Când convertit ceasuri la ora de iarnă 2018 este tot ce trebuie să știți despre transferul de săgeți

În ciuda mesajului de viceministru al Dezvoltării Economice și Comerțului Maxim Nefodova că Ucraina a abolit ora de vară. atunci când majoritatea ucrainenilor a decis că nu mai trebuie să traducă ceasul, sa constatat că guvernul a anunțat pur și simplu „Peremoga“ din senin.

Săgețile nevoie pentru a traduce aceasta saptamana. „Vesti“ tratate cu cele mai frecvente întrebări cu privire la acest subiect.

Timp de iarnă, când ceasul este transferat în Ucraina

Ceasul ar trebui să fie transferat la 04:00 ─ acum o oră. Există chiar și o regulă de degetul mare „The esnoy - în fața coronamentului - pe de invers“: cuvântul „primăvară“ și „înainte“ începe pe aceeași litera „B“ - astfel încât ceasul de primăvară este de 1 oră înainte, iar cuvintele „Fall „și“ înapoi „începe cu litera“ O“, astfel încât ceasul este în 1:00 spate.

Istoria ore Ucraineană Traducere

Setați ceasurile lor pentru a economisi timp pentru a economisi energie din 1981 lumina zilei.

În cazul în care transferul în România, Crimeea, DNR și LNR

În anexat Crimeea și partea Donbas, controlată de DND autoproclamat și LRN, ceasul va afișa timp de o oră mai mult. Deoarece aceste regiuni trăiesc ora Moscovei. și România a refuzat să transfere ore.

Timp de iarnă în vestul Ucrainei

In zona Carpatica, la granița cu Ungaria, mulți oameni trăiesc în două zone de timp - Kiev și europene (înapoi cu o oră). Acest lucru se datorează faptului că până în 1945 regiunea a aparținut diferitelor țări europene.

Atunci când tradus în Europa

Ora de vară este pe deplin utilizat în toate țările europene, cu excepția Islandei, România și Belarus, precum și în Maroc, Iran, Siria, Iordania, Liban, Israel, Palestina.

Cum conversia timpului asupra organismului uman și ce să facă pentru a păstra sănătatea

„Vesti“ a adunat consultanță de specialitate, care este de a adera în următoarele două săptămâni.

• dimineața și seara, masarea picioarelor;
• poarte îmbrăcăminte tonuri liniștite;
• o oră după micul dejun, există două cuburi de ciocolata.

• în timpul zilei ar trebui să-l includă melodii calm și cântece;
• crește plimbare în parc pentru o jumătate de oră;
• ora inainte de somn 10-15 minute scăldat miez de pâine într-o baie de 37 de grade.

• în după-amiaza există o banana;
• cu două ore înainte de culcare - nici un calculator;
• somn - 10 minute mai devreme decât ieri.

• în dimineața de a face exerciții de rezistență;
• după cină, pentru a face fără cafea;
• mânca acută, atunci când începe să se întunece.

Sistemele imunitar și nervos vor experimenta stres. Munca lor este interdependente. Deci ar trebui să păstreze ambele.

Pentru a sprijini sistemul imunitar de 20 de minute inainte de fiecare masa, mananca un pic de citrice.

Pentru a nu supraîncărca sistemul nervos, se transferă soluția la probleme complexe, atât de lucru și personale, două săptămâni mai târziu.