Gânduri, sentimente și senzații

exercitarea tradițională în terapia Gestalt. „Privind la omul blurts gândurile sale, sentimentele sale și sentimentele sale.“ În același timp, toată lumea înțelege că „Poate ai vreo treizeci de ani“ - un gând, „Sunt trăgând pentru tine“ - acest sentiment, „mâinile mele sudoare un pic“ - acel sentiment.

S-ar părea atât de simplu și evident, dar, în practică, există o mulțime de greșeli, neînțelegeri și doar confuzie. Și din punct de vedere al multor momente dificile datorită faptului că utilizarea predominantă în psihologie practică timp de mai multe decenii a fost destul de diferit de standardele psihologiei academice.

Senzații - este în primul rând o senzații kinestezice de bază. tot ceea ce vom ajunge direct la ieșirea din receptorii de corp de contact cu influență directă asupra lor.

Atingeți sau tensiune musculară, durere sau rece, dulce sau amar - toate aceste senzații, spre deosebire de sunete, imagini și imagini. Văd - poze. Am auzit - sunetele și se simt (senzație) - senzație ↑.

„O relaxare plăcută în piept“ sau „tensiunea din umeri“, „maxilarul inclestat“ sau „mă simt căldura mâinilor“ - și este kinestetika senzație imediată. Și aici este o poveste despre ceea ce vezi și auzi - este mai puțin o poveste despre sentimentele tale.

„Eu văd lumina și auzi sunetele moi“ - mai multe despre sentimente, și „văd ochii tăi frumoși și un zâmbet cald“ - aceasta nu este o experiență directă. Aceasta este percepție, senzație reciclată minte, aceasta este o viziune holistică și semnificativă a ceea ce se întâmplă cu adăugarea anumitor sentimente.

În cazul în care au început percepții, de obicei, se încheie senzație. Senzații - este neprelucrate, fără interpretări, directe kinestetika.

Cu toate acestea, viața mai concrete și mai complexe. Fraza „Mă simt ca pantofii mei strâmt“ - încă despre sentimente. În ciuda faptului că „pantofi“ - „prea strâns“ o percepție holistică a subiectului, acesta nu este un sentiment, o percepție, dar expresia nu se concentreze pe pantofi, și faptul că pantofii Un „strâns“ - acel sentiment.

Gânduri - pachete interesante de ceva cu ceva care a dat naștere la minte în prelucrarea senzatii, sentimente sau orice alte gânduri. Gândurile sunt clare și vagi, superficial și profund, confuz și clar, poate fi presupuneri și asociații, declarație convins sau poveste despre îndoielile, dar gândul este întotdeauna capul de lucru.

În cazul în care sentimentul este percepția prin corpul, mintea - percepția figurativă și conceptuală sau vizual, percepția prin minte (cap).

„Știu că suntem străini“ - deasupra capului său este această cunoaștere, punctul neutru. „Simt că suntem străini“ - în cazul în care este trecut prin suflet (de exemplu, prin corp), - poate fi sentimentul dogoritor sau refrigerare.

Dorința, dorința poate fi o cunoaștere neutru: „Știu ce mi-e foame pentru cină, și voi căuta, în cazul în care să mănânce.“ Și poate fi un sentiment de viață, atunci când atenția asupra tuturor semnelor în căutarea unui „cafe“ și să scape de dificil.

Deci, gânduri - tot ceea ce vine la noi prin minte, prin cap.

Când sunt întrebați despre sentimentele tale, acest lucru nu este vorba despre așa-numitele simțurile externe. nu despre daca ai ochi, urechi și alte simțuri.

Dacă o fată spune tânărului: „Nu aveți sentimente,“ răspunsul lui: „?.! Deoarece nu există nici un sentiment am eu de auz, vedere, toate simțurile în ordine“ - sau o glumă sau bătaie de joc. Problema sentimentelor - este problema sentimentelor interne.

sentimente interioare - este experimentat percepția kinestezic a evenimentelor și condițiile de viață ale lumii.

„Te admir“, „admirație“ sau „sentiment de lumină care vine din fata ta frumoasa“ - este vorba despre sentimente.

Sentimentele și senzațiile sunt adesea similare, ele sunt adesea confundate, dar, de fapt, acestea sunt ușor de a distinge: sentimentul - este kinestetika și sentimente elementare - senzații este procesat minte, este o viziune holistică și semnificativă a ceea ce se întâmplă.

„Îmbrățișare caldă“ - acest lucru nu este de aproximativ 36 de grade Celsius, este vorba de istoria relațiilor noastre, precum și un sentiment de „Nu mă simt confortabil cu el“ - spune mult mai mult decât un sentiment de „pantofi strâns“ ↑.

Emotia este adesea confundată cu evaluarea intelectuală, dar direcția focalizarea fasciculului și starea corpului este aproape întotdeauna va solicita răspunsul corect. În evaluarea intelectuală are doar capul, dar sentimentul implică întotdeauna corpul.

Dacă ai spus „Sunt fericit“, dar a ieșit din mintea mea, a fost doar o evaluare intelectuală, și nu un sentiment. Dar, mai degrabă, întreaga suflare eliberată de toate burta „Ei bine, ești un parazit!“ - un evident sens, deoarece - din organism. Pentru detalii, a se vedea. →

Dacă ar fi să se uite în sufletul tău și simți un sentiment - atunci este adevărat, - sentimentul. Sentimentele nu mint. Cu toate acestea, nu trebuie să fie atent - nu poate fi întotdeauna sigur exact ceea ce simți. Ceea ce este uneori experimentat de om ca un anumit sens, ele nu pot fi, ar putea fi altceva. În acest punct special - sentimentele, uneori, minciuna ↑.

Deci, oamenii nu sunt sentimente confuze pentru un popor sentiment nu sunt confundat cu un altul și mai puține sentimente veni, în cazul în care acestea nu au într-adevăr scris sentimente reketnye, mulți psihologi oferă dicționar sentimente și metode de recunoaștere lor reale.

Deci, cum vă determină sentimentele scurte? Sentimentele - o interpretare figurativă a kinestezic corporale. Ea kinestetika, decorată în metafore vii. Este o vie, a venit la noi din corpul nostru. Este limba vorbită de sufletul nostru.

Cineva care-l definește?

Senzații provoca sentimente? Sentimente provoca gânduri? Toate invers? - Mai degrabă, răspunsul corect ar fi că relația dintre senzații, sentimente și gânduri pot fi arbitrare.

• Simtirile - sentimente - gânduri

Sentimentul de durere de dinți - un sentiment de frica - decizia de a merge la dentist.

• Senzație - gândi - senzație

șarpe de ferăstrău (senzație), pe baza experienței anterioare a ajuns la concluzia că poate fi periculos (gândirea), ca o consecință - speriat. Ie ordine diferită.

• Gândire - sentiment - sentimentul

Mi-am amintit că Bob mi-a promis să dea bani, dar nu a dat (ideea), rănit (senzație de) resentimente șterpelească respirație în piept (senzația) - o altă ordine.

• M-am gândit - senzație - senzație

Îmi imaginez că mâinile mele sunt calde (gând) - simți căldura în mâinile (senzație) - calm (senzație)

Cât de mult din ceea ce vrei?

Dacă avem un sentiment există gânduri și sentimente acolo, putem vorbi despre o parte din raportul dorit? De fapt, diferite persoane, acest raport este cu mult diferit, și mai presus de toate, există o diferență în poziția dominantă a gândurilor sau sentimentelor.

Există oameni care iubesc să se simtă și să știe cum să se simtă. Sunt oameni care tind să nu se simtă, și cred că sunt obișnuiți și capabili să gândească ↑. Acești oameni pentru simțurile să se ocupe de dificila: ei te pot obține la solicitarea dvs. de a spune despre sentimentele lor, dar atunci când sunt pe această persoană este plecat, el va reveni la imaginea standard a vieții în cazul în care el crede, ia decizii, obiectivele stabilite și să se organizeze pe realizările lor, fără a fi distras de faptul că el nu are nevoie să se simtă.

Barbatii sunt mai multe sanse de a alege un motiv, femeile aleg de multe ori ↑ sentimente. Cred că în acest caz, este important nu numai pentru un anumit raport de gânduri și sentimente, precum și problema gândurile și sentimentele cu privire la conținutul.

În cazul în care gândurile unei persoane sunt goale, negative și incoerent, atunci este mai bine să fie mai drăguț lui și sentimente frumoase. Dacă o persoană are un cap excelent, gânduri profunde și rapide, se transfera la un număr mare de sentimente care nu au văzut nevoia.

Probabil, personalitatea dezvoltată ar trebui să fie suficient de dezvoltate (ca costul de trai), toate aceste trei abilități - capacitatea de a sesiza, capacitatea de a simți și de capacitatea de a gândi, și apoi toată lumea are dreptul la alegerea sa.

Deci, există o școală bună: dă un set obligatoriu de obiecte, iar apoi fiecare își alege specializarea lor, viitorul lor.

Omul ca un organism de multe ori aleg să trăiască sentimente ca ființe umane - se va dezvolta mintea. A se vedea. →