Cum să te porți când ești trădat

În nici un caz nu se cuibărească în pătură și nu du-te în mine, în speranța că durerea va dispărea de la sine. Vrei să țipe - țipăt, pe care doriți să rupă feluri de mâncare - bătăi. Nu păstra nimic pentru sine. Dacă nu dau dureri de a ieși, ea se va manifesta mai târziu ca o boală. Principalul lucru - nu împroșca emoțiile mele la copii, ei nu sunt accese de furie vor beneficia.

Stai cu privire la situația de la o anumită distanță. După ce strigând pretind că toate acestea nu sa întâmplat cu tine. Comunicarea cu persoana care te-a trădat numai în caz de urgență. Petrece mai mult timp cu cei mai buni prieteni și familia lor. Du-te face ceva interesant, răsfățați-vă.

Să recunoaștem. În momentul de față, te gândești prea mult despre tine. Tu și îmi pare rău pentru tine, și, în același timp, ura pentru a fi în măsură să vă permite să facă acest lucru. Încearcă să te ierte. Sentimentele de vinovăție - cea mai distructivă a tuturor simțurilor. Ei bine, greșit și greșit, toată lumea are dreptul să-l. Trebuie să trăiască.

Când sunteți gata să auzi nu numai resentimente și durere, începe să chat-ul. Încearcă să nu numai să vorbească, ci și pentru a asculta infractorului. Este foarte dificil și, dacă crezi că nu poți descurca-te, consulta un psiholog.

Începe o viață nouă. Crede in tine. Nu pierde încrederea oamenilor, pentru că dacă închideți toate, vei fi foarte nefericit. Fără sprijinul suportului este foarte dificil. Principalul lucru - amintiți-vă că, în orice situație, puteți găsi o cale de ieșire.