Fizioterapie cu osteocondrozei cervicale 1
Ei nu știu mai bine decât să fie tratați - dacă ascultarea medicilor și a lua pastile, nu măcinare și uns cu unguent, sau du-te la maseur, osteopat, se angajeze în terapie fizică. Să ne fie clar cu privire la această întrebare. La urma urmei, această problemă poate afecta noi toți. După ce a început, osteocondrozei cervicale nu va lăsa să trăiască în pace. Gâtul va fi inflamat și clare, dureri de cap și amețeli apar, mâinile sunt amortite si bolnavi.
O vrei? Nu, desigur! Prieteni! Este singura metoda corectă pe care o puteți scăpa de durere în gât și joasă cura dureri de spate complet.
Exercitarea cu osteocondrozei cervicale - acest lucru este cel mai bun mod de a trata! Dar trebuie să știți atunci când acesta poate fi utilizat, și când să se abțină. În unele cazuri, va fi foarte util, în timp ce altele afecta și înrăutăți starea dumneavoastră.
Cum de a trata pacienții în perioada acută a bolii
La medic o persoană nu va merge fără un motiv! Când osteocondrozei cervicale doar cea mai puternică forță de durere ca el să se adreseze la neurolog. Deci! Durerea acută a apărut - aceasta este cu siguranta o contraindicație pentru gimnastică.
Durerea cervicala poate avea loc după o mișcare ciudată în timpul exercițiului, atunci când se încadrează pe fundalul de frig comune, dar, în cazul în care, de asemenea, mult mai suflate. Literatura medicala descrie un accident de mașină atunci când se afla de vehicule grele de frânare vertebre gât deteriorat.
În primul rând, în astfel de cazuri - analgezice, caldura uscata si frecare. Este doar atunci când durerea va scadea, aveți posibilitatea să atașați terapie fizica, masaj, si apoi exercita terapie.
De ce este periculos de a face, în aceste cazuri, în gimnastica? Deoarece poate spori vătămarea mușchilor, articulațiilor și a articulațiilor mici ale rădăcinilor spinale, provoca spasme vasculare și a alunecat pe disc.
Atunci medicul va elimina simptomele dureroase acute ale manipulările lor și Drug Administration, numai atunci poate începe să-și exercite.
Tratamentul pacientului în subacută și stadiul cronic al bolii
Atunci de ce osteocondrozei fizioterapie este considerat cel mai bun tratament? Și de asta! Foarte des pacienți după ameliorarea durerii este considerat ca boala au trecut și vă puteți uita de medici si tratamente.
Cu toate acestea, există încă crampe, tensiune neregulate mușchii gâtului profunde, edem tisular, microcirculația afectata. Aceste efecte reziduale nu sunt complet și exacerbări repetate pot provoca în viitor.
Și chiar mai rău, dacă durerea va fi cronice. Va perturba greutate în cap, scăderea memoriei, se va simți amețit, mișcările de la nivelul gâtului sunt dificile, fiecare rigiditate musculară. Și omul toată această suferință, de ani de analgezice de băut, pe care le va sfătui prieteni.
Pentru a recupera, oamenii au început să se îndrepte spre girudoterapevt (tratament cu lipitori), apiterapevt (albine tratament), reflexolog, ginecologi. Asta-i drept!
Dar preferința, fără îndoială, ar trebui să se acorde terapie fizică. Știi de ce? Cu oricare dintre aceste metode sunt oameni pasivi - este in prezent asteapta acolo cu el va crea. Nici participarea activă a mușchilor pacientului.
Numai fizioterapie determină mușchii să lucreze! Puteți alege în mod individual exerciții pentru a încuraja relaxarea musculară și pe de altă parte, să se relaxeze spastic. Puteți participa la sesiuni de grup de terapie fizica in clinica.
Când va relaxa toate mușchii gâtului și mișcarea va fi absolut liber în regiunea cervicală, numai atunci se va opri ronțăit si tensiunea musculara, numai durerea va trece și putem presupune că osteocondrozei cervicale ați câștigat.
Astfel, în cazul în care agravarea bolii de disc degenerative de col uterin începe să dispară după ce au luat pastile și frecare, puteți începe să facă exercițiile. Foarte atent, fără stres și efort. În acest moment bine la masaj, pentru a efectua fizioterapie.
Odată cu îmbunătățirea exercițiilor fizice în locul tuturor celorlalte metode de tratament, și în cele din urmă să devină principalul pentru tine. Când durerea dispare, nu este un motiv pentru a arunca gimnastica.
Și aici este răspunsul la întrebarea principală! Cât timp sunt angajate în activitatea fizică? Răspunsul este simplu - LIFE! Da, da! Numai activitatea fizica constanta poti scapa definitiv de durere, pentru a pune în ordine toate mușchii profunde ale gâtului, pentru a opri progresia osteoartritei, si apoi a recupera de la ea complet.
Exercitarea cu mușchi osteocondrozei cervicale relaxează cleme, îmbunătățește fluxul de sânge și oxigen la creier. Se ameliorează durerile de cap și amețeli, îmbunătățește memoria, crește eficiența, și nu lasă urme de oboseală cronică veșnică.
Știi ce altceva, plus tratament gimnastica? Aceasta este ceea ce LFC nu va costa nici costuri materiale. La urma urmei, din fericire, în clinica de fizioterapie sesiuni de grup liber.
Dar noi am devenit pretențioasă și răsfățat. Cine vrea să stea în clinică, și apoi acasă pentru a face în mod constant vă același exercițiu. Plictisit și repede obosesc!
De aceea, vă sugerez să se întâlnească cu o instrucțiune pic, care este menționat în e-book „exerciții terapeutice cu osteocondrozei cervicale“. L-am făcut pentru tine. Doar descrie exercițiile pe care le fac în fiecare zi în sine.
Aici veți găsi exerciții simple care aveți nevoie pentru a efectua la un osteochondrosis de col uterin, mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar și gât și rigiditate musculară spate lung încordate.
Descărcați cartea și începe să faci exerciții chiar acum! Eu spun la revedere de la tine azi.
Natalia! Cu vesennnim de vacanță!
Să presupunem că în viață totul va fi bine
Și lacrimi niciodată nu va fi,
Să fie toate luminoase și clare,
Deși viața, uneori, și complexe.
Și în această zi, o astfel de frumoasă,
Mi-aș dori să se înece în fericire,
Aș vrea să uite toată vremea rea
Și bucurie blând să respire!
Vă doresc sănătate bună,
Trăiește, atâta timp cât suficient de putere,
Că soțul ei încălzit dragostea lui
Și în brațele ei te-a purtat!