Cum să se pregătească pentru examenele de admitere

examenele de admitere sunt etapă obligatorie în sistemele de învățământ din întreaga lume. Instituțiile de învățământ de diferite niveluri de utilizare a examenelor de admitere pentru a testa cunoștințele solicitanților care doresc să se înscrie la cursuri în colegiu, școală tehnică sau universitate. În examinările și în fața lor, solicitanții se confruntă cu o presiune considerabilă din cauza succesului depinde de rezultatele viitorului. Acest articol oferă sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregăti mai bine pentru examenele de admitere.

pași Editare

Partea 1 din 4: Cum de a crea un calendar pentru prepararea Editare

Marcați data la examenul calendar. Trimiterea documentelor, solicitantul va ști în prealabil data examenului. Apoi, este necesar să se desemneze o anumită zi în calendar sau jurnal pentru a determina cantitatea de timp rezonabilă, pentru a pregăti.

Determină cât de mult timp ar trebui să fie dedicată învățării și formării. În funcție de momentul în care este lăsat înainte de examen, aveți nevoie pentru a determina durata de formare. De obicei, pentru a se pregăti pentru un examen de important durează aproximativ 1-3 luni.

• Cantitatea necesară de timp este întotdeauna individuală. Evaluați volumul de muncă înainte de examene. În acest moment toamna concediu? Poate că aveți o excursie de familie planificat? Cum l-ați încărcat în școală? A anulat această perioadă de timp, care poate lăsa programul. În general, dacă aveți un program încărcat, cel mai bine este să vă dau un pic mai mult decât de zile, deoarece unele dintre ele nu vei avea timp să se pregătească.

Asigurați-un program sau un calendar pentru lunile și săptămânile înainte de examen. Dupa ce trebuie remarcat în toate pregătirile și în weekend.

• Mark toate zilele aglomerate, care sunt deja planificate alte lucruri - de lucru, jocuri sportive, excursii sau reuniuni, pentru a avea o idee exactă a numărului de zile libere.

Circle toate zilele în care sunt de planificare o vacanță. Poate într-o zi pe săptămână, ar trebui să fie distras de la formare (pentru câteva săptămâni înainte de examen în repaus mai bine decupați). Precizați acele zile în calendar ca „ieșire“ sau „Rest“. [1]

Determina cât de multe ore pe zi, vei învăța. examenele de admitere sunt foarte importante, așa că încercați să plătească la fel de mult timp de pregătire posibil. Este important să se aibă în vedere alte obligații și evenimente în viață. Într-adevăr aprecia cantitatea de timp disponibil pentru formare în fiecare zi.

• Să presupunem că, în cele mai multe zile puteti plati taxa timp de 1-2 ore. De asemenea, există o altă opțiune, atunci când programul este încărcat de locuri de muncă sau evenimente sportive part-time, și sunteți în măsură să dedice la studii, la doar 30 minute pe zi, uneori de câteva ore. Încearcă să-și planifice în mod corespunzător în fiecare zi.
• În calendar, specificați timpul alocat pentru formare în orice zi.

Planul de pregătire. Examenele de intrare sunt, de obicei, să evalueze toate cunoștințele pe această temă, la momentul de absolvire, dacă noi nu vorbim despre un anumit curs. În acest din urmă caz, să evalueze absolut toate cunoștințele pe un anumit subiect. Uneori este greu să decidă ce material trebuie să fie repetată, în primul rând.

• Cel mai adesea, se recomandă să se concentreze toate eforturile asupra acelor subiecte sau subiectele care sunt cele mai rele dintre toate sunt bune. Se repetă tot materialul studiat ¬- volumul de activitate și aproape imposibil. In schimb, se concentreze pe probleme în care sunt cele mai vulnerabile în acest moment. [2]
• Vezi toate subiectele sau subiecte care pot fi aduse la examen, și să le aranjați într-o ordine logică. Utilizați o secvență cronologică sau o altă abordare.
• Intrebati prieteni care au trecut aceste examene, pentru a împărtăși cu tine. Vei cădea cu siguranță la alte subiecte, dar înțelegerea esența, este mai ușor să se concentreze asupra aspectelor importante.

Nu uita despre somn sănătos. Tineretului și adolescenți de 8-10 ore în fiecare noapte trebuie sa dormi. [14] În acest timp, organismul trebuie să se relaxeze și de a reduce stresul, astfel încât vă puteți concentra și simți mai relaxat.

• Este important să adere la somn în fiecare zi pentru a merge la culcare și de a obține în sus, în același timp. Din acest motiv ceasul corpului, sau ritmul circadian poate oferi un somn bun în fiecare noapte. [15]

Au o pauză de la școală. Probabil că aveți câteva zile libere în programul de formare. Nu este nevoie să se schimbe planurile și să învețe într-o zi. Trebuie doar pentru a elimina stresul, relaxați-vă și să se bucure de alte aspecte ale vieții. [16]

Utilizați exerciții de respirație pentru a reduce anxietatea în timpul examenelor. exerciții de respirație pot fi utilizate în orice moment, dar deosebit de utile vor fi în examenele dacă sunteți foarte nervos.

• Împăciuire: Inspirați pe nas pentru un număr de patru. Apoi, țineți numărul de respirație la două. În cele din urmă, expirati prin gura, ca și numărarea până la patru. [17]
• Chiar și respirație: Numără până la patru în timpul inhalării și expirația. Ambele operațiuni sunt efectuate prin nas. Se repetă atâta timp până când ajunge să se calmeze. [18]
• Focus pe expirație să dureze mai mult decât o respirație. Această tehnică simplă ajută să se relaxeze, fără a fi nevoie să fie luate în considerare. [19]

Rândul său, emoție în emoție. Perfect normal să fie nervos, dar de ce nu rândul său, entuziasmul în anticiparea examen. [22] În general, oamenii nu aștept cu nerăbdare la examenele viitoare, dar încearcă să folosească următoarea idee pentru a regla la un rezultat pozitiv:

• „În cele din urmă am posibilitatea de a afișa toate cunoștințele!“
• „Sunt foarte greu să repete toate aceste ecuații și formule. profesor de matematică ar fi mândru de mine! "
• „Am pus o mulțime de efort, astfel încât acestea ar trebui să răsplătească!“