Cum de a elimina frica

Dacă doriți să elimine frica, nu se așteaptă victorii rapide și ușoare. Combaterea fricii - un eveniment care necesită voință și consumatoare de timp. Dacă în cele din urmă să poată cuceri frica, vei avansa în mod semnificativ în dezvoltarea personală.

Ca un exemplu, ia în considerare o teama de șerpi. Unii oameni suferă de această fobie. Ea se bazează pe o teama inconștientă de moarte. După șarpele, în unele cazuri, de fapt, reprezintă o amenințare pentru viață. Dacă doriți să scapi de frica, ar trebui să se uite în său „drept în ochi.“

Nu are nevoie de tine să vină și să ia o privire la șerpi terariu ochii. Este periculos pentru psihicul, frica poate crește de multe ori. Întâlnire cu obiectul de teroare care cauzează, trebuie să se facă în etape.

Poziționați-vă la distanța maximă de la șarpele. Pentru a face acest lucru, contactați persoana care dă naștere sau păstrează șerpi. Acesta oferă fotografilor să ia o fotografie cu un piton sau un boa. Întrebați persoana cu un șarpe pentru a muta aproximativ 50 de metri. Vei experimenta un pic frică, pentru că șarpe departe. După un repaus timp de 5-10 minute, la o distanță de fobie sursa face fata cu excitare, aduce sistemul nervos în starea de repaus. Va obține cele mai bune rezultate, dacă vă va sprijini pe cineva din familie.

Data viitoare, reduce distanța dintre tine și șarpe până la 40 de metri. În cazul în care frica este prea puternic, reduce distanța treptat, de 1-2 metri pe lecție. Deoarece șarpele departe și nici un pericol, frica subconștientă de moarte va scadea treptat. Deci, aceasta va scădea teama de șerpi.

În etapa finală, atunci când distanța dintre tine și șarpele va fi minim, ar trebui să mângâi șarpele sau ia-o în brațe. În acest moment, în cele din urmă a scăpa de frica. Exemplul descris aici este potrivit pentru a combate orice fobii.

Vechi de secole istoria a asistat la căderea multor orașe, state și dispariția civilizațiilor antice. Multe țări sunt acum păstrează cu atenție ruinele rămase pentru o lungă perioadă de timp - un memento al puterii apuse, spune lumii povestea formării statului, legenda orașelor emblematice, cum ar fi, de exemplu, Cartagina.

Turiștii care vizitează Tunisia, cele mai multe dintre ele au auzit despre istoria statului vechi, care a fost localizat în ceea ce este acum. Ruinele Cartaginei, un loc popular pentru fotografi, istorici și cercetători.

Oraș-stat

Cartagina a fost un oraș-stat. Din cauza lui, el a avut legături comerciale maritime extinse situate convenabil, a fost politica externă foarte activă, comerț. port maritim său mediteranean a fost cel mai bun la acel moment, și armata, pregătirea militară atât pe uscat și pe apă, a fost foarte puternic si unic, astfel încât a câștigat o cantitate considerabilă de teren mediteranean, Cartagina a dezvoltat într-un imperiu puternic. creând astfel o competiție puternică a Imperiului Roman, care pur și simplu a trebuit să țină cont de interesele și planurile vecinul vestic.

Căderea Cartagina puzzle-uri istoricilor nu este, de fapt, dispariția acestei puternice orașe-state, mai degrabă regularitate. Timp de secole, conducătorii Cartagina simțit tăria și puterea statului, care efectuează o politică adecvată în interiorul, care deține povara fiscală și scris indulgențe negustori și meseriași, ei erau foarte arogant și lipsit de griji față de vecinii săi. expansiune navale active, de a impune legile sale, încălcarea comercianților străini, precum și refuzul de a îndeplini obligațiile față de alte state au dus deseori la conflicte militare. Slăbind a crescut guvernul, dând partea leului a armatei înseamnă că ultimele două secole înainte de căderea Cartaginei a suferit înfrângere după înfrângere, dar a păstrat cu integritatea sa teritorială.

Cartagina trebuie distrusă!

De mai multe ori Imperiul Roman a încercat să cucerească și să distrugă Cartagina. Două luptă romanii au reușit să câștige și se părea că nimeni nu poate rezista creșterea puterii sale, dar cartaginezi viclean ademenit străini în afara zidurilor orașului, și din nou au ocupat poziții defensive. Al treilea și decisiv atac amenințat pierderea Cartagina a statalității. oamenii cartagineze au luptat cu disperare și apărat orașul lor. Trei ani de confruntare a durat. Roma a oferit să se predea inamicului și elibera orașul, dar locuitorii din Cartagina au crezut în ei înșiși și au apărat țara lor până la capăt.

Ca urmare, în cele din urmă a învins Cartagina în 146 î.Hr. Populația mică rămasă a fost vândută în sclavie, iar orașul este complet distrus. Potrivit multor istorici, chiar case și clădiri odată oraș puternic insuflat frica romanilor, iar guvernatorul roman a amintit adversarul de stat, care nu va renunța până la sfârșitul anului.

În timpul domniei sale Yuliy Tsezar a vrut să construiască pe teritoriul fostei colonii Cartaginei. Dar ideea a fost destinat să devină o realitate abia după moartea sa. Teren Colonial stabilit o lungă perioadă de timp și fără tragere de inimă, teritoriul o dată puternic stat câteva secole a fost pe jumătate goală, așezarea completă a terenului fostei Cartagina a fost abia în secolul al 16-lea.

Informații cu privire la identitatea persoanei care a comis infracțiunea, începe să colecteze de la locul unde a avut loc crima. Scena crimei - o acțiune complexă. La urma urmei, infractorul lasă o pistă invizibil de stare psihologică, proprietățile și funcțiile sale mentale la momentul crimei.

În primul rând, puteți înțelege ce ia motivat și ghidată de nevoile oamenilor. Abilitatea, inteligența și abilitățile penale pot fi urmărite la modul în care el a fost cel care comite o crimă, și ce metode se folosește pentru a-l ascunde. Aici puteți defini identitatea profesională, obiceiurile și activitățile infracționale.

În general, crimele apar în situații de influență puternică asupra psihicului diferiților factori interni și externi. Acesta poate fi teama că el a fost descoperit la locul crimei și pentru o perioadă limitată de timp. Motivul este abundența de infractor stres emoțional și neuro-psihologice. Din acest motiv, gândirea devine rigidă, percepția devine mai rău, care se încadrează nivelul de atenție acțiunii întreprinse. Consecința toate acestea pot deveni chiar și neplanificate exercitarea acțiunii penale.

Contravenientul face modificări la însăși locul crimei, care, la rândul său, are un efect asupra psihicului său. Reacția sa la stimuli, devin inadecvate. Pentru a ascunde atacator crima poate distruge unele urme de utilizare si de asteptare. De multe ori, ele sunt destinate să aducă investigatorului gândurilor unei infracțiuni mai puțin grave.

Observarea - aceasta este principala metodă utilizată pentru a studia locul crimei. Pentru o mai mare eficiență, se recomandă discutarea în comun și construirea de planuri detaliate și scheme. În urma unei examinări este de asemenea recomandat să se facă distincția între mental și locul de studiu separat. În acest caz, fiecare parte a ceasului de mai multe ori, și cu o nouă abordare.

În studiul locurilor infracțiuni necesită prezența unui psiholog medico-legale. Deoarece poate oferi asistența necesară în investigarea crimei și crearea unui portret psihologic al criminalului.