Durere la nivelul coloanei vertebrale între omoplați cauze, simptome, tratament si prevenire

Durere la nivelul coloanei vertebrale între omoplați - unul dintre fenomenele cele mai comune.

Cu toate acestea, datorită faptului că acestea nu sunt puternice din cauza sedentar acest site, mulți le consideră a fi doar un inconvenient mic, care chinuie un pic și să treacă.

Oamenii sunt foarte surprins daca rezultatul arata destul de destul de mare „buchet“ de boli grave.

Principalele cauze ale durerii

boală

Există o serie de motive care ar putea afecta nivelul coloanei vertebrale toracice:

Din păcate, cauza dureri la nivelul coloanei vertebrale, nu numai boala spinării poate în zona lamelor.

Un astfel de simptom poate provoca organelor interne și a bolilor:

• boli cardiace coronariene.
• Angina.
• boli pulmonare severe, pleura pulmonară.
• boli hepatice.
• Colecistita.
• Hepatita.
• Ulcer.
• Așa-numitele „boli profesionale“.
• Osteoartrita a articulației umărului.
• Artrita din articulația umărului.
• Tumorile.
• Meningita.
• Tuberculoza.
• Poliomielitei și multe boli infecțioase.

Factorii care pot declanșa dureri la nivelul coloanei vertebrale toracice

Problema poate fi numit și ceea ce o durere este complet diferit. Având o formă cronică, poate văita și de rupere, și poate fi ascuțit, ascuțit.

Se întâmplă ca partea din spate merge amortit, se pare că frison rula sau trage o sarcină grea pe el însuși pe ea. Și aduce disconfort considerabil, deoarece aceste simptome sunt caracterul extrem de neplăcut.

simptom pronunțat afectează puternic modul de viață și a activității umane asupra calității posibilitățile sale fizice.

Durerea poate fi cauzată de următorii factori:

1. Stil de viață.
2. „Oficiul pentru“ muncă sedentară.
3. Neregula și lipsa de activitate fizică (gratuit, diverse cluburi sportive).
4. Exercițiul fizic excesiv, mai ales în cazul în care acestea se încadrează în corpul uman neantrenat.
5. excesul de greutate corporala.
6. Leziuni.
7. Tensiunea dramatică ridicarea de greutati datorate.

Manifestările de durere între omoplați

În timpul acestui atac, pacientul poate fi o senzație de durere de arsură, ca și în cazul în care cineva conduce în numărul de coloana vertebrală. În acest caz, devine mai greu atunci când încearcă să ia o respirație profundă și expirati, rotiți sau îndoiți, rotiți sau înclinați capul.

cronic

În stadiul cronic de durere la nivelul coloanei vertebrale poate merge după una sau mai multe episoade de durere acută. În această etapă, trage umerii lonjeroanele între lame, este greu.

Cum să scapi de disconfort înapoi acasă

Pentru a lua durerea, aveți nevoie de destul de un pic de efort.

Efortul fizic și să ia o poziție confortabilă

Dacă lucrați într-o poziție incomodă, atunci trebuie doar să-l schimbe, și unele exerciții.

Pentru a face acest lucru, cel mai bine este de a face câteva mișcări circulare de umeri, de cotitură de mai multe ori, precum și pentru a muta și împinge lama.

Dar mai mult se poate face și acest exercițiu: stând în picioare sau ferm se îmbrățișeze să împartă lamele, apoi să ia o respirație profundă, lamelor chiar mai deschise, țineți-vă respirația pentru câteva secunde și expirați. În ameliorează spasme ale mușchilor, iar apoi durerea merge foarte liniștită, în timpul acestor exerciții.

Foarte bine de ajutor calma durerea de masaj. Și nu neapărat pentru a merge la maseur, puteți pisa chiar și acelor mușchi care sunt în zona de acces, sau întrebați pe cineva de la colegi sau de cei dragi, în funcție de locul în care vă aflați.

În cazul în care durerea se datorează modificărilor distrofice de tendoane și ligamente, trebuie amintit că, în țesuturile depanat, uneori, în încălcarea de nutriție calciu.

O astfel de daune pot fi formate din cauza un prejudiciu mecanice sau pentru a trata mai rău.

Cum altfel să se ajute cu aceste dureri?

Pentru aceasta este necesar pentru a obține mingea pentru tenis.

Trebuie să pună mingea pe podea și sa culcat pe spate, apoi începe o „plimbare“ pe ea de-a lungul vertebrelor pe fiecare parte. Această procedură este necesară pentru a face timp de aproximativ 3 la 5 minute poate fi. Dar aici este de a întârzia mai periculos, este plină de durere a crescut. Pentru a îmbunătăți procesele necesare pentru a efectua procedura de 3-4 săptămâni.

Complement toate acestea pot fi un masaj usor, frecarea coloanei vertebrale și exercițiile menționate mai sus.

Exercitii pentru spate

1. Înclinarea capul înainte în timp ce apăsați pe frunte, cu degetele, care sunt necesare pentru a menține țesute. Apoi mana presiunea pe partea din spate a capului, templul din stânga, apoi dreapta. Mâinile și capul ar trebui să contracareze reciproc. Fiecare mișcare - 10 secunde.
2. Culcat pe spate, îndoiți genunchii. Apoi, el apasă mâna stângă pe genunchiul piciorului drept, care contracarează mână. Deci, ține la oboseală completă. Apoi schimbă mâinile. Exercitarea intareste muschii spatelui.
3. Dintr-o poziție predispuse, îndoiți un picior de la genunchi, clasps mâinile ei și a încercat să apese pe piept. A avut loc la oboseală. Apoi, la fel cu celalalt picior. Apoi, îndoiți ambele picioare, le-prese pentru piept și a încercat să se balanseze pe coloana vertebrală. Acest lucru va ajuta întinde mușchii. A face numai pe suprafața solidă.

medicament

În cazul în care există o inflamație a mușchilor, este necesar să-și petreacă tratament medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi Dikloberl. Diclofenac. Voltaren. Ortofen.

Acest curs are loc timp de 3-4 zile.

Zona inflamata este, de asemenea, nevoie de preparate externe:

• unguent hidrocortizon;
• Fastum gel;
• unguent indometacin;
• Diklakgel.

Atunci când inflamația dispare, puteți utiliza preparatele externe, iritante terminatiile nervoase. "Zvezdochka" Menovazin și altele. În a treia săptămână ar trebui să meargă la medicamente care afecteaza vasele de sânge, cum ar fi Nikrofleks.

În cazul în care, după prima săptămână de schimburi de tratament în direcția pozitivă nu este - contactați imediat la spital.

ajutor profesional

Când tratarea unui pacient, durerea este îndepărtată folosind o metoda complexa de tratament. Acesta utilizează medicamente, terapie fizica si terapie exercitiu. Medicul calculează intervalul necesar pentru fiecare pacient în parte.

medicamente

Dintre medicamentele utilizate nu conțin medicamente anti-inflamatoare steroidiene: ketonal, Niemiec et al movalis.

fizioterapie

Procedure de terapie fizica includ:

• Terapia cu ultrasunete.
• Electroforeza nimida și lidazy.
• Tracțiune.
• Masaje.
• Electroterapie.
• efect laser.
• Acupunctura.
• Tehnici de terapie manuală Soft.
• Tratament balnear.

Cursul de tratament al durerii acute la nivelul coloanei vertebrale între omoplați este de 7-10 sesiuni. Durerea cronica trece in 10-12 sedinte.

La care doctorul cere?

Când dureri de spate de obicei se referă la specialiștii în următoarele:

profilaxie

1. După tratament, este necesar să se elimine o varietate de activități fizice.
2. În fiecare zi, pentru a face gimnastica, inclusiv exerciții de ei pentru a consolida muschii spatelui.
3. Încercați să evitați oboseala mușchii toracică și de ridicare obiecte mari și grele.
4. Menținerea de fitness, să fie activ.
5. Aflați mișcările corecte.
6. Urmați lagărul.

Răspunsuri la întrebări frecvente

De ce există durere între omoplați prin rotirea sau înclinarea capului?

Durerea poate aparea in legatura cu patologii spinarii degenerative-distrofice - cervicalgia vertebrale și torakalgiya, tservikotorakalgiya.

De ce respiri doare coloanei vertebrale între omoplați?

Aceste simptome pot apărea atunci când o supraîncărcare sau intercostale mușchilor nevralgie pectorali.

De ce am dureri la nivelul coloanei vertebrale între omoplați în timpul sarcinii?

Unul dintre motivele principale - o creștere a uterului, din cauza a ceea ce, schimbarea poziției, este necesar ca femeia sa utilizeze mușchii suplimentare, care, atunci când astfel de acțiuni nu folosim în mod activ.

De ce, după durere coloanei vertebrale de somn?

Acest lucru se poate datora osteocondroza, curbura a coloanei vertebrale, sau chiar cu o postură incomodă pentru somn.

De ce atunci când tuse există o durere la nivelul coloanei vertebrale între omoplați?

Acest lucru poate însemna că aveți orice boală a organelor respiratorii, sistemul circulator, sistemul genito-urinar sau a sistemului nervos.

Nu contează cât de greu și dureros, nu este necesar să pierdeți timpul merge la doctor. Și, de asemenea, nu uitați că un bine organizat timp, grija de corpul și prudența lui va ajuta întotdeauna să fie în viitor zâmbitor sănătos și fericit.