disonanță cognitivă - psihologia umană
disonanță cognitivă - o stare de disconfort psihic provocat de lovirea unei persoane în mintea cunoașterii contradictorii, credințe, convingeri, idei, comportamente, în ceea ce privește un anumit obiect sau fenomen. Teoria disonanță cognitivă propusă Leon Festinger în 1957. Potrivit ei, starea de disonanță cognitivă nu se potrivește unei persoane, astfel încât să apară dorința inconștientă - de a coordona sistemul său de cunoștințe și credințe sau, în limbaj științific, pentru a realiza consonanta cognitive. În acest articol, prietenii mei, am să vă spun despre disonanță cognitivă obișnuită - limbaj ușor de înțeles pentru majoritatea oamenilor, astfel încât să aibă o imagine completă și clară cu privire la acest lucru - condiție stimulent negativ.
În primul rând, să aflăm de ce starea de disonanță cognitivă este negativ, cât și ceea ce este și de ce ne motivează. Poate că, dragi cititori, ai observat că creierul este în mod constant să depună eforturi pentru a aduce ordine în tot ceea ce vezi și auzi în jurul lor. Cât de des ne în viața noastră le vedem și auzim ce nu se potrivește cu propriile noastre setări? Ei bine, să zicem, nu de multe ori, dar se întâmplă din când în când sunt de acord. Uneori suntem observa o inconsistență logică în acțiunile altor persoane martore la eveniment, care, în structura sa să nu corespundă experiențele noastre din trecut și ideile noastre de ei, adică, nu putem înțelege modelul de evenimente observate de noi, pot părea să ne ilogice. Uneori putem observa nepotrivire elementelor cognitive ale modelelor culturale, adică, să-l puneți pur și simplu, standarde. Acest lucru este atunci când o persoană face ceva greșit, așa cum ar trebui să facă - din punctul nostru de vedere. Ar trebui să facă acest lucru, dar el are în mod diferit, de rupere anumite reguli. Deci, când veți vedea aceste neconcordanțe, ilogice, inconsecvența - ce senzații aveți? Negativ, nu? Acest sentiment de disconfort, un sentiment de iritare ușoară, iar în unele cazuri - este un sentiment de neputință, anxietate și chiar disperare. De aceea vorbim despre disonanță cognitivă, vorbim despre starea de stimulare negativ. Acum, să vedem unde ne duce.
Și ne motivează să aducă ceva în conformitate cu normele stabilite, regulile, credințe și cunoștințe. Avem nevoie de o imagine clară, clară și corectă a lumii, în care totul se întâmplă evident legile noastre și în concordanță cu cunoștințele și credința noastră. Într-o astfel de lume, ne simțim confortabil și în siguranță. Prin urmare, într-o stare de disonanță creierul nostru să depună eforturi pentru a reduce discrepanța dintre atitudinile care le deținem. Asta este, este să depună eforturi pentru a realiza consonanta cognitiv - coordonarea reciprocă, echilibru, starea elementelor sistemului cognitiv. Aceasta este una dintre ipotezele Leona Festingera. Conform doua ipoteză sale, individul, căutând să se asigure că reduce disconfortul cauzat el, încercând să ocolească această situație, posibilitatea de a spori disconfortul, de exemplu, prin evitarea anumitor - informații incomod pentru el. O să-ți spun altfel - ai creierul nostru încearcă să evite neconcordanțe între ceea ce el a perceput prin simțurile noastre și ceea ce el știe. Vorbind chiar mai ușor - creierul nostru încearcă să realizeze o coerență între lumea exterioară și interioară în diverse moduri, inclusiv din cauza cernerii anumitor informații. Mai jos voi discuta mai detaliat cu privire la modul în care o face.
Astfel, atunci când există o discrepanță între două cogniții [cunoștințe, opinii, concepte], persoana are o disonanță cognitivă, și se confruntă cu disconfort psihologic. Și acest disconfort îl conduce la ceea ce am scris mai sus, adică, încercarea de a aduce totul în conformitate cu cunoștințele lor, atitudini, credințe, reguli și reglementări. Și există un anumit sens. Creierul nostru nu funcționează în acest fel de accident. Faptul este că coerența cunoștințelor noastre, avem nevoie să înțelegem realitatea în care ne aflăm. Această înțelegere, la rândul său, trebuie să dezvoltăm un model de comportament adecvat într-o anumită situație care ar putea avea loc în această realitate. Care, la rândul său, face lumea mai previzibil pentru noi, și noi să-l mai pregătiți, ceea ce ne permite să se simtă mai sigur. Nevoia de securitate - este una dintre nevoile de bază ale omului.
Trebuie să avem o explicație pentru tot, și tot ce am văzut în viața mea. Toate efectele observate trebuie să respectăm logica noastră și să ne fie clar. Cu toate acestea, pentru a înțelege tot ceea ce este în această lume și cu atât mai mult cu toții de acord - este imposibil. Prin urmare, starea de disonanță cognitivă ne bântuie constant. Contradicțiile între ceea ce știm, știm, și știu acum, și ceea ce se întâmplă în realitate, va fi permanentă. Vor, pentru că trăim într-o lume de incertitudine și imprevizibilitate, iar acest lucru ne sperie. Si pentru ca creierul nostru nu se poate simți confortabil într-o stare de incertitudine, pentru ca sarcina sa este - pentru a ne proteja de tot felul de pericole la care trebuie să fim pregătiți, și, astfel, știu despre ele ar trebui să fie, el încearcă întotdeauna să prezică, explica, pentru a justifica, pentru a explora toate le-a observat fenomenul prin simțuri. Asta este, creierul nostru atrage în mod constant pentru ea însăși imaginea completă a lumii pe baza datelor sale disponibile pe ea, încercând să facă această imagine completă și ușor de înțeles pentru ei înșiși, care de multe ori forțează oamenii cu cunoștințe superficiale despre lucruri diferite, în mod eronat cred că ei știu totul. Dar nu putem ști, oricât de inteligent nu am fost.
În viață, apar în mod constant situații care provoacă disonanță. De exemplu, disonanțele are loc ori de câte ori avem nevoie pentru a face o alegere. Necesitatea de a face o alegere - ne aruncă într-o stare de incertitudine, nu știm exact ce putem aduce acest lucru sau că decizia noastră, și vrem să știm. Vrem să facem alegerile corecte, dorim pentru a obține cel mai bun rezultat al tuturor rezultatelor posibile. Dar paradoxul este că de multe ori nu au nici măcar o idee despre ceea ce ar putea fi pentru noi cel mai bun rezultat. Astfel, ceea ce este mai important pentru alegerea umană, cu cât gradul de disonanță, mai nelinistite ne simțim. Deci, unii oameni cărora le place atunci când altcineva face alegerea pentru ei și, în același timp, ei doresc să facă această alegere a fost cea mai corectă. Cu toate acestea, această schimbare responsabilitatea altor persoane, în termen mediu și lung în sine nu este de obicei justificată.
Omul, așa cum am găsit cu tine, nu-i place să fie într-o stare de disonanță, așa că încearcă să scape de el. Dar dacă este, dintr-un motiv sau altul, nu se poate face, atunci oamenii caută să-l reducă, prin toate mijloacele de care dispune. Câteva dintre aceste metode. Să aruncăm o privire mai atentă la ei.
În primul rând, pentru a alinia facilitățile lor oamenii se pot schimba comportamentul lor de a face la fel de bine, mai ales în ochii lui. Luați în considerare un exemplu simplu - persoana de fumat poate ști că fumatul este dăunător pentru sănătate. Bine, de altfel, un exemplu de viață. Deci, după ce învață să-l alegerea este - renunțe la fumat, să nu dăuneze sănătății lor, sau pentru a găsi o scuză că obiceiul lui de rău. Sau, se poate evita, în general, subiectul, nu să se gândească la asta. Să presupunem că o persoană nu dorește să schimbe comportamentul lor, adică, nu vrea să renunțe la fumat. Apoi, el poate începe să nege faptul că fumatul este rău pentru sănătatea sa, pe baza informațiilor pe care le dezgropat undeva, potrivit căruia fumatul este nu numai că nu sunt dăunătoare, dar chiar benefic pentru sănătatea umană. Sau, după cum am spus, se poate evita informațiile care indică efectele negative ale fumatului să se simtă confortabil. În general, un popor de decizie, oricum vor. La urma urmei, comportamentul nostru trebuie să fie conforme cu cunoștințele noastre, instalațiile regulile noastre. Trebuie să fim siguri că facem ceea ce trebuie. Sau cunoștințele noastre trebuie să se conformeze comportamentul nostru. Desigur, este mai înțelept să-și schimbe comportamentul pentru a le aduce în conformitate cu bun-simț. Dacă ceva ne doare - ar trebui să evităm asta, și nu să caute achitarea lui. Dar creierul nostru se poate înșela, și de multe ori el. Comfort pentru el este mai important decât obiectivitate.
În al doilea rând, pentru a reduce disonanța, sau a scăpa de ea, o persoană poate schimba cunoștințele despre orice, fără a schimba, după cum am văzut mai sus, comportamentul lor. Adică, nu au mulțumit cu informațiile sale, persoana nu dorește să își schimbe comportamentul, pentru a scăpa de disonanță se poate convinge contrariul, astfel încât să se scape de contradicții. De exemplu, același fumător poate schimba convingerile lor despre pericolele fumatului, utilizând informațiile găsite de acestea, în conformitate cu care - fumatul, cel puțin nu este dăunătoare. Sau dăunătoare, dar nu de mult pentru cauza acestei experiențe. În viață, de obicei spun asa - nu se poate schimba situația - să-și schimbe atitudinea față de ea, să se simtă confortabil. Și știi ce - este într-adevăr sfat înțelept. Nu știm suficient despre lume ca să judece dreptatea sau incorectitudinea anumite lucruri și fenomene. Uneori, noi nu suntem de loc să se gândească la ce am să adere la convingerile care le deținem, și, de asemenea, nu din loc să se îndoiască de corectitudinea cunoștințelor noastre existente. Mai ales nu din loc să o facă în situațiile în care aceste cunoștințe nu ne permite să explicăm ce se întâmplă în viața reală. Dar, dacă vorbim despre exemplul de fumat, în opinia mea, este mai bine să adere la convingerea că indică faptul că prejudiciază decât să caute dovezi contrare. Companiile de tutun vor găsi cuvintele potrivite pentru cei care doresc să continue să te delăsători, dar nu se simte disconfort psihologic datorat neregularității comportamentului său. Deci, în acest caz, este mai bine să-și schimbe comportamentul, mai degrabă decât schimbarea cunoștințele lor.
În al treilea rând, dacă este necesar, putem veni la noi pentru a filtra informațiile care sunt relevante pentru o anumită problemă, o problemă a cărei soluție, pe care noi nu vrem să se ocupe. Aceasta este, fumătorul poate auzi numai ceea ce vrea să audă și să vadă ce vrea să vadă. Dacă el va auzi că fumatul este rău pentru sănătatea lui - el va pierde informația de pe urechi surde. Și dacă a auzit vag cu privire la beneficiile de fumat, apoi prinde rost de aceste informații și le va folosi ca dovadă a corectitudinii acțiunilor lor. Cu alte cuvinte, putem fi selectivi în informațiile primite de către noi, ne cernerea cauza disconfort fapte și exagerarea semnificația faptelor care justifică poziția noastră.
Astfel, vedem o nevoie clară pentru creierul nostru de a ne cufunda în certitudinea și securitatea statului, în care toate gândurile și acțiunile noastre vor avea o explicație logică. Prin urmare, de altfel, nu ne place să revizuiască punctele de vedere cu privire la anumite lucruri, atunci când am ajuns la concluzia că acestea sunt greșite. Noi încercăm să-și apere convingerile lor în detrimentul explicații logice ale legilor și corectitudine, să nu se schimbe radical viziunea lor asupra lumii. persoană rare își pot permite să schimbe credința lor, pe baza unor informații obiective și bunul simț, nu pe nevoia lor de confort psihologic. Dar, personal, eu nu salut dorința omului de a evita sau preveni apariția disonanță. Eu cred că, pentru a evita informațiile care sunt relevante pentru o anumită problemă a omului și a intrat în conflict cu deja disponibil să-l informațiile pe ea - este plină de consecințe negative. De exemplu, evitând informații că fumatul dăunează sănătății, o persoană care nu se decide pentru ei înșiși problema, în timp ce adoptarea acestor informații, pentru a contribui la extinderea sa se uite la viața lor și să se vadă în ea un non-fumător, și în același timp și în același, și chiar mai fericit așa cum este acum. Este convingerea mea profundă că o ușoară stare de disconfort și chiar anxietate, o persoană trebuie să fie întotdeauna.
Lumea nu trebuie să ni se pară logic, clar, fără griji, sigur, previzibil, pentru că nu este. Există întotdeauna ceva care nu se va reflecta cele mai bune cunoștințe și credința noastră, și este puțin probabil ca vom putea cel puțin o zi să știe totul, pentru a înțelege și de a face capete întâlni. Lumea în care trăim - este un mister etern în minte, și ar fi mai bine dacă ar fi rezolva definitiv decât dacă el este o dată pentru totdeauna rezolva și ne cufundă într-o stare de insecuritate pentru confortul nostru. Este o stare de confort și de securitate, bazată pe certitudinea și coerența plantelor noastre - pentru a reduce abilitățile noastre de supraviețuire.