apă (nu mai puțin 1,5-2l pe zi); apă minerală și băuturi răcoritoare, sucuri; bifidokefir, iaurt (lapte, medicii nu recomanda de băut în constipație).
Plante - medici
Ele au un efect laxativ fructului - rhineberry, măcriș, anason ordinară, cenușă de munte; centaury ordinare (iarba); Melissa officinalis (frunze); olhovidnaya cătină (scoarță); rădăcini - licorice, grapa domeniu; păpădie.
Ele sunt bune pentru a combina cu ierburi, ameliorează spasmele, durerea și inflamația: gălbenele, mușețel, coada șoricelului, ienupăr.
Cum se curata organismul.
mijloace destul de eficiente pentru purificarea corpului este blackcurrant. Pentru a pregăti supa aveți nevoie de 20g de fructe uscate, se toarna un pahar de apă clocotită ei, și se fierbe timp de 15 minute. Apoi tulpina, apăsați și aduce supa la un volum de pornire de topping apă fiartă. Bea 100 ml pe zi, dar este posibil și mai mult - cu un total de slăbiciune. infuzie currant aduce corpul de metale, cum ar fi mercur, plumb, cobalt și alte elemente radioactive.
gif „/>
Un loc de muncă foarte bună cu această infuzie sarcină de frunze de nuc. 2h. lingura frunze de nuc se toarnă 1 cană cu apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 1 oră. Tulpina, ia 0,5 ceasca de 4 ori pe zi.
Elena Malysheva recomanda!
Elena Malysheva Leviron Duo recomandat pentru cei care au grijă de sănătatea ficatului lor. Produsul este compus din plante și ajută să facă față cu carcinom, hepatită și alte boli. Potrivit Elena Malysheva.
Wonder ceai pentru diaree
Pregătiți-l este simplu. Această așa-numita colecție gastric, ceea ce contribuie la reglarea tractului gastro-intestinal. Se amestecă 3 părți de fructe de cireșe și 2 părți de afine, apoi se adaugă 2 linguri. linguri obținut amestec de 2 cesti de apa de fierbere si se lasa la infuzat 10 min, apoi se filtrează fierbinte. Bea o jumătate de pahar înainte de masă, și funcția gastrică restabilită după 2 luni.
Aloe și miere de constipație.
În cazul în care în cauză constipație, ia 150 g de suc de aloe și 300 g de miere. Și aloe, înainte de tăiere, nu apa de 2 săptămâni, apoi se taie frunzele puse în frigider timp de 2 săptămâni. Apoi se taie, stoarce sucul și se amestecă cu miere. Ia pe stomacul gol, pentru 1 st. lingura de 2 ori pe zi - dimineața și seara, să se spele în jos cu apă caldă. Tinctura stocate în frigider.
Medicii au fost de acord că curat chiar trebuie sa se uite ficat sănătos. Nu așteptați până când simptomele apar! Nu porniți ficatul! Medicii recomanda utilizarea Leviron Duo. Citește mai mult aici.
Amintiți-vă pentru a trata intestinale și constipație laxative convenționale poate oferi ajutor doar temporar în tratamentul.