De unde știi greutatea fără greutăți - formula de calcul normale sau supraponderali în funcție de vârstă și

Mulți oameni se întreabă cum de a afla greutatea fără greutăți, ceea ce face un calcul dur pe baza vârstei și a creșterii. femeie modernă monitorizează starea de sănătate și greutatea, dar ce se întâmplă atunci când numărul de kilograme determină nimic? Utilizați alte metode. De exemplu, pentru a afla cum să calculeze greutatea unui om asupra creșterii. precizie absolută nu este necesar să se aștepte pentru astfel de calcule, dar pentru a calcula cifra aproximativă este posibilă.

Cum de a calcula rata de greutate

Oamenii de știință spun că oamenii au o greutate corporală ideală, la vârsta de 18 ani. De-a lungul anilor, avem un pic mai bine și acest proces este destul de normal. Dacă puternic deviat de la marca, nu încercați să piardă în greutate în orice mod posibil, poate fi necesar pentru a pierde doar 5-6 kg. Află mai precis posibil, calcularea greutății corporale optime în funcție de alți parametri.

Într-un efort de a spune la revedere de la excesul de greutate, este important să se calculeze în mod corect greutatea norma, mai degrabă decât se alinieze cu fetele de aspectul modelului. Toată lumea are structura corpului lor, astfel încât masa acestuia trebuie să fie calculată în mod individual. Cea mai comună metodă este determinarea parametrului de raportul dintre înălțimea și vârsta persoanei. În acest scop, acest calcul greutate formula 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20). 4 = indicele de masa corporala, unde P - este creșterea și In - vârsta. În funcție de cifrele rezultate, poți învăța ce să faci: pierde in greutate sau pentru a obține o mai bună.

Răspunzând la o întrebare, cum știi greutatea ideală, fără greutăți, este important să se aibă în vedere faptul că un astfel de calcul al indicelui de masa corporala nu este mamele adecvate care alăptează, femeile gravide, sportivi, oameni în intervalul de 18 și după 65 de ani. Ei au o cantitate excesivă de kilograme sau lipsa lor sunt o consecință a modificărilor asociate cu vârsta, ocupația, nașterea unui copil. Pe baza acestor calcule, oamenii de știință au dezvoltat un tabel, pe care o puteți găsi numărul optim de kilograme pentru femei și bărbați de orice vârstă.

Cum de a determina greutatea fără greutăți

Există și alte metode pentru a afla greutatea fără greutăți la domiciliu. Puteți folosi formula Brocchi de la înălțimea lui în centimetri bărbați jefuit numărul de 100, femei - 110, iar diferența este înmulțită cu 1,15. Rezultatul - numărul aproximativ de kilograme disponibile. Vă întrebați cum să calculeze greutatea în alte moduri? Pentru a face acest lucru aveți nevoie de: bandă măsură, o baie și un pic de cunoștințe de fizică.

manșetă

Există o relație între pierderea in greutate si marimea membrelor. Volumul acestora cu scăderea în greutate dintr-o dată este redusă, astfel încât să puteți găsi și de a determina greutatea mâinii. Pentru a face acest lucru, încercați să strângă degetul mare și arătător. În cazul în care acestea sunt închise, vă astenik - o persoană cu o figură subțire normală. În acest caz, numărul de kg poate fi calculat prin această metodă: se calculează o creștere de 10% în centimetri și scade numărul care rezultă din ultimele două cifre ale parametrului de creștere.

Dacă degetele de pe încheietura mâinii nu este închis, hypersthenics - o persoană care suferă de problema obezității. Se măsoară și identifică numărul aproximativ de kilograme pe care le poate, după cum urmează: se calculează creșterea în centimetri 10%, se adaugă faptul că numărul de la ultimele două cifre ale parametrului de creștere. Doar nu uitați că aceste calcule dau un rezultat aproximative.

volumul talie

Dacă sunteți interesat de modul în care să cântărească fără greutăți, încercați să aflați greutatea volumului taliei. Această metodă este foarte simplu și ușor, doar o măsură de bandă obișnuită necesare pentru ao efectua. Este necesar să se măsoare volumul taliei aproximativ doi centimetri deasupra buricului, apoi scade acest număr din care rezultă figura 5. - aproximativ greutatea corporală în kilograme.

Conform principiului lui Arhimede

De unde știi greutatea fără greutăți cu ajutorul fizicii? Încercați una din drum exacte, dar consumatoare de timp - pentru a calcula greutatea legii lui Arhimede. Această procedură nu are nimic de a cântări sau măsura. Veți avea nevoie de un container mare în care ați pus, de exemplu, cadă de baie. Acesta trebuie să fie umplut cu apă, pentru a cufunda, pentru a face un semn. În continuare, ar trebui să ia borcanul normal de quart si umple-l cu ajutorul unei băi cu apă pentru a marca. Numără câți litri de apă dolili - numărul lor este egal cu greutatea în kilograme.