Cum de a lega o Wraps de mână, sfaturi site-ul!

Cum de a lega o împachetări încheietura mâinii?

Există mai multe modalități de stabilire a împachetări încheietura mâinii drepte. În acest caz, pentru amatori și profesioniști, aceste metode sunt diferite. Acest lucru se datorează faptului că un boxer profesionist, spre deosebire de un amator, nu înfășurați bandajele singur. Acest lucru se ocupă cu boxer asistent personal care în această chestiune este bine versat. Acest lucru asigură că bandajele să fie legat în mod corespunzător și în momentul cel mai important al luptei nu a ratat.

Cum de a lega o împachetări încheietura mâinii?

Mâinile Boxer mănuși de box înainte de a pune un bandaj medical bandaj subțire, care este necesară pentru a preveni leziunile articulațiilor degetelor. Pentru a remedia bandajele din ipsos medicale se angajează o lățime de 8 mm do20. Paste bandă adezivă peste bandajele pentru a ajuta aproape unul de altul pentru a ține spirele bandaj și nu le permite să se mute. Pentru a lega o împachetări încheietura mâinii, există două opțiuni principale: un clasic și o cruce.

Versiunea clasica a înfășurării înfășurările încheietura mâinii

Cu această metodă este filmați rapid și ușor. Ia bandaj și înfășurat în jurul încheieturii. După acest bandaj încercuiește invers acelor de ceasornic în jurul valorii de degetul mare. Atunci când înfășurarea bandaj, ar trebui să vedeți palma, care este înfășurat, pentru aceasta, este de dorit ca acesta a fost localizat în sus. Apoi, înfășurați bandaj în jurul valorii de toate degetele (cu excepția degetul mare) și de imprimare bandaj sub degetul mare (acest lucru se face tot în sens antiorar).

Când bandajul este adus sub degetul mare, următorul pas - un bandaj înfășurat în jurul degetul mare și afișa pe încheietura mâinii.

Thumb înveliți din nou, procedând astfel, vârful bandaj între degete și degetul mare (shake sensul acelor de ceasornic).

Apoi înfășurați degetul mare, astfel încât degetul mare a fost un bandaj si a fost pe încheietura mâinii. glisează bandaj mai departe prin încheietura mâinii la degetul mare și toate degetele (cu excepția degetului mare) după înfășurare. Bandaj fix. La acest bandajarea un mod clasic pentru a termina si poate fi purtat pe partea de sus bandaj, mănuși de box.

Am considerat cel mai simplu mod de a lega împachetări încheietura mâinii.

eco lichidare

Această metodă este mult mai complicat și cel mai bine este să se deplaseze numai după ce au învățat bine bandajarea mâinile în modul clasic. transversală protejează fiabil bandajarea în timpul șocului de la încheieturile prejudiciu. Cu această metodă, fiecare îmbinare este contractată în mod individual cu un bandaj, iar apoi au tras împreună și în mod colectiv. Bandajarea transversală permite mai bine inclestati pumnii, care se reflectă în rigiditatea tot mai mare a impactului.

Winding transversală. Degetul mare este pus pe bucla, bandaj exterior cu o tragere de mână la degetul mic, apoi efectuați 2 ture în jurul încheieturii, străduindu-se, astfel, nici la formarea de pliuri chiar și mici. Perie în continuare înfășurat de mai multe ori, încercând să repare toate articulațiile în siguranță. Apoi bandaj degete, ceea ce face mișcarea degetului mic la degetul mare. Pentru a încheia degetul mare primul material este înfășurat în jurul încheietura mâinii, și apoi mai târziu în jurul degetului mare. Pasul final - trebuie să se răsucească opt bandaj pe partea din spate a mâinii, care trece între degetul mare și arătător, și apoi din nou un cuplu de spire pentru a face pe încheietura mâinii, și numai apoi fixați în siguranță, Velcro.