Ce să faci dacă nu vrei să trăiești
Toată lumea trăiește această condiție, în felul său: cineva a pus în sus și va continua să „trage cureaua,“ și cineva începe să depășească criza prin achiziționarea de mașini scumpe, schimbarea soții sau soțiile lor, iar cineva chiar începe participarea la gânduri de sinucidere.
Psihologii spun: există gânduri de sinucidere ocazionale - acest lucru este destul de normal și chiar o caracteristică a acestor adolescenți aceeași, cel mai important, aspectul lor a fost destul de rare și sa încheiat cu o evaluare adecvată a situației și conștientizarea nevoii de a trăi.
Cauzele lipsei dorinței de a trăi
De obicei, dorința de a trăi este pierdut din următoarele motive:
- stadiu ofensiv, care, potrivit credinței populare majoritatea, o persoană trebuie să fi acumulat bagaj de beneficii sau obligații.
O femeie de douăzeci și cinci de ani de ce în ce mai amintește de ceasul biologic notoriu care ticăie necruțător, iar dacă ea nu și-a luat soțul și copilul ei și nimic nu a efectuat, interval de presiune publică poate aduce la depresie.
- „Programul este“ - o situație opusă celor de mai sus, atunci când un individ știe că, în ultimii săi ani a realizat tot ceea ce ar putea ajunge, și doresc nimic mai mult.
Această situație și depresie pe fundalul este caracteristic gamei oferite de oameni de succes care au totul, nu fac nimic altceva decât natura cere pentru a obține rezultate suplimentare, dar, de asemenea, în familie, cât și în sens profesional, totul este atât de mult succes încât trecerea pentru a merge - program de viață este executat .
Este tipic pentru pensionari: după ce a părăsit locul de muncă, ei nu știu ce să fac cu timpul liber, mai ales în cazul în care copiii au crescut, iar nepoții nu necesită îngrijire și supraveghere regulată, iar cercul de comunicare lipsesc.
- „Cerc vicios“ - o variantă, în care sindromul proteinelor individuale apare în roata.
Evenimente în fiecare zi se repetă, nu se schimbă nimic, incidente vii, care permite să se distingă o zi de alta, nu se întâmplă, și există o întrebare rezonabilă: De ce exist? Pentru ce?
Pasul următor vine realizarea: Nu vreau să trăiesc. Ce fac oamenii de obicei, nu știu în această situație, și dacă face sau nu se închide în timp dat seama că, ar putea ajunge deprimat.
Cum sa iesi din depresie clinica
depresie clinică - nu e tristețe minut, dor, care poate profita cu succes dulciuri printre prieteni, dar un diagnostic medical serios, și care se ocupă cu ea nu va funcționa fără ajutor.
A se vedea, de asemenea: Cum de a găsi adevărata ta dragoste: sfaturi pentru găsirea fericirii
Puteți încerca să conducă în depresie și toate pentru a supraviețui pe cont propriu, dar mai devreme sau mai târziu te va lovi cu o forță triplă.
depresia clinică târăște imperceptibil - ca totul pare a fi bun, dar oamenii un pic trist, dar totul se întâmplă, și aici este o lună trist, doi, trei, salturi starea de spirit apar iritabilitate, tearfulness, pierderea poftei de mâncare și de somn dispare dorinta de a comunica , îngustarea cercul de prieteni, el nu a vrut să facă ...
S-ar părea, se gândească la lucruri mici, dar depresia este în creștere, și fără un tratament adecvat, indiferența care înconjoară o persoană poate ajunge să se sinucidă doar pentru că el este sigur că nu vrei să trăiești, și nu doresc să niciodată.
Dacă suspectați prezența fluxurilor ascunse de depresie, în cazul în care încercările de a le distrage atenția de sport, hobby-uri, lectură și socializare cu oamenii nu reușesc peste si peste din nou, puteți salva doar un singur mod de a se consulta imediat un medic.
Lipsa de „viață de afaceri“ - Cum la spre Fix
Farul poate fi orice. se deplasează în sus pe scara carierei, găsi un iubit, intrarea unui anumit cerc social, căsătoria, nașterea unui copil, îmbunătățirea situației financiare. Pentru fiecare caracteristică individuală a scopului său, viziunea sa de rezultatul ideal.
De multe ori noi pur și simplu nu au scopul de a care un efort merită. Noi neexperimentați adolescenți nu știm ce vrem să facem în viață, vom merge la universități, care au fost alese pentru părinți să învețe o meserie care părea părinți de prestigiu sau bani, prin inerție începe să lucreze - și să continue, fără să înțeleagă de ce.
Întreaga viață devine o serie de a face bani pe el, să existe, în intervalele dintre locul de muncă, uneori, pentru a discuta cu prietenii, stau ore în șir în rețelele sociale într-o luptă lent împotriva depresiei. reprezintă pentru noi înșine o existență furtunoasă „likes“ la „Laika“ este lipsită de sens extinderea cerc social.
Dar, odată ce vine un moment în care pur și simplu nu putem să nu recunoaștem că noi nu vrem să trăim. Ce se poate face cu acest lucru, nu știm.
Calea de ieșire este simplu: este suficient să ne gândim, să se uite în jur, pentru a evalua în mod imparțial ceea ce deranjează cel mai mult în viață - necesitatea de a trage cureaua la locul de muncă, lipsa unui hobby sau un iubit care a încetat de mult să fie iubit ... și de a schimba - munca, persoana însăși.
Se pare că schimba întreaga viață stabilit în mod dramatic - povară excesivă. De fapt, respingerea părții urât provoacă o astfel de euforie, care întoarce nu vrea să existența de zi cu zi, mai ales că revenirea la trecut nu este atât de dificil, dacă este necesar.
Necomplicat viața personală - de a face în continuare
Conștientizarea poate fi bruscă sau treptată, dar, în orice caz, ideea de „Nu voi găsi un iubit, care se va construi o relație de familie“ începe să domine asupra tuturor celorlalți.
Poți fi un profesionist de cel mai înalt nivel, un alt magnific cu un cerc mare de prieteni, ci un apartament gol, bucurie acasă, pe care nimeni cu care să împartă - toate acestea pot aduce o chiar și cea mai persoană încrezătoare în sine deprimat.
Citește și: Esența afirmațiilor și cum să le folosească pentru a avea succes în viață
Cineva rezolvă problema prin schimbarea domnilor sau doamnelor ca mănuși într-o încercare zadarnică de a găsi cea mai mare fericire a vieții, cineva decide să-și trăiască viața singur, cineva este la o răscruce, întrebând: „Nu vreau să trăiesc, ce să fac? "
În acest caz, cel mai bun mod de a schimba întreaga situație și de a face viața interesantă:
- extinde cercul de prieteni, care este limitată la mulți colegi și prieteni permanenți;
- Ia un animal de companie - se va deschide automat pentru tine o lume nouă, care va fi proprietarii altor animale, cu ei puteți comunica, împărtăși experiențe;
- uita-te experiență interesantă în afara biroului și la domiciliu: sport, flori, hobby-ul, totul legat de comunicare cu fanii de același tip de activitate. Acest lucru va crește nu numai cercul de prieteni, dar, de asemenea, crește interesul în viață, să dezvolte dorința de a învăța ceva nou, da mici, dar importante obiective, și chiar un vis pe tot parcursul vieții la nivel mondial.
Pensii și executarea programului - cum să nu piardă interesul în viață
Și acum se dovedește că viața fără un loc de muncă nu știe cum, dar pur și simplu nu va fi niciodată singuri tot timpul, fără a fi nevoie să se grăbească. El nu știe ce să facă cu noua pace găsit!
Ca urmare, individul vine la ideea: nu doresc să trăiască, ce să facă - nu știu, e timpul să se adune în mormânt.
Pentru rude care în ultimii săi ani se plâng, spun ei, nu vreau să trăiesc, ce să facă, este necesar să se ia în considerare programul de adaptare. Și pentru a oferi probleme pensionar ca nepotii si stranepotii - nu cea mai bună idee, pentru că toți copiii cresc mai devreme sau mai târziu, să dobândească pasiunile, și sa retras din nou plonja într-o depresiune de o viață.
Este mai bine să-l învețe să folosească un computer, du-te la club de cartier sau de petrecere a timpului liber organizației locale centru, discuta toate lucrurile pe care le-ar dori să colecteze pentru a umple viata. În nici un caz nu ar trebui să se limiteze la familie și rude, dimpotrivă, ar trebui să se extindă gama de interesele sale și comunică pensionarul nu a trăit la întâlnirea la întâlnirea cu copiii și nepoții.
Dacă totul pare a fi făcut în cazul în care viața sperie în sărăcie, fără familie și copii, dacă nu știi ce vrei - trebuie doar să te uiți în jur, pentru a înțelege ce împiedică confruntă cu un interes în viață. Poate că ești împotriva unei depresiuni gard în apropierea locului în care este instalat poarta, rândul său, doar capul să-l vadă.
Sunt doar obosit de obligațiile familiilor lor, obosit de gândire cu privire la lipsa de bani și trebuie să plătească ipoteca ... .zanimayus de afaceri neiubit. Nu știu cum lucrurile se transforma într-un alt storonu.Vokrug doar batjocorește în comportamentul meu agresiv. Este o modalitate de a se proteja de lume și de oameni. Nimeni nu a întrebat dacă am fost fericit astăzi. Doar Vidul, și în fiecare zi este ca anterior ....
Și ce să fac despre asta? Am sentimente similare. Nici măcar nu au că forța mentală pentru a începe o nouă -Că. Doar Vidul ... Ipoteca, bea soțul griji că nu există nici un scop.
Și dacă nu vrei să trăiești pentru că țara noastră nenorocită, totul este întotdeauna greșit, în cazul în care Anul Nou și nu există nici bani chiar și pentru un copil pentru un cadou, dacă am stick la iad byudzhetke și se lasă nicăieri - sat și în oraș - este un apartament și mai târziu 43 câștiga pe ea, dacă vom plăti pentru munca talentat bine numai la Moscova, în cazul în care fiul său a scris eseul „Akkaky Akkaivich - aceasta este mama mea“, e amuzant, da. și nu am fost amuzant, eu sunt 43 și voi muri om mic sărac, care a dat nu copiii viitorului, în cazul în care cercul este închis ... .Dacă motivul pentru care, de fapt, doar un singur - nu știu cum zarabytvat deoarece lingura, ultimul, probabil, du-te în cazul în care toate și diverse, dacă fac o grămadă de muncă plictisitoare, dacă mă urăsc. Ce să fac? Dacă aveți nevoie să te ridici și să facă față ... și forțele deja acolo. Eu mor chiar nu au nici un drept, care va hrăni familia, deși copiii vor primi o pensie, acesta poate fi mai mult decât salariul meu.
Vă doresc putere. La urma urmei, nu are nevoie de gol este soția și copiii lui! Este greu, da - este dificil, dar există un astfel de cuvânt: NU! Și când prevoznemogaya le veți vedea că le-a ajutat, rude și prieteni, care sunt, de asemenea, fără voi toți lor, să înțeleagă că viața ta este necesară și nu doar tu! Și dacă, pe fericirea ta vor răspunde cu recunoștință, veți vedea în ochii lor dragoste și înțelegere, încredere în mine, vei fi chiar fericit.
Aproape am trăit viața, încercând să fie tot lui, mi se părea, în apropierea și dragi oameni utile și necesare, toate au încercat să ajute, iar acum sa dovedit nimic de îngrijorare sau de dragostea mea. sau care nu au fost necesare, iar eu sunt pentru toate acestea a fost de balast inutil, am aruncat pe cei care-i iubesc și pentru care am trăit. Mama mea nu ma iubit (am simțit-o, dar ea nu a putut accepta că fiind o mama însăși nu înțelege modul în care nu se poate iubi copilul), fratele meu, eu practic alăptat mine este un străin. Slavă Domnului, am dochenka- doar rude și prieteni ai omului, dar este departe de mine, dar faptul că este cald sufletul și face să continue să trăiască. Dar singurătatea sedaet.Ya a schimbat locul de reședință și toți prietenii mei și cunoștințe au fost acolo (într-o altă viață) Schimbul de mesaje la zero. Am înțeles că viața sa oprit pe o fundătură, iar eu sunt unul din impas nu iesi. Ajuta pe cineva - altcineva.
Nu văd nici un impas, viața merge mai departe, totul curge, totul se schimbă ... Ia-l așa cum este. Nu vă așteptați recunoștință de la cei care sunt îngrijit pentru care să trăiască, etc. Așa cum a spus Tolstoi, dacă o persoană te urăște, atunci ați făcut-l mult mai bine. Trăiește pentru tine. Bucură-te lucruri simple și obișnuite. Ai grijă de la care nu a existat nici un moment când ai trăit de dragul altcuiva. Tu puțin egoismul comun, și totul va fi bine! Și atunci probabil te gândești la altcineva ar trăi. Trăiește pentru tine, se repetă. La urma urmei, pentru tine nimeni nu a trăit. Trăiește viața lor. Acesta este cel mai valoros lucru pe care îl avem în această lume!