Cum să învețe să danseze, fără lecții
Deseori, oamenii care au avut niciodată care a primit lecții de dans și discoteci care vizitează, oamenii cred că, pentru a fi în măsură să danseze, necesită abilități înnăscute speciale, sau chiar o clasă cu un profesor. Fiind printre mulțimea de dans, acestea sunt pierdute, jenat și nu știu de unde să pună mâinile și ce să facă cu corpul tau. Și explica neîndemânare lui este lipsa capacității de a dansa în mod corespunzător. Cu toate acestea, mulți profesori de dans indică faptul că problema principală nu este ignoranța mișcărilor necesare, precum și incapacitatea de a simți și auzi ritmul corpului tau. memoreze mai multe ligamente mecanic - nu pentru a deveni un dansator, o repetare a mișcărilor altuia nu va funcționa dacă nu vă simțiți.
Prin urmare, primul lucru pe care ar trebui să fie pentru a începe predarea dans - este abilitatea de a muta in mod natural si fara inhibitii la muzica. Dacă ezitați să mergi la un club de dans și nu pot fi înregistrate pe un curs adecvat, nu vă faceți griji - puteți învăța să emancipare dans și acasă. Pentru a face acest lucru, la început, veți avea nevoie de spațiu de aproximativ 2 metri pătrați în dimensiune podea plată și o oglindă mare. Și, desigur, muzica preferată pe care doresc să se mute.
Dacă podeaua este un covor, acesta va trebui să înăsprească pentru a evita declanșarea peste cutelor ocazional. Pe jos este cel mai bine să poarte pantofi sau orice alte pantofi sport. Angajarea în picioarele goale nu este de dorit, deoarece atât de foarte ușor pentru a răni articulațiilor gleznei. O oglindă mare va trebui să se asigure că puteți vedea în mod clar toate mișcările sale.
La început, nu este necesar să caute să facă orice mișcare deosebit de complex sau rafinat, trebuie doar să porniți muzica și pentru a muta modul în care doriți să. Corpul în sine vă va spune ce mișcarea este mai potrivită pentru un anumit ritm. Nu ezita si nu te critica pentru stângăcie, deoarece dans - este distractiv serviciul militar obligatoriu, nu forțat.
După cum se știe, toate cunoștințele sunt testate prin practică. Prin urmare, odată ce ați însușit primele tehnici de dans, arunca orice confuzie și du-te la cel mai apropiat club de dans sau de discotecă. Poate că prima dată când va fi un pic incomod pe ringul de dans, înconjurat de străini, dar acest disconfort va trece foarte repede atunci când sunteți sigur că majoritatea dansatorilor nu depășește abilitățile tale. Dar pentru a obține o sarcină mare de emoții pozitive și de a învăța ceva nou, este foarte ușor.
Nu renunța dacă nu poți. Amintiți-vă că de multe ori succesul unei persoane în obținerea rezultatului dorit, în orice caz particular, depinde de starea emoțională. replici permanente: „Eu nu pot face asta“ sau „Eu nu mă“ - decât să agraveze problema. Depistați la ce poți! Dă-te de instalare, care cu siguranță va reuși, iar apoi rezultatul dorit nu va aștepta prea mult timp. Într-un caz extrem, dacă într-adevăr ceva nu funcționează, puteți căuta mereu ajutor de la antrenori profesioniști.
Prin efectuarea de exerciții simple de zi cu zi în mai multe moduri succesul de dansuri studențești. Puteți, de exemplu, mersul pe jos pe străzile orașului, pentru a merge acolo unde este posibil, prin frontierele înguste. Și dacă vă deplasați în picioare pe mijloacele de transport public, încercați să nu se țină de barele de mână. Aceste exerciții se va îmbunătăți în mod semnificativ coordonarea mișcării. Contribui la dezvoltarea de flexibilitate înclină înainte, fără a îndoi genunchii și „pod“. Dansul este, de asemenea, importantă și viteza de mișcare, și, prin urmare, de multe ori se execută în loc.