Ce este TRP complexă

icon icon Bronz Argint

Care este gama de TRP?

Pregătirea pentru cerințe complexe TRP de stat prevăzute de program regulat exerciții de educație fizică în școli, puncte de formare de bază militare, cluburi sportive, grupuri de pregătire fizică generală, instituții de învățământ (cluburi sportive) și independent.

complex TRP este format din 11 etape, în conformitate cu grupele de vârstă de la 6 la 70 de ani și peste și specificațiile pe 3 nivele de dificultate semne de aur, argint și bronz.

I. PAS - grupa de vârstă de 6 până la 8 ani
II. ETAPA - de la 9 la 10 ani grupa de vârstă
III. ETAPA - de la 11 la 12 ani grupa de vârstă
IV. PASUL - grupa de vârstă 13 la 15 ani
V. ETAPA - grupa de vârstă 16 la 17 ani
VI. PASUL - grupa de varsta 18 la 29 de ani
VII. ETAPA - de la 30 la 39 ani grupa de vârstă
VIII. PASUL - grupa de varsta 40 la 49 de ani
IX. ETAPA - de la 50 la 59 ani grupa de vârstă
X. PASUL - grupa de vârstă 60 la 69 de ani
XI. PASUL - grupa de vârstă de 70 de ani și peste

Tipuri de standarde și teste (teste) care fac parte din TRP VFSK, cu scopul de a determina nivelul de dezvoltare a calităților fizice ale omului: rezistenta, puterea, flexibilitatea și capacitățile de viteză. Cerințe de stat complexe TRP în cadrul fiecărei etape sunt împărțite în:
- este necesar;
- prin alegere.
Plus recomandări pentru activitatea fizică pe săptămână.

Ce primesc pentru asta?

TRP - nu este obtinerea doar semnul diferenței, este în primul rând îmbunătățirea tine, interior „I“. Pregătirea în sine pentru a îndeplini specificațiile de testare (teste) ale complexului, vă perfecționa coordonarea dvs., devin mai concentrat, mental si fizic se potrivesc.

Sign diferențele TRP - o măsură a poziției vieții active a unui cetățean din România, dorința sa pentru un stil de viață sănătos.

Complexul TRP prezență însemnele (în conformitate cu Ordinul Ministerului Educației din România numărul 1147) au beneficiat de formare în programe educaționale de învățământ superior vor fi luate în considerare instituțiile de învățământ de învățământ superior la recepție. Studenții care au o marcă de aur stabilit de diferențele TRP pot fi atribuite la ordinea stabilită de creștere burse academice de stat.

Cine poate efectua specificațiile de testare (test) TRP?

Test de Standarde (Test) TRP poate efectua populația românească, în legătură cu starea de sănătate de bază a grupului, pe baza unui examen medical efectuat în conformitate cu procedura de îngrijire medicală în timpul activităților de educație fizică și sport, aprobat de Ministerul Sănătății din România.

Vreau să îndeplinească standardele TRP, ce ar trebui să fac?

Câte zile se poate efectua specificațiile de testare (test) TRP în cadrul aceluiași nivel de vârstă?

Prin urmare, ceea ce face cardul individuale pentru a participa la complexul TRP, este important să se abordeze în mod corespunzător problema de distribuire a sarcinii pe corpul tau.

Vreau să îndeplinească toate standardele stabilite de TRP într-o zi, este posibil?

Rulează toate specificațiile de testare (test) stabilite de TRP într-o singură zi este imposibil. Trebuie să înțelegeți că aveți doar o singură șansă atunci când un singur standard.

numai atunci când sunt pe deplin încrezători în funcționarea cu succes a specificațiilor de testare (teste) cele mai înalte standarde de performanță pentru a efectua teste (test) stabilite de TRP ar trebui să fie pregătite în mod individual, și să vină la un centru de testare.

Când pot primi o insignă de merit?

Insigna este eliberat după finalizarea cu succes a numărului necesar de tipuri de specificații de testare (test) în termen de nivelul de vârstă. Prezentarea la atribuirea unei distincții organizate la sfârșitul fiecărui trimestru calendaristic, centrul de testare, apoi a emis un ordin al autorității executive regionale în domeniul FCC pentru argint atribuire și bronz semnează diferențe TRP, precum și ordinul Ministerului Sportului din România „Cu privire la acordarea de mărci de aur de distincție VFSK TRP“. Procedura de înregistrare a documentelor și a semnelor de fabricație durează 2-3 luni, în legătură cu care există 4 sesiuni care prezintă semne.

Ce pot face acum pentru implementarea cu succes a standardelor stabilite de TRP?

1. Menținerea unui stil de viață sănătos (exercițiu, activitate fizică, nutriție).

2. participa la lecțiile de educație fizică (pentru elevii de toate formele de învățare), săli de sport sau centre de fitness (pentru adulți).

3. Crearea unui grafic personalizat sau planul în curs de pregătire pentru punerea în aplicare a standardelor de testare (teste) care fac parte din VFSK TRP. Sub rezerva acestor recomandări, puteți conta cu siguranță, în caz de succes.

În cazul în care o parte din specificațiile de testare (test) a fost efectuată pe insigna de aur de onoare, iar celălalt pe argint, care, în cele din urmă I a lua un semn?

Diferențele asignarea marcați purtată pe „bara de jos“. În cazul în care cel puțin unul dintre tipurile „obligatorii“ de specificații de testare (testare) a fost realizat pe un însemnele de bronz, acesta va fi atribuit un semn de bronz, în ciuda faptului că toate celelalte specificații de testare (teste) au fost efectuate pe „aur“ sau „de argint“.

Care este centrul de testare?

Centrul de testare - o organizație non-profit creată în regiunile din Rusia, pentru a efectua tipuri de standarde de testare (teste).

Plasati teritorială - este locația unei facilități de sport (piscina, poligonul, scoala de echitatie, complex sportiv, etc.) pe care Centrul de testare organizează acceptarea celor sau a altor tipuri de standarde de testare (teste).

De ce ar trebui să se înregistreze pe site-ul gto.ru?

Înregistrează-au nevoie gto.ru online pentru a vi sa atribuit un ID-număr unic, care permite specificațiile de testare (test) VFSK TRP în modul oficial. Datorită ID-numărul de personal vă puteți înregistra cel mai apropiat de test Center pentru a efectua standarde TRP și vizualizați rezultatele pe care le-au completat specificațiile de testare (test) gto.ru on-line în modul on-line.

Pot testa caietul de sarcini (test) stabilite de TRP în orele de educație fizică?

Conform recomandărilor metodice privind rezultatele mecanismelor contabile ale specificațiilor executate de testare (test) TRP Vserumynskogo complex sportiv (VFSK TRP), elaborate de Ministerul Educației al Federației Române, studenții nu sunt obligați să efectueze specificațiile de testare (test) stabilite de TRP pe lecțiile de cultură fizică, ca fiind unul dintre principalele principii ale TRP este natura sa voluntară și orientarea wellness.

În plus, agenția federală a declarat că reticența de a efectua specificațiile de testare (test) stabilite de TRP sau lipsa de rezultate pozitive în elevii nu sunt și nu poate fi un criteriu de evaluare finală în timpul evaluării pe tema „culturii fizice“.

Când pot depăși specificațiile de testare (teste) GTO complexe?

În cazul în care o încercare nereușită, puteți depăși standardele de teste (teste) VFSK TRP. Notă punerea în aplicare a testelor standard (test) nu poate fi mai mare de trei ori într-un an. Mai mult, una dintre condițiile este un interval de două săptămâni între executarea un test standard (test) de la ultima încercare.

În ceea ce este necesar pentru a efectua specificațiile de testare (test) TRP pentru a obține o insignă de merit?

Aveți grijă atunci când efectuați specificațiile de testare (test) „prin alegere“, pot fi propuse teste „alternative“. Atunci când mai multe standarde „alternative“ de test (test) numărate standard de performante, care ofera consultanta Insignia cea mai mare stimă.

Unde pot vedea numărul ID

Am uitat parola contului dvs. personal

Răspunsul la această întrebare pentru fiecare tânăr poate fi propriul său. Cineva vrea să se compare cu membrii mai în vârstă ai familiei, având un simbol TRP sovietic. Cineva vrea să încerce să realizeze un rezultat specific și să testeze puterea lor de voință și perseverență. Și cineva folosit doar pentru a fi primul în studii și sport. Toți oamenii sunt diferiți. Cu toate acestea, pentru toți cei care au oferit voluntar să fie testate complexe TRP, există un lucru în comun - persistență. Este această trăsătură este cel mai important pentru oamenii secolului XXI. Numai persoanele intenționate pregătiți fizic și va fi capabil de a reuși într-o piață competitivă de locuri de muncă.

Organizatorii proiectului spun revigorarea complexului TRP TRP în instituțiile de învățământ cruciale pentru formarea tinerei generații de scop și de încredere.