Ce împiedică să fie fericit psihologia vieții
Prea mulți oameni sunt nefericiți nu pentru că suferă privarea reală și suferință, ci din cauza unei anumite viziuni asupra lumii.
Fericirea contează punct important este gândirea; depinde de ea cum vedem lumea din jurul nostru, evenimentele ce se întâmplă la noi, acțiunile pe care le facem, și de a face cu noi alți oameni.
Ceea ce ne face nefericit?
Gândiți-vă de gândire irațională și negativ? Tu nu va crede, dar, de asemenea, vedere prea optimistă asupra lumii poate afecta oamenii.
Rezultatul acestei gândiri pozitive hiper este nemulțumire, stima de sine scazuta; anxietate, instabilitate și ineficiență în final toți oamenii - la fel devine mizerabil. De aceea, este important să se uite la viață în mod rațional, fără iluzii.
Cine ești tu? Boring un pesimist sau un optimist naiv?
Trebuie să învețe perspectivele realiste, care protejează împotriva creării de idei puțin probabil și chiar imposibile, dorințe, atitudini, și așa mai departe. N. care nu se bazează pe realitate
De multe ori ne fac viața mizerabilă instalarea noastră distructivă, care este pus în copilărie După prelucrare, educație, educație, mass-media, apar oameni presate care au pictat schema standard a vieții, dar nu învață pe ei înșiși - și dorințele lor să înțeleagă cu adevărat. Obiceiuri de oameni nefericiti
Exemple de gândire om nefericit putem vedea în proverbele, expresiile:
„Sănătatea este fie acolo sau nu este“ - această frază ne învață să pasivitate, care nu are nevoie să lupte pentru propria sănătate. „Soarta nici o scăpare“ - dar nu este că noi construim propriul lor destin? „Toți oamenii sunt capre“, și așa mai departe. N. Un exemplu de setări incorecte, care sunt incluse în gândirea noastră atât de mult încât suntem cu greu capabili de a urmări în mod independent, impactul lor asupra modului de percepere a lumii.
Alte cuvinte - distrugătorul
Deci, înainte de a lua o - o privire la viață, trebuie să se gândească la sursa și motivul pentru care acest punct de vedere, este necesar să se depună eforturi pentru o gândire independentă, critică, care se bazează pe legile gândirii tale.
Este distractiv!
Impactul asupra religiei găsirea fericirii este relativ mic, dar este mai puternică în cazul persoanelor în vârstă. Este conectat cu sprijinul celor dragi în comunitatea religioasă, comuniunea cu Dumnezeu și o perspectivă optimistă asupra vieții.
Obiceiurile rele ne face mizerabil
Tutunul face sistemul vascular și este ușor să vină la starea sa normală. Corpul este în mod constant într-o stare de stres și de intoxicare, care reduce sistemul imunitar si starea generala de sanatate.
Orice dependențe a crea o iluzie de fericire temporară, cauzând prejudicii serioase organismului și împingând soluția la problemele, care sunt apoi doar acumulate si combinate.
Cum să scapi de dependența emoțională a unei persoane?
Vine un moment în care numărul de probleme este atât de mare, încât oamenii nu sunt punct de vedere moral gata să facă față cu ei, iar apoi obiceiul este transformat intr-o grava dependenta - alcoolism sau dependenta de droguri.
Fă-ne gândul că cineva nefericit - că viața este mai bună decât a ta
Nu este nevoie să te compari cu alții și invidie altora. Orice comparație conduce la o schimbare în stima de sine. Și nu întotdeauna în bine. Cum să învețe să iubească și să respecte tine?
Comparația nu este întotdeauna obiectiv. La urma urmei, oamenii pot avea condiții de plecare diferite de situații de viață, abilități diferite și dorințe. Prin urmare, dacă nu se poate, fără comparație, compara-te astăzi, cu ieri. Acest obiectiv decât comparație cu alții, și mult mai bine pentru stima de sine si sentimente de fericire. Cum să se schimbe și să devină mai bine?
O persoana se simte mizerabil atunci când el este dependent și nu independent
factori importanți, cum ar fi independența și autonomia, ele oferă nu numai o încredere în sine obiectivă, dar, de asemenea, un sentiment de auto-suficiență. Cum să se comporte cu egoist?
Un sentiment de independență și permite unei persoane să facă, în primul rând, după cum doriți, în funcție de nevoile și interesele lor. La urma urmei, pentru armonia este important să faci ceea ce vrei tu. Deci, nu vă fie teamă să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși și viața lor.
Uneori ne-am griji, supărat peste nimic, și ne face nefericiți. Stai calm, cred că problemele mai simple, filozofic, aceștia sunt mai importante decât sănătatea și fericirea ta? Filozofia fericirii
Nu putem spune „da“ pentru viitor, nu spune „nu“ la trecut se simtă om nefericit care trăiește în trecut și nu pot lăsa să plece, sărind peste evenimente importante și interesante ale prezentului.
Apreciați ceea ce se întâmplă aici și acum, într-un minut în acest moment este trecut, și nu au timp să se bucure de ele Resentimente, furie vom crea emoții negative care ne fac nefericiți și nu permit să evolueze într-o direcție pozitivă de fericire. Viața merge înainte.
Noi ne fac viața mizerabilă, așteptările noastre de fericirea ta nu ar trebui să depindă de cealaltă persoană, sau circumstanțele de viață specifice. Se așteaptă ca cineva - care sau ceva - ceva care ne va face mai fericit - întotdeauna în zadar. Amintiți-vă! Tu este fericirea! Fericirea este în tine!
Nu este necesar pentru a justifica așteptările altor oameni! Fii un om fericit chiar acum!