Cum de a restabili capacitatea de a digera lapte și produse lactate

Educație: Tula State University, Institutul de sisteme de înaltă precizie, de inginerie putere de specialitate. A absolvit cu onoruri. Am științific brevet de invenție de lucru. Experiența de coaching: 4 ani. Sporting realizari: MMR Powerlifting.

Se încarcă articole.

Această notă scurtă este dedicat un mod simplu, dar eficient pentru a recâștiga oportunitatea pierdută. La nastere, tot ce am putut să bea laptele în orice cantitate, precum și problemele cu care nu au experimentat. Cu toate acestea, odată cu vârsta, cei mai mulți oameni își pierd această capacitate. Laptele încetează să mai fie absorbit, iar persoana se pierde cea mai mare parte a bazei furajere, sursa de proteine ​​de înaltă calitate și de grăsimi, calciu si multe vitamine.

Cel mai adesea, capacitatea de a digera laptele dispare după orice boală sau pe termen lung (cel puțin lunar) lipsa de produse lactate din dieta. Există, de asemenea, un caz de intoleranță la lactoză genetică, dar se găsește în Europa și din România rară. În această situație, intoleranță la lapte se manifestă și crește încet, din copilărie sau adolescență, și nu este tratată.

Motivul nu este digestibilitatea de lactoză, în general, și lapte, în special, faptul că numărul de bacterii producătoare de acid lactic în intestin a scăzut astfel încât (de multe ori aproape de zero), că acestea nu sunt în măsură să proceseze cantitatea de lactoză mananci.

Astfel, problema este un caz special de manifestare a dysbiosis. Această dispariție a microflorei benefice poate avea loc în două situații:

• efecte toxice pe ea;
• privarea prelungită a alimentării sale cu hrană - lactoză.

Prin urmare, pentru revigorarea funcțiilor de digestie a laptelui este necesară pentru a restabili populația de lactobacili și de a crea condiții pentru o viață normală.

Restaurarea din populație nu este dificil, în acest scop, există preparate speciale, probiotice. toate conțin toate diferite tipuri de bifidobacterii care colonizează intestinul și nu numai digestia de ajutor, dar, de asemenea, pentru a crea un mediu favorabil pentru viata altor bacterii benefice.

Vom folosi doar două astfel de medicamente - bifidumbacterin și Linex. Alegerea se datorează nu numai calitatea înaltă a acestor medicamente, dar faptul că acestea conțin diferite tipuri de bacterii, respectiv, ele sunt un pic diferit. Bifidumbacterin mai bine pentru a cumpăra un sac, ia 1 plic de 2 ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca. Lineks ia 1-2 capsule de 3 ori pe zi, în același timp bifidumbacterin.

La câteva zile după începerea acestui tratament aceste medicamente începe să bea fiert în primul rând, și apoi laptele crud, crescând treptat cantitatea de lapte 1-200 g pe zi, până la un litru sau mai mult. Lapte deja începe să fie digerate în mod corespunzător, datorită faptului că populația necesară pentru această bacterie a crescut.

După tratamentul cu lapte probiotice este în mod normal absorbit, dar va trebui să bea tot timpul, fără a face nici o întrerupere timp de mai mult de două zile. Este necesar să se creeze o bază de mâncare bună pentru lactobacili populației lor nu a scăzut. În caz contrar, există riscul de a reveni la starea inițială, și trebuie să înceapă peste tot din nou terapie.

Rata lunară aproximativă a capacității de recuperare a digera lapte

M-am fost un copil predispus la gușă, și am să apară o dată la câțiva ani. Capacitatea de a digera produse lactate, am pierdut de trei ori, dar a ajutat întotdeauna terapia descrisă. Când normale, de obicei beau aproximativ 3 litri de lapte pe zi, și totul este în regulă. După cum se spune, a verifica pentru tine. Mult noroc pentru tine!

S-au găsit o eroare în articol? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați pe Ctrl + Enter. Și noi trebuie să-l repara!