Cum de a elimina celulita la o abordare integrată acasă

Pentru a înțelege întrebarea dacă este posibil pentru a elimina celulita la domiciliu, aveți nevoie pentru a începe să înțeleagă ce este. Inamicul trebuie să știe în persoană, deci respingem termeni medicali complexe și să vorbească într-un limbaj simplu pentru noi. Celulita - este acumularea de grăsime, închis într-o capsulă groasă. Acesta este motivul pentru care manifestarea exterioară a „coaja de portocala“ arata ca umflaturi. Problema principală în lupta împotriva celulitei este acela de a se elimina folosind metode convenționale pentru eliminarea excesului de greutate, este imposibil ca peretele capsulei să păstreze grăsimea corporală în sine.

Mulți se întreabă cât de repede elimina celulita la domiciliu, fara a fi nevoie de tratamente salon de scumpe și masaje. Din păcate, de a face acest lucru rapid este aproape imposibil. În principiu, o garanție că de urgență pentru a ajuta la a scăpa de ea în cabină, de asemenea, nimeni nu dă. În primul rând rezultatul depinde de stadiul de dezvoltare a celulitei, și metoda de luptă. Prima, a doua și a treia etapă eliminată complet acasă. Acest lucru va necesita o abordare cuprinzătoare, punerea în aplicare sistematică a procedurilor și de perseverenta.

Elimina celulita la domiciliu poate fi pentru o lună sau mai mult, folosind următoarele metode:

- Scrubs, băi și împachetări;

Toate aceste metode ar trebui să fie utilizate în combinație, și în termen de câteva luni, vă va sfătui cu prietenele despre modul de a elimina celulita de pe coapse si abdomen.

Redefiniți dieta: ea nu este cu siguranță destul de cea din dreapta. Pentru a începe, exclude dulce, cu o dorință puternică, vă puteți permite un mic bar de ciocolata neagra. În schimb, încercați să utilizați înlocuitori de zahăr, cel mai bun pur naturale, cum ar fi stevia. Afumat, sărat, gras și prăjit, alcool, sifon și zahăr fumat - toate acestea contribuie la depunerea de grăsime, care devine mai tarziu umflaturi celulita.

Scrubs, băi și împachetări

Aceste metode vor ajuta la eliminarea celulitei chiar și într-un stadiu avansat. Acestea sunt utilizate în mod cuprinzător. Se efectuează aceste proceduri ar trebui să fie o zi timp de o lună sau chiar două.

Baie cu sare de mare permite să se deducă excesul de fluid, activează drenaj limfatic. Gătiți-le ușor: este necesar să se recruteze suficient pentru scufundare zonele cu probleme de apă și se adaugă 2-3 linguri de sare. Ia-o baie timp de 10-15 minute este necesar. Urmat de o plimbare pe un exfolieri. Gatiti poate fi pe cont propriu, suficient pentru a se amestecă cafea măcinată cu sare de mare naturală și gel de duș. Apoi, picioare, solduri si stomac nevoie pentru a freca burete dur. Ca urmare a acestor proceduri, pielea trebuie să fie roz și fierbinte, furnicături și spune că toate procesele metabolice din stratul subcutanat activat.

Acum este momentul pentru a face o folie: porii sunt deschise și vor fi în măsură să ia agenți terapeutici maxim, și accelerate krovoottok le livreze la depozite de celulita. Împachetarea poate lua orice componente care nu au loc reacții alergice. Elimină celulita ajutor lut albastru și miere, sare, piper roșu, scorțișoară și, desigur, uleiuri esențiale (chiparos, brad, cedru, rozmarin și fructe citrice). Amestecul este aplicat în mod uniform pe zonele cu probleme, și apoi acoperite cu folie. dressing de top haine groase. Durata tratamentului - cel puțin 40 de minute. După învelirea pielea trebuie să umeziți cremă hrănitoare.

Masaj a fost întotdeauna una dintre cele mai puternice metode de influență asupra „coaja de portocala“: vă permite să rupă capsula care deține grăsimea care este slăbirea sub influența împachetări corporale și tundra. băncile de vid de auto-masaj foarte popular. Această metodă este disponibilă femeilor, chiar și cu venituri medii, deoarece achiziționarea băncilor o dată, fără costuri suplimentare. Masajul se face cu ajutorul uleiului, care este disponibil la ghișeu sau să le bazat pe orice ulei bază de grăsimi, cu adaos de uleiuri esențiale anti-celulită.

Sport vă permite să scapi rapid corpul de depuneri de clivaj celulitei (grăsime și toxine). Poti studia la domiciliu prin achiziționarea unui disc cu exerciții, un grup de fitness sau sala de gimnastica. elimina rapid celulita ajută rula: în orice moment, el a fost primul asistent în lupta.