Cum să se uite mai subtire

pași Editare

Nu nepriceput. Dacă vă va îmbunătăți postura, nu te poți ascunde doar faldurile de grăsime de pe stomac, dar, de asemenea, veți câștiga mai multă încredere în tine. Utilizați acest lucru în tandem cu un zâmbet și ochi de contact fermecător și sunteți gata de plecare. Încercați să țineți bustul, atunci când îndreptați-vă spatele, mai ales dacă aveți sâni mici. Acest lucru va da camasa mai puțin aspectul umflat lângă burtica ta, se va face, de asemenea, ea mai mult aer cu ajutorul bustului tau.

Purta lenjerie corect adaptate la figura ta. Cel mai bine este de a utiliza lenjerie fără sudură. Nu sutien nu este poziționat corect, care să lăsați ridurile de pe piele, încercați o combinație.

Purtați tricouri lungi, montaj. Acestea subliniază avantajele fiecăreia, deoarece acestea dau aspectul de stomac tonifiat .Rubashka ar trebui să stea bine pe tine pentru a sublinia demnitatea corpului tau.

Cu atenție culori selectați. Evitați culori luminoase și modele, astfel Colorant vă sunt imediat de gând să arate mai bine decât este de fapt. Culorile închise reduc vizual cea mai mare parte a corpului. Tu grăsuț în partea superioară a corpului? Apoi, va trebui să se mute în culori închise. De asemenea, feriți-vă de linii orizontale, deoarece acestea accentueaza talia. Dacă grăsuț în partea de jos a corpului, du-te pentru pantaloni negri, fuste sau blugi pentru a reduce vizual solduri si picioare. În cele din urmă, pentru a evita „umflat“ de îmbrăcăminte, purtând acele lucruri pe care le stau pe o înfășoară.

Pick up pantofi în conformitate cu figura ta. Dacă ești grăsuț și înalt, atunci va aborda o pereche de saboți subevaluate sau cizme de pe platforma, ei nu se vor adăuga numai pentru tine în creștere, dar combinația și echilibrul de mărimea corpului și de creștere. Dacă ești înalt și grăsuț, atunci va aborda o pereche de pantofi negri, fără tocuri sau balerini pe un toc jos. Datorită acestor pantofi picioarele tale vor arata mai mici si nu te va face mai inalt. Feriți-vă de tocuri subtiri si sosete ascuțite, ei se vor uita mici pentru tine, și va sublinia dimensiunea.

Pick up de păr și machiaj pentru a se potrivi cu tine. Oamenii vor fi prea distrași pentru fata ta frumos, să se gândească la tot restul.

Purtati haine pe care le dimensiune. Dacă dimensiunea este de 54, nu încearcă să intre în haine de 50 de ecartament. Din acest motiv, va arata mai bine, din moment ce toate bombează. nu poartă haine pe care le leagănă în același timp. Uită-te la corpul tău într-adevăr și se potrivesc cu hainele, care va fi bine pentru tine să stai.

Nu purta un tricou cu dungi, în care vei suna mai bine. Dacă nu merge linia de sus sau în jos (pinstripe), care va face figura ta mai rafinat și grațios.

Subliniați părți delicate ale corpului și masca zonele cu probleme. În cazul în care talia este relativ coapse mai subtiri, purta un tricou etanș și fustă dreaptă. În cazul în care talia este supraponderal, iar soldurile si picioarele de dimensiuni normale, uzura bluze subtiri si largi, tunici cu pantaloni drepte. Nu purtați libere de top, cu un fund liber.

Pentru a sublinia talia și face figura ta femeiescului cu 5-plus, purta centura în jurul taliei și, de asemenea, reduce la o linie de îmbrăcăminte pentru talie. (Pantaloni REDD, tricouri, rochii la talie)

Experiment cu frumoasa parte a figurii și contrastul. solduri mari? Pune ceva pentru a prelungi picioarele și de a face unele tăiate liber în regiunea umerilor. Întotdeauna amintiți-vă că aveți nevoie pentru a sublinia talie mică (chiar dacă o faci, și face acest lucru)

Nu se concentreze pe cantitatea de îmbrăcăminte. Cumpărarea mai multe lucruri pe dimensiunea pentru a accentua părți ale corpului grațios (picioare, solduri, abdomen) poate fi un contrast bun pentru piesele mai mari.

Întotdeauna amintiți-vă, ești frumoasă. Înțelegerea acest lucru se va adăuga apel la orice combinație.

Du-te la cumpărături. Când mergeți la cumpărături, nu uita pentru a ridica un tricou care te va face mai subtire.

Regulamentul

• Dacă purtați strâmt, sau figura așezat pe un tricou, nu trage pe ochi atunci când ședinței. Se poate sublinia orice proeminențe și pliuri în zona abdominală.
• Limitati consumul de sodă. Băuturi carbogazoase contin zahar in exces si calorii, vei arata umflat. Nu vrei asta? Setați-le înainte de sărbători!
• Nu trebuie să fie slab pentru a arata bine, singurul lucru care contează este cât de bine stai si cum ai purta confortabil. Amintiți-vă, singurul scop de comenzi rapide la dimensiunea, este de a furniza informații, astfel încât cumpăra haine în dimensiune.
• Nu te compara cu alte fete. Dacă vă simțiți bine în ceea ce va purta, l poarte! Nu lăsa pe nimeni să te convingi altfel.
• Introduceti in fibre dieta ta de zi cu zi și de produse de vârf în lichid, cum ar fi sparanghel, castraveti si pepene verde. Toate acestea vor ajuta pentru a scapa corpul de „greutate apă“ și rapid reduce pliurile și crestele.
• Ați putea dori în continuare să joace sport. Încercați ciclism sau de mers pe jos de zi cu zi, ceea ce ar duce la corpul tău începe în forma dorită. Exercitarea poate fi distractiv cu atitudinea corectă, mai ales dacă începeți să vedeți rezultate.
• alimente sănătoase și o mulțime de apă pot avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra modul in care arata si se simt. Citind informațiile nutriționale vă va da o idee despre ceea ce este bun pentru tine și ce nu, și amintiți-vă, alimente sănătoase - nu neapărat insipid. Este perfect posibil să se facă un fel de mancare gustoasa, care este pur și simplu și util, dacă știi ce are nevoie corpul tau.
• Ia ceva de la care se simt mai bine. Purtați-l ceea ce vrei. Cu cât te simți, mai multe persoane te atrag.

Regula de avertizare

• Nu mai face aceste lucruri și să comunice cu oameni care te fac sa te simti inferior. Modelul retușate. Nu încerca să fie ca ei.
• Stai pe o dieta cu atenție, nu exagera. Promite-te să mănânce mai multe alimente nutritive. Mananca porțiunile drepte, și da, puteți, mânca ciocolată, dar nu te baza pe ea.
• Dacă vizitați sala de sport pentru a pierde în greutate, nu exagerati. Deci, după cum vă puteți răni. Rezultatul are nevoie de timp, nu peretruzhdaetsya.
• Dacă aveți de gând să meargă la formare, consultați un medic calificat înainte de a începe. efort fizic intens, mai ales nu este potrivit pentru persoanele cu un indice de masa corporala mare, deoarece acestea dau mai mult stres asupra inimii. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie în măsură să vă prezint programul de formare, care va fi potrivit pentru tine.