De ce avem nevoie de iod în organism
De ce avem nevoie de iod
Iodul este esential pentru sinteza hormonilor tiroidieni. Problema este responsabil, deoarece tiroida regleaza întregul organism. Hormoni care le generează (tiroida) afectează reproducerea, creșterea, diferențierea și țesut metabolismul. Pur și simplu pune, glanda tiroidă determină frecvența cu care inima bate, cât de mult alimente consumate va fi amânată sub forma de glicogen (rezerve de energie), precum și - în formă de grăsime, o persoană va îngheța în frig sau nu.
În mod normal, în fluxul sanguin ar trebui să fie de aproximativ 600 mcg de iod, dintre care glandei tiroide este luat zilnic 75 ug. Cu toate acestea, deficitul de iod poate apărea cu ușurință, iar activitatea glandei tiroide nu ar trebui să fie întreruptă, astfel încât există întotdeauna o sursă de iod (8000 mg), care se consumă numai de deficitul foarte pronunțat.
Un alt mod de „paie podstelit“ în cazul deficitului de iod este dezvoltarea a doi hormoni tiroidieni tetraiodothyronine (tiroxina alias, alias T4 conține patru atomi de iod) și triiodotironina (cunoscut si ca T3, conține 3 atom de iod). Ele sunt foarte asemănătoare în acțiune, dar are o durată de acțiune de T4, T3 - scurt si puternic. T3 și raportul T4 în organism, fără deficit de iod - aproximativ 1: 4.
Cu raportul de alimentare cu iod insuficient de T4 si T3 descompune. Acest lucru se datorează faptului că iodul este necesar pentru sinteza T3 este mai mică, deci este sintetizat în mod activ. Problema este că creierul are nevoie de T4, care este mai puțin și mai puțin de a face cu o lipsă de iod.
Nu mare - nici iod
Este posibil să se recunoască lipsa de iod? În corpul unei singure persoane - din păcate, nu, scrie Medportal. Faptul că nivelurile de iod din sânge nu sunt determinate, și parametrii de urină se schimbă frecvent. Prin urmare, măsurători ale conținutului de iod în urină sunt produse în masă - un grup de cel puțin 30 de persoane, de preferință de 2 ori pe zi. Valoarea medie este numit mediana iodul urinar. Pe aceasta poate judeca dacă un anumit domeniu de iod-deficit sau nu. Dacă ioduria mediana sub 100 g / l, atunci există deficit de iod.
Potrivit OMS, imaginea arata un deficit de iod planetar scară: riscul tulburărilor prin deficit de iod au 1,57 miliarde de oameni (iar acest lucru este un pic mai puțin de 30% din populație). Dintre care mai mult de 500 de milioane de oameni deja există semne de boli deficit de iod.
Și unde este locul România în aceste statistici? Vă rugăm nimic: majoritatea regiunilor din România sunt deficit de iod. La urma urmei, garanția cea mai de incredere pe care oamenii obține suficient de iod - doar apropierea de mare.
Caracteristică regiunea iod-deficit este cea a produselor rezultate din acesta este aproape imposibil de a obține de iod. El este reținut acolo, în primul rând, în cantități foarte mici, iar în al doilea rând, este distrus rapid. Care este consecința deficitului de iod?
fără master iod
Conform ideilor de masă, deficit de iod dă naștere la așa-numita gusa. Problema este că între deficitul de iod și apariția culturii are o anumită distanță temporală.
Nu deficit de iod foarte pronunțat se exprimă în reducerea inteligenței, tulburări de memorie (mai ales la copii) și mărirea glandei tiroide.
În zonele cu deficit de iod funcția de reproducere severă în rândul femeilor este perturbată, crește numărul de avorturi spontane și mortvorozhdeny, a crescut mortalitatea perinatală și infantilă. Cele mai multe efecte adverse ale deficitului de iod apare pe copiii din perioada prenatală și terminând cu pubertate.
medicii gusa numit extindere tiroide, fără a afecta funcția sa. Definiția „endemică“, se adaugă în cazul în care regiunea la copiii mici și vârstă școlară secundară există o creștere a glandei tiroide de multe ori mult de 5% din cazuri. În România apare în aproape toate regiunile (de exemplu, în funcție de măsurătorile fiind produse de tiroidologami medicale, Moscova și București - aproximativ 10%, în Nijni Novgorod - mai mult de 15%).
În jumătate din cultură în creștere la vârsta de douăzeci de ani, cealaltă jumătate este compusă în principal din femei după sarcină, naștere și alăptare. Bărbații gusa se dezvoltă mult mai rar, cu acest lucru depinde de gradul de severitate al deficitului de iod. În zonele în care deficiența de iod este nesemnificativă pe un om bolnav cade 7-10 femei.
Prima creștere tiroidian se datorează creșterii dimensiunii celulelor sale. Deficitul de iod gușa coloidale - nu este oncologie, iar încercarea de a separa celulele ridica mai mult iod. Numărul de celule se începe să crească în cazuri avansate. Dacă nu trata glandei tiroide, aceasta va creste anual cu aproximativ 5%.
La un moment dat începe să perturbe funcționarea glandei tiroide: aceasta poate duce la apariția de gazde ei. Cu progresia ulterioară a bolii poate dezvolta o autonomie unitate funcțională - adică, încetează să respecte regulamentul și să înceapă secreta hormoni în ritmul lor. În acest caz, tratamentul chirurgical este prescris mai des. Dar cea mai mare parte tiroida schimba asimptomatice, și numai cu o creștere marcată la pacienții merg la medic.
Cum de a remedia lipsa de iod
Noi spunem, la o dată: vorbim despre prevenirea, nu de tratament.
Sare iodată - produs perfect. Există două compus iod în sare: iodură și iodat. Aceasta din urmă este considerat mai rezistent: această sare poate fi depozitat timp de 2 ani, cu sarea iodură - numai 6 luni. Dar trebuie să ne amintim că, atunci când compusul încălzit este distrus și iod se evaporă, de aceea este cel mai bine la produsele alimentare de sare este recomandată la sfârșitul gătit.
Pe măsură ce nu se poate face pentru lipsa de iod. Există un sfat comun pentru a umple deficitul de iod bea lapte pe zi, la care s-a adăugat câteva picături de iod, destinate dezinfecție. Noi nu putem face: fiecare picătură conține 6000 mcg de iod, care este, de 30 de ori mai mult decât necesarul zilnic, această doză să blocheze complet glandei tiroide.