Îngrijirea zona gâtului și a decolteului la domiciliu

Dintr-un motiv necunoscut pentru mine un motiv sau altul in mai multe femei sunt grija pentru pielea feței (face diferite măști faciale la domiciliu), părul, nici măcar nu uita de îngrijirea mâinilor, dar ei uita despre lăsând în urmă zona gâtului și a decolteului. Dar, fără nici un rezultat. După îngrijire pentru gât și decolteu necesită mai multă atenție decât de îngrijire a pielii faciale. A fost gât și dă vârsta femeii. Mai ales atunci când femeia are grija de fata, parul (inclusiv pentru a face masti de păr acasă) și mâini și gât și a gâtului uită zonă, sau nu dau mare importanță.

Îngrijirea gâtului și decolteului trebuie să fie o parte integrantă a vieții lor. Vino perie dinți și să ia un duș, și împreună cu aceste proceduri, grija pentru pielea gâtului. În plus, mult efort nu va dura, pentru că puteți avea grijă de gât și decolteu și acasă, mai ales, fără a strecurat. Dimpotrivă, atunci când gâtul îngrijire și zona decolteului in casa devine un obicei, începe pentru a obține o mulțime de placere.

În primul rând, însuși procesul de îngrijire vă va fi mai plăcută. Și cine este supărător nerăbdător să-l tratament? Și tu, mai multă atenție și dragoste pentru tine si pentru corpul tau, satisfacția mai interior te vei simti.

În al doilea rând, după unele două sau trei luni, veți observa un rezultat pozitiv al plecării sale. Și ce ar putea fi mai bine decât rezultatul vizibil, tangibil din acțiunile noastre. Nu pentru nimic nu se spune că artiștii și frizerii sunt printre cei mai fericiți oameni, cu viață lungă. Și toate pentru că ei văd aproape imediat rezultatul eforturilor lor.

Deci, trecem la specificul. Ceea ce trebuie să fie făcut exact la gât într-adevăr a fost un gât de lebădă?

În primul rând. Îndreaptă umerii, îndreptați-vă spatele și ridicați ochii ei minunat de a examina asfalt în picioare. Da, ridicați capul sus, zâmbet și începe să se bucure de nori, vârfurile copacilor și stelele noaptea. Desigur, nu, atunci când merg pe carosabil.

„Și de ce o facem?“ - te întreb. Da, atunci, că a aruncat capul pe spate, te antrenezi mușchii gâtului subcutanat.

Și într-o poziție diferită atunci când nepriceput, undeva în grabă și să păstreze capul aproape sub umeri, examinând cu atenție asfaltul, acest muschi este inactiv! Și-a lungul timpului, sub „greutatea“ cap colinară, mușchii gâtului slăbi, și pielea sunt formate astfel urât fiecare femeie falduri si a ridurilor. Mai mult și pielea începe să se deformeze sub bărbie.

Din nou, ține cont de faptul că pielea gâtului și decolteului este subțire, este destul de sensibil la toate influențele externe (aer, vânt, lumină ultravioletă uscat), deoarece aproape nici un tesut adipos subcutanat, scaderea tonusului muscular, sânge circulă încet. Aici și acolo este pe gât și a decolteului semnele unei mai mature de femei de vârstă în primul rând.

Prin urmare, avem nevoie de îngrijire de zi cu zi a zonei gâtului și a decolteului în casă!

În plus, unele în zona bărbiei sunt formate depozite de grăsime, o bărbie dublă. Pentru acest lucru poate avea ca rezultat, inclusiv obiceiul de a dormi pe o pernă înaltă. Prin urmare, este mai bine să dormi pe o rola sau pernă mică.

Unele femei de vârstă mijlocie încearcă să ascundă schimbările de vârstă de gulere mari, fulare, etc. Din păcate, astfel de acțiuni nu diminuează schimbările care au loc, dacă nu vă pasă pentru pielea gâtului și a gâtului în casă. Dacă încerci să ascunzi de realitate și să nu ia nimic pentru schimbarea ei, aceasta este singura realitate este agravată.

De aceea, recomand cu tărie după 30 de ani de practicare a gâtului de îngrijire a pielii și zona gâtului în casă în fiecare zi!

Deci, primul lucru pe care este necesar este de a îndrepta umerii, păstrați postura dumneavoastră și nu apăsați capul în piept. Ridicați bărbia, zâmbet această lume frumoasă și care trece printr-un om de treabă! Și nu uitați să admire norii și stelele.

În al doilea rând. Dimineața, luați un duș, asigurați-vă că pentru masaj gât și a decolteului flux rece de apă de jos în sus. Apoi, în același mod de jos în sus, aplica o crema hidratanta (înainte de a merge în aer liber trebuie să fie de cel puțin 30 de minute). Puteți aplica o cremă hrănitoare și în cazul în care se absoarbe rapid.

Aceste aceleași exerciții utile pentru a face în fiecare noapte înainte de a merge la culcare sau după ce a venit acasă de la locul de muncă și să ia un duș sau cadă.

Înainte de a pune crema pe gat, este necesar să se frece între palme și apoi aplicate la decolteului și gâtului pielea de jos în sus. În acest caz, mâna dreaptă a pus pe partea stângă a gâturile și mâna stângă - nu dreapta.

După aplicarea cremei trebuie să faci un masaj puțină lumină. Pentru a face acest lucru, din spate a mână pat gât lateral. În mod similar, bărbie și-l mângâi pe spatele degetelor dese.

În cele din urmă pat gât și bărbie în sus.

Dacă decideți să ștergeți gâtul lui după un duș, este mai bine să nu facă acest lucru, și pentru a permite pielii să absoarbă umezeala și să se usuce. Dar dacă există probleme urgente, și nici timp să aștepte, este necesar să se usuce gâtul cu un prosop moale, tamponând ușor. În acest caz, partea din spate a gâtului cu un prosop este cel mai bine pentru a freca în mod activ.

În al treilea rând. Îngrijirea gâtului și în zona pieptului, în casa include diverse creme si masti.

Vreau să împărtășesc cu voi o crema miracol rețetă pentru o îngrijire gât și gât, pe care am învățat de la bunica ei. (În 80 de ani, ea arata foarte tânără).

Reteta este pentru o crema de gât și a decolteului grija (deoarece este posibil să se aplice crema pe fata ta), m-am întors la ea de către mătușa ei. La un moment dat ea a lucrat ca secretar ea apare în Comitetul de partid District și este un exemplu pentru tineri și toaletare o generație tânără.

Deci, aceasta reteta crema de miracol este destul de simplu, dar efectul este uimitor.

Ia 100 de grame. smântână grăsime. Mai bine mai grasă. Puteți chiar rustic.

Se freaca crema cu un galbenus.

Adăugați 1 linguriță vodca sau Eau de Cologne. (Cel mai bun vodca, Koln am făcut, nu-mi place mirosul).

Strângeți din amestecul rezultat de o jumătate de suc de lămâie și se freacă cu un pic de castravete. (Am făcut ca un castravete, și fără a. Fără castravete mi-a placut).

Amestecul rezultat se lasa sa stea la frigider timp de câteva zile și să înceapă curs de întinerire. Nu uitați că crema rezultată ar trebui să fie depozitate în frigider, într-un borcan închis. Ia crema aveți nevoie de o lingura separat, curat, astfel încât nu este corupt.

Aceasta crema este încă bine că albește pielea. Cei care-l folosesc pe tot parcursul vieții, fără pete de vârstă maro pe fata si gat care apar la persoanele de o anumită vârstă. Ca sucul de lamaie si castravete sunt proprietatile înălbitor.

Periodic, puteți face o masca buna pentru pielea gâtului în casa albusul bătut, 1 lingura. Turnati orice ulei vegetal și sucul de la o lamaie. Dupa masaj pielea gâtului și decolteului cu apă rece, se aplică masca la gât și în piept și păstrați-l timp de 15-20 de minute. Apoi se clătește cu apă rece și hidratant freca.

În al patrulea rând. Desigur, Masca, dar nu suficient în grija zona gâtului și a decolteului, și fără exerciții speciale. Aici sunt exerciții care vor ajuta pentru a face pielea gâtului și decolteului, în casa netedă și elastică.

- După ce ați făcut de tratare a apei și smântână indus, țese degetele sub bărbie și apăsați în jos, cu partea din spate a degetelor, în același timp, incordare bărbia și gâtul. Fa acest exercitiu in fiecare zi, de 6-7 ori.

- somknite bine maxilarului, după care se întind buza inferioară (număr până la 10). Se repetă de 6-8 ori de la.

La fel, doar întinde acum ambele buze. Doar număra până la 10 și relaxați-vă buzele.

Atunci când acest exercițiu este bine platysma întinsă.

- ține capul drept și trageți maxilarul inferior înainte. Fa 10 repetari.

- Arunca capul pe spate și trageți buza inferioară, la partea de sus. În acest caz, ar trebui să se simtă o tensiune bună în partea de jos a bărbiei și peste gât.

În al cincilea rând. Desigur, un instrument de mare și puternic în îngrijirea gâtului în casă este un masaj.

Dacă uitați să masaj gât în ​​fiecare zi, face masaj gât cu cel puțin 1-2 zile.

- Stai drept, umerii îndreptați și a pus mâna pe gâtul lui. Ușor, fără mișcări bruște și fără presiune, mângâindu-gîtul la centrul din spate. Plăcut exercițiu se poate face în timpul pauzei de prânz sau seara înainte de culcare.

- apăsați palma pe partea din spate a gâtului, a gâtului și a alerga accident vascular cerebral de la radacina parului la nivelul coloanei vertebrale de câteva ori.

- Înclinare capul în jos, a pus indexul și degetul mijlociu în gaura sub a șaptea vertebre, în cazul în care gâtul trece în partea din spate), și să ia câteva rotiri în sensul acelor de ceasornic și același număr de rotații invers acelor de ceasornic. Doar de mai jos, localizați următoarea gaură și se repetă mișcarea.

- poate fi, de asemenea, umplut cu apă, un pic mai cald sau o pungă de plastic mic, pune-l în congelator timp de 30 de minute, după care se pot masaj gât. Face plămâni mișcare circulară de jos în sus timp de 2-3 minute. Apoi, fără presiune freca pielea gâtului cu un prosop de bumbac la senzații de căldură.

Aplicarea acestor mici secrete pentru a avea grijă de gât și zona decolteului în casă în fiecare zi, vei fi surprins să se schimbe. Și nu numai că va îmbunătăți starea pielii, dar, de asemenea, atitudinea și atitudinea față de iubita lui. Motto-ul principal - nu fi leneș și nu dor de o singură zi!

Cu stimă, Alena Morskaya.