Cum să uite relația dincolo

Tot ce am avut vreodată o relație, care se termină atunci. Punct de vedere fizic în afară, și apoi, eventual, niciodată nu sa întâlnit toată viața. Dar ar putea avea sentimente, suntem cu toții mult mai complicate cu ei. Nu, nu, da, și du-te înapoi la trecut, cred despre acea persoană, și în această privință și că pot păstra dragostea, ceea ce face dificilă pentru a începe o nouă relații cu drepturi depline. Putem compara sentimentele noastre cu cupa - în cazul în care este plin de iubire pentru relația din trecut, care se va alătura nou? Pentru ea nu există nici un loc? Nemulțumirile din trecut poate acționa pe un nou partener, furios pe vechi, pentru că au rupt și el cumva ofensat și pretinde să aducă un nou mod. Asta nu sa întâmplat? Certat cu un partener real, în gândurile mele înapoi la trecut: „Dar eu îl iubesc, el nu ar face asta.“ Și, în general, cât de frumos să fie cu un om care tine jumătate și jumătate de la ultimul partener?

Deci, cum să completeze o conexiune emoțională cu o relație anterioară?

(Sfat Psiholog: Dacă treci prin terapie personală, că un expert poate rezolva această problemă într-o cantitate mai scurt de timp). Dar dacă vrei să proprii, iată câteva sfaturi:

1.Vzyat 50% răspunderea pentru relația anterioară în sine. Relația nu este de așa natură încât eu sunt toate bune, și totul e rău. Acolo vine în minte o parabolă:

Femeia vine la salvie și a început să se plângă de soțul ei peste tot nu e, iar mâinile nu sunt din acel loc să crească și nimic nu este pusă la îndoială, etc. etc. Înțeleptul a ascultat, a ascultat, și apoi a spus: - Dacă soțul tău a fost un sfânt, el n-ar fi căsătorit cu tine.

Și există o singură regulă importantă - cum ar fi atrage ca, acest om ai nevoie de ceva, în acest moment al vieții:
„Nu-ți fie teamă să-și piardă pe cineva.
Nu vei pierde cel care aveți nevoie în viață.
A pierdut pe cei care sunt trimiși la tine pentru experiența.
Rămâneți pe cei care te-a trimis destin ".
Ușor de spus, dar greu de acceptat că el este un om de experiență, și destinul tău te așteaptă să vină, și chiar mai bine dacă acesta este deja acolo.

2. Apoi, există câteva dintre modalitățile de a finaliza relația. Ea se bazează pe faptul că pentru a scrie că, pentru atât de mult timp, nu ai putea spune, sentimentele de resentimente. Scrie mai bine pe o foaie mare de hârtie, în cazul în care este posibil pe tapet. mână non-dominantă. pentru că o vei scrie pe partea ta rannenoy, și este probabil ca este pentru copii, iar copiilor le place să scrie cu curaj, fără a acorda atenție linie, ortografie, scrie ce vine, crede-ma vei fi surprins. Aș dori să atrag? Desenați. Supărat, plin de resentimente? Ia apoi hârtia și bătut cu un baston pentru bate Kosrae, racheta bambintona, crumble lacrimă. Și apoi totul de colectare în sacul de gunoi și solemn arde-l, senzație de arsură, astfel, toate negative această persoană.

Am rănit pentru tine să știi ....

Sunt supărat pe tine ...

Mi-e teamă că ...

Îmi pare rău pentru asta ...

Sunt recunoscător pentru faptul că ...

A doua zi, pentru a finaliza o scrisoare se scrie de răspuns. Și da drumul de sentimentele mele, pentru că doriți, de asemenea, să-l lase ei și cel mai bun mod se poate simți rupe, astfel încât strigătul cum doriți, și apoi altul prin forță.

3. Există o mulțime de tehnici pentru iertare. Voi împărtăși unul mai mult. Sense despre ce este în inima mea nu mă pot ierta și pentru faptul că relația ta nu exista.

Stai una, aprinde o lumânare, stai în poziția lotus. Și închideți ochii, taci, asculta respirația. Imaginați-vă partener siluetă mai întâi în tine însuți și apoi să-l. spune:

„Eu ma iert pentru tot ce este dat și nu (numele omului) ar putea da în relațiile noastre.

tu (numele omului) Eu iert pentru tot ce mi-ai dat, și nu a fost în măsură să dea la relația noastră. "

Vă mulțumesc pentru ... ..

Vă doresc fericire și iubire. "

Apoi intră cu silueta în foc, și lăsați-l să se evapore acolo.

Meditația poate fi repetată de mai multe ori.

4. Aici este o altă meditație.

Ceea ce înseamnă că nu recuperează o relație anterioară, și să se extindă inima ta pentru a face dragoste în prezent. Crede in tine si deschide posibilitatea de a iubi mai mult de o persoană, și le place să învăluie întreaga lume.

Încă o dată, să ia o respirație profundă, expirati, și se repetă: eliberarea mine, te las să pleci. Încet ieși din meditație și deschide ochii.

5. Dacă doriți să mergeți în profunzime și de a înțelege pentru ce și de ce v-ați întâlnit cu acest om, și ce fel de experienta senzuala, a trebuit să treacă prin ea, sau să înțeleagă ce parte din interiorul vă ține pe această relație și să le dea drumul, trebuie să înțelegeți, care face parte din și de ce aveți nevoie de această conexiune, ceea ce nu se poate da drumul.

O întrebare cu privire la următoarele:

De ce am întâlni pe acest om?

Ce experienta primesc?

Că eu încă mai dețin și se conectează cu ea și de ce ar trebui eu?

Poate că unele întrebări vă veni cu tine. Fii sincer cu tine însuți. Nu disimula. Poți păcăli pe oricine, dar nu ei înșiși.

Cu toate acestea, o viață fără dragoste - e ca și cum trăiesc într-un film alb-negru, nu are nici o culoare. Cel mai bun din ceea ce se poate învăța copiii este de a iubi, și poate fi învățat doar în exemplul său personal, adică, iubirea și să fii iubit cu toată inima ta, sufletul, și nu puterea de podea.