Care este mijlocul de picioare nu primesc tocuri obosit și inflamat
Am foarte multe ori trebuie sa fie pe tocuri înalte, din cauza imaginii lucrării. Am înțeles că nici un dispozitiv într-adevăr nu ajută. Numai grijă. Primele pantofi cu tocuri nu ar trebui să fie prea îngust sau larg. Nu ar trebui să pună presiune pe picior și stau. După ce poartă tocuri înalte, asigurați-vă că pentru a avea grijă de picioarele lor. Asigurați băi de contrast sau dușuri. Frecarea, frecare, masaj este încă starea de sănătate a picioarelor. Utilizarea de ghimbir promovează venele de circulație bună de sânge și este bine pentru picioare. Frecarea tinctura de ghimbir vor fi salvate de amorțeală și crampe opri picioarele. Vă doresc sănătate!
Toci au tocuri și nici un fel nu va da rezultate, dar dacă tot la fel trebuie doar să poarte pantofi cu tocuri, bine, de exemplu, datorită naturii muncii, am recomandăm să-l aleagă. Principalul lucru pentru a alege dreptul de pantof în încălțăminte, de foarte multe ori din cauza femeii excelenta pad nu se simte deloc tocul pantofului. Și, uneori invers, călcâiul nu este mare, dar pantofii nu sunt confortabile. Grăbește-te, în acest caz, nu este în valoare de ea, trebuie să încercați foarte atent pe pantofi într-un magazin, mers pe jos timp de 10 minute pe o sala de tranzacționare, undeva chiar poate merge dincolo de spațiul de vânzare cu amănuntul. În general, toate făcut în scopul de a intelege cu adevarat ceea ce sunt confortabile sau nu confortabil în aceste pantofi.
După ce a cumparat pantofi, am recomanda, de asemenea, acasă pentru mai multe zile, să-l măsoare la domiciliu și de mers pe jos. Numai după ce a primit decizia finală de a merge în acest pantof pe stradă!
Heel a fost întotdeauna un surplus de pantofi pentru femei. Nu există beneficii de sănătate acolo, și daune semnificative. Pentru a nu rani picior, este necesar pentru a le proteja de la o vârstă fragedă. Și pentru aceasta, în primul rând, să cumpere pantofi de calitate, cu un pantof bun. Du-te o dată la chirurg ortoped și de a afla dacă aveți un picioare plate laterale și longitudinale. Și dacă este, să poarte tălpile interioare speciale care evacuate nu numai articulațiile picioarelor, dar și a coloanei vertebrale, regiunea lumbosacrale.
Când a ajuns acasă, pentru a elibera picioarele de ciorapi sau colanti, și umblă desculț pe polu.Zatem așa cum a subliniat în mod întemeiat aici, culcă-te, picioarele pe canapea sau rezemat de un perete vverh.Esli observați că picioarele sunt întotdeauna deosebit de obosit, există o greutate în lor , mă tem că trebuie să renunțe la călcâi.