Ce un om are nevoie de hrană
Ce un om are nevoie de hrană
Ce om are nevoie de hrană? nutriție pentru adulți este necesară pentru a menține durata de viață a organismului și inhibarea dispariția funcțiilor sale. Sarcina principală este de a asigura nutriția copilului și să sprijine dezvoltarea acesteia. Un set de elemente nutritive, relațiile lor cantitative, o formă de aprovizionare cu alimente - totul trebuie să se potrivească caracteristicile de vârstă ale copilului. În cazul în care o astfel de conformitate se realizează, armonia câștigurile de dezvoltare și „ceasul biologic“ sunt corecte. Copil „în construcție“ de produse alimentare ca o casă de cărămidă, iar mâncarea din aceste poziții, în primul rând, - furnizorul de material plastic și de energie. Dezvoltarea organismului în creștere are loc fără întrerupere, și livrarea cu întârziere a necesar „materialul“ nu se poate. Caracteristicile fiziologice ale unui organism al copilului de vârstă preșcolară necesită 4-5 mese pe zi, la intervale de 3-4 ore. Psihologii rețineți că afinat copii diagramă de masă arată niveluri mai ridicate de anxietate, oboseala ei de multe ori situații de conflict cu colegii. Nu mai puțin important decât modul de ingestia de alimente este alternanța compoziției sale. După trecerea în revistă toate caracteristicile cerințelor alimentare pentru copii și documentele de bază cu privire la această problemă, asistenta noastră Asaturyan DR Am scris un nou meniu de zece zile, care în mod clar echilibrat toate produsele sunt luate în considerare posibilitățile și nevoile corpului copilului.