Cum de a răspunde la agresiuni sau ridiculizare, psihologia relațiilor
Suntem de acord că hărțuirea, care trebuie să fie protejate, acesta este un atac, din care este încă posibil să se protejeze și să nu joace pe nervi de ostatici luate de bandiți. Noi trebuie să învețe arta de a raspuns la verbale, mai degrabă decât agresiunea fizică care necesită o discuție separată. Spune-o dată - o mare parte din ceea ce a fost spus despre criticii de protecție (întreaga prima parte din secțiunea anterioară a acestui capitol) care se aplică în cazul protecției împotriva ridiculizare
Bătaie de joc și ridicol, uneori percepută chiar mai dureros decat critica, ceea ce duce la terminalele musculare și mentale umane și făcându-l traume emotionale. În acest caz, dacă te uiți atent la toate cazurile de viața ta, atunci când insinuare a fost dureros pentru tine, vei descoperi că corpul tau reactioneaza la aproape ca o boală fizică sau rănire. Se micșorează în durere, care a transformat în cele din urmă în clemă mușchi, împiedicând fluxul liber de energie subtilă în organism. Mulți oameni care au experiență cleme musculare persistente și care suferă de diferite boli de origine psihogena, uita doar că din rănile lor mentale subtile de mai mulți ani, uneori, din copilărie timpurie săgețile otrăvite ieșită de abuz și ridicol.
Motivele pentru care una sau cealaltă persoană începe să facă distractiv sau râde de tine, în mai multe moduri similare cu motivele celui care te critica, de multe ori. Cu toate acestea, principala diferență constă în faptul că urmărește să obțină sunt rareori agresati victima unor soluții favorabile - pe ce beneficii vă puteți aștepta atunci când înfuriat sau jignit? Principalul obiectiv - de a strica starea ta de spirit și să se afirme în propriii lor ochi și în ochii publicului prezent în același timp un fel de joc-acțiune. Dar, dacă sunt bine-cunoscute o parte din otrava, nu este atât de dificil de a găsi un antidot eficient.
Poate că unele strategii bune bate joc de confruntare. În primul rând inspirat cu o convingere profundă că bătaia de joc - acest impact psihologic neplăcut pe care o poate avea în minte o viață lungă, și poate trece prin tine și se dizolvă aproape instantaneu. Deci, nu-l trateze prea în serios și chiar mai mult pentru a arăta că într-un fel te doare. Aflați cum să răspundă la aceasta cu ușurință și în mod liber pe plan intern, fără jenă.
Un alt lucru - bătaie de joc sinceră la care să răspundă, pur și simplu necesar. Puteți încerca să distrugă ironia ucigașă își bate joc de răspuns. Posibilitatea de a construi o relație cu cei care încearcă să facă haz de, pe principiul greu de ignorat la rece - o doză sănătoasă de răspuns ironic din partea ta ar fi percepută de el ca efectul unui duș rece. Și un conflict direct și dezacordul este posibil. Deși nu este cel mai elegant mod de a te forța să fie respectate, dar, cu toate acestea, este de lucru. Este cunoscut faptul că o astfel de metodă a recurs la tânărul Stalin, privind aspectul și manierele, care încearcă să facă haz de tovarăși de partid. Cu toate acestea, potrivit martorilor oculari, „Tineri georgieni“ au reacționat la o glumă nevinovată cu atâta furie și furie că joker avea involuntar să se retragă. Este important ca conflictul ați comportat ca un om puternic, încrezător într-un rezultat favorabil al ciocnirilor și că glumele încetează. În acest caz, dacă nu sunteți încrezători în abilitățile lor și că nu ai nici o pârghie asupra joker, tot mai mult, ajungând la glumele lor la punctul de agresiune, apoi a început lupta destul de prost - în cele din urmă te vei afla într-o poziție chiar mai ridicol și absurd decât în primele momente de atac „în glumă“.
mare rol în respingerea umoarea agresiv joacă un om capacitatea de a relaxa corpul tau. Uita-te pentru radiodifuzori și vedete de televiziune care au învățat să se comporte relaxat sub razele lui Jupiter și în mod liber să pareze orice atacuri agresive împotriva lor. Toate acestea sunt bune să se relaxeze corpul ei, pentru a pune la dispoziție postura naturală, pentru a face mișcări ușoare. Nici unul dintre ei, nu veți găsi obiceiurile Crook, luând o poziție nefirească, ceea ce duce la terminale musculare. Și acum, să ia o privire la cei care sunt înclinați să fie jenat și complexele ridiculizate cu sarcasm. Ei aproape întotdeauna accepta postura nenaturale stoarse sau supus, încătușat în mișcările sale. Deoarece munca pe relaxarea adâncire a corpului - acesta va ajuta să vă simțiți mai ușoare, mai liberă și mai naturală, în circumstanțele date, ținând în sine posibilitatea de ridicol.
De asemenea, este util pentru a schimba imaginea și modelul de comportament. În cazul în care vă sunt întotdeauna dureroase, și luate în serios de glume, iar acest lucru este cunoscut de către detractorii dvs., puteți fi siguri că nu va reuși să profite de această oportunitate minunata de a face pe plac și să se joace pe nervi. Dar dacă sunteți reputația de a fi un om de reacții imprevizibile, și nimeni nu știe cum se va percepe o altă lui ironie: nu se va observa, ca un elefant nu observă mops, răspunsul este chiar mai rafinat, ironie bogat ornamentat sau rândul său, deasupra mesei la care stă agresorul, este puțin probabil ca Jokerul va fi rezolvată riscul.
Nu voi uita niciodată, ca un regizor de film celebru, ca răspuns la un prezentator întrebare: „Cum te simți în legătură cu dl P - ei bine, care a scris despre tine un articol de strivire“ Nimic daunted, răspunsul la întrebarea întrebărilor: „A n - n - a, De fapt, cineva? „, și deși el nu prea știa sau nu au auzit acest lucru răsunător și nu cel mai rău nume în jurnalism, ea a răspuns intonație a fost absolut ucigașă. Iar tema a fost închis automat.
Oricare ar fi răspunsul pe care o alegeți, încercați să păstrați toate agresiunii si ridiculizare nu a lipi la aura ta, cum ar fi insultarea porecla, și se întoarce la sursa acesteia.
Când încearcă să discrediteze.
Există două tipuri de cele mai comune discredit:
1. atunci când într-adevăr există unele, deși minore, motiv pentru acuzații grave ( „nu există nici un fum fără foc“);.
Particularitatea atacurilor comise la discreditare, este faptul că execută o calomnie nu are întotdeauna o sursă evidentă: mulți detractori preferă să fie în spatele altora în umbră. În plus, este necesar să se nu numai și nu apăra atât de mult de la ei, ci din mulțimea patimilor excitate, cred că calomnie sau șovăie în persoana sa de evaluare diskreditiruemogo. Ar trebui să fie capabil de a lupta înapoi de la acest material este destul de calomnie teren agresiv care se apropie de persoana aura diskreditiruemogo si poate penetra. În acest caz, chiar și un om nevinovat se rupe pe plan intern.
Un foarte avansat spiritual și nedrept diskreditiruemy, în ciuda unor greșeli, un bărbat mi-a spus următoarele: „Ma simt fizic nodul lipicios de murdărie, uneori, se ajunge la o astfel de concentrare în jurul tău, care nu se poate ajuta gândesc la asta, poate că într-adevăr, cum ar fi. dintre voi spune. Dar apoi merge cu forțele și ratează mingea cât mai mult posibil. " Treptat, el a fost capabil să respingă atacul, dar, în ciuda acestui fapt, reputația lui era încă oarecum intactă.
Doar în cazul în care, dacă este în puterea ta de a încerca să se apere de ordinul discreditat pentru ao evita. Într-un caz extrem, să fie pregătit să efectueze un atac preventiv pe primele poziții ale acuzatorul. Numai în acest fel, amintiți-vă că numai mântuirea ta este de a fi convingătoare și corect, și să deschidă minciunile abcesul și răul, și nu doar pentru a răzbuna un potențial inamic de motive personale egoiste.
În cazul în care aceleași măsuri preventive nu ajută, și tu, ca o glumă, se simt, „a început!“, Apoi încercați să stați cu demnitate! În orice caz, nu este permis în mai multe explicații înfășurată lung. Când vezi că situația nu se rezolvă, ci dimpotrivă, energia termică a comportamentului colectiv al nemulțumire este în creștere - în cuvinte scurte, clare, dure pentru a explica poziția și situația lor și mai mult pentru ei nu se mai întorc. Continuă să acționeze ca și cum nimic nu sa întâmplat, interne care deține aura și simțul său de sine într-o stare de echilibru stabil. Să fie netedă, calm și respectuos în comunicarea cu personalul, chiar dacă o parte din ea într-un sens, a cedat la provocare. Deci, dacă reușiți să păstrați răbdare și stabilitate, după ceva timp praful pasiune, și un val de atitudine colectivă față de tine se va schimba într-un mod pozitiv.