Gat inflamat - ce să facă

Durere în gât: cum să facă față cu problema?

Durerea - este în primul rând un semn că organismul nu este în ordine. Este important să se identifice sursa și cauza durerii. De ce o durere în gât și ce să facă, vă spun astăzi.

Pe cauzele dureri în gât

Printre cauzele de disconfort in special medici izolat mușchi tulpina. Dacă aveți o mulțime și pentru o lungă perioadă de timp de relaxare, mușchii gâtului este foarte grea, fibrele musculare psihiatru, punând presiune asupra nervilor situate în apropiere. apare durerea. Acesta poate fi simțit în partea din spate a gâtului, extins la umeri.

Disconfortului asociate cu anumite boli. De exemplu, osteocondrozei cervicale asociate cu tulburări metabolice ale coloanei vertebrale, este însoțită de dureri în gât. Datorită subtierea discurilor intervertebrale vertebrelor mai aproape, comprima radacinile nervoase. De obicei, există o durere cicălitoare, răspunde în mâinile sale și omoplați. Dacă vă întoarceți capul, durerea devine mai puternică. Provocatorii a considerat lipsa de activitate fizica cu stres, traume, sarcini grele pe spate. Poate afecta ereditate. Dacă durerea de spate nu este tratată, există un risc de hernie intervertebral, atunci când există un decalaj între două vertebre de disc subțiată și conținutul său sunt expuse la exterior. Durerea deține în jos gâtul, partea superioară a spatelui. De multe ori onemevayut mâini, dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale.

Durerea de rigiditate, în special vizibile după o lungă ședere într-o singură poziție poate fi semne spondylarthrosis. Este distrugerea cartilajului articulațiilor la nivelul coloanei vertebrale. Atunci când conduceți durerea devine mai puțin. Riscul de a suferi această boală sunt cei care au scolioza, postura rău, picioare plate.

În cazul în care afectează nervul occipital, de exemplu, din cauza hipotermie din spate a capului, de asemenea, o durere în gât. În plus, există disconfort în partea din spate, partea de jos a feței, în spatele urechilor. Rece și proiectul provoacă adesea miozită, în care se pare că gâtul rece. Durerea este concentrată într-o anumită zonă a gâtului, poate fi dat pe frunte la temple, brâu umăr. Întoarceți capul nu funcționează.

umflarea ganglionilor limfatici ale gâtului sunt diagnosticați, de asemenea printr-o durere dureri în partea din față a gâtului. zona umflata sub bărbie. Acesta este cazul otitei cu amigdalită.

tensiune musculară, crește tonusul (inclusiv mușchii gâtului) are loc cu stresul. musculatura incordata da un semnal sub formă de durere și „lumbago.“

Cum pentru a calma durerea în gât?

Oricare ar fi durerea, asigurați-vă că să se consulte un medic. Pentru a face față cu primele cazuri durerea poate fi AINS. De exemplu, poate fi Naiz si Nurofen (ingestie) geluri Ketonal, Fastumgel, Dip Relief (topic). Încălzirea comprimă eficient în gât subrăcire: un bandaj, pliat în 6-8 ori, scufunda in vodca sau alcool, se aplică pe zona afectată, cu polietilenă acoperă un strat gros de vată, este posibil de a lega eșarfă gât. Comprimare dețin șase până la zece ore.

Pentru cei care au miscari mici

Sarcina pe gât și spate este deosebit de mare într-o mulțime de oameni care stau. Experți oferă sfaturi: scaun de lucru ar trebui să fie confortabil spătar, tetiera; mai bine atunci când capul este la nivelul monitorului de calculator, astfel încât nu trebuie să se aplece în mod constant gât. Pentru relaxare următoarele exerciții se potrivesc mușchii gâtului:

* Permanent înclina capul în lateral, înainte și înapoi. Strângeți mâna la frunte, în timp ce de relaxare și strecurat gâtul, și apoi, întorcându-și capul dintr-o parte în alta (ca partea din spate a capului).

* Cap Zaprokinte spate, fără a schimba poziția, să facă o mișcare circulară din spate a capului. Înclinare capul înainte, giratoriu bărbia. Maximă coborâre umeri, încercați să trageți în sus în partea de sus a capului.

* Ia în patru labe, odihnindu-se pe frunte pe podea. Face cap de role de pe frunte pe partea din spate a capului, apoi înapoi, și de 5-10.

* Seara spălătură îmbunătăți circulația sângelui, scuti oboseală. Scopul la gâtul primul jet de apă fierbinte, în căutarea în jurul într-un cerc, apoi - se răcește (se repetă de 5-6 ori).

Elena Malysheva în programul „live sănătos“, spune de ce o durere în gât și cum să-l trateze