Ca temperamentul copilului

Cum să tempereze copilul

Copiii mici sunt adesea bolnavi, și în fiecare an, copiii bolnăvicios sunt tot mai mult. Problema într-o mulțime de substanțe chimice în alimente, aer rău și un stil de viață sedentar. Acum, destul de puțini copii care petrec toată ziua pe stradă, Sho adesea copiii stau la calculator, cu o pungă de chips-uri în mâinile lor.






Pentru a întări sănătatea copiilor este important sa se intareasca in mod corespunzator.
Tempereaza copilul in casa nu este la fel de dificil cum ar putea părea la prima vedere. Principalul lucru pentru a începe întărire încet și metodic.

Regulile de bază ale călirea copilului

1. Ar trebui să înceapă la naștere. dar puteți începe de la orice întărire.

2. Proceduri sistematice. Unul nu ar trebui să creadă că te poate arunca de 2 ori cu apă rece, iar efectul va dura o viață întreagă.

3. complicând Treptat procedura. Mai bine să înceapă cu băi de aer.

4. Atitudine pozitiva. Copilul ar trebui să se bucure de durificare

5. La distracție. Temperează întreaga familie.

6. grindings după proceduri

7. Începe durificare nevoie de un copil complet sănătos.

8. Evitați copil hipotermie.

9. Asigurați-vă că copilul nu este prea fierbinte.

10. Brațele și picioarele copilului înainte de procedura ar trebui să fie cald.

Aderarea la regulile simple de întărire a copilului la domiciliu, puteți proteja nu numai de răceli frecvente și boli cronice, dar, de asemenea, o stare de spirit proasta. Nu degeaba se spune: Mens sana in corpore sano.

Rămâne doar de a alege metoda potrivită pentru întărire și poate începe. Acestea pot include: ºtergere, băi de picioare, baie cu scăderea temperaturii treptată, spalaturi sau turnarea de apă rece. Dacă nu se poate face o alegere pe cont propriu, consultați medicul pediatru, acesta va ajuta cu siguranță.

Tag-uri: cum să tempereze copilul, temperamentului copilului în vara cum să tempereze corect copilul cum să tempereze copilul bolnav de multe ori

Cum să tempereze copilul acasă

Primele lecții de întărire miez de pâine devine atunci când mama il trage dintr-un pat cald pentru a schimba hainele sau pentru a schimba un scutec. Părinții aranja în necunoștință de bai de aer copil atunci când a admis într-o încăpere bine aerisită. Puteți îmbogăți această experiență de predare de doi ani, copilul a face exerciții de dimineață la fereastra deschisă, crescând treptat timpul de la trei la zece minute. Temperatura camerei în același timp, nu trebuie să fie mai mic de 18 grade.

Durificarea prin tratamente de apă trebuie efectuată după cum urmează: baie de picioare de apă, urmată de frecare, în ultimă instanță de turnare. corp pentru copii trebuie sa se obisnuiasca cu apa rece, încet și cu grijă. Procedura foarte eficient de start călire cu băi de picioare. Mama și tata trebuie să aibă răbdare și măsurarea zilnică a temperaturii apei. Regula de bază este că în fiecare zi, la temperatura scade una sau două grade sub timp strict prescris impactul acesteia. De exemplu, temperatură inițială baie de apă de - 30-33 grade. În fiecare zi trebuie să fie redusă cu 1 grad, aducând la nivelul de 18-20 grade. Durata de expunere nu trebuie să depășească 7-10 minute.

După baie pentru picioare, sunteți gata să sponging cu apă rece. Acest lucru va necesita o mănușă de box buclate pentru înot sau prosop mic. Start ștergere cu 25-28 de temperatură și de a reduce gradul l la fiecare 3-4 zile cu un grad, aducând rezultatul la o valoare de 18-20 de grade. În cazul în care un copil este adesea răceli bolnav, această reducere ar trebui să aibă loc mult mai lent. Mai întâi ștergeți mâinile umede și mănușă de box mișcările de picioare pentru copii mai repede circulare ale degetelor pentru organism. După aceea, du-te la piept, stomac și din spate. La finalul procedurii copilul ștergeți uscat cu un prosop, a pus pe pijamale și o folie de pătură.

Vărsarea urmați același sistem ca și ștergerea. Pentru a începe, utilizați o mică stropitoare sau o galeata, asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu se uda parul (care poate fi ascuns sub un capac special). Evitați curenții de aer după procedura.






Amintiți-vă că evenimentul este mai bine să înceapă călire după consultarea cu medicul pediatru. După începerea călirea nu fac pauze mari, în caz contrar toate trebuie să înceapă de la zero. Nu este necesar să temperamentul slăbit copilul sau care au suferit recent o boală gravă. În astfel de cazuri, ar trebui să fie amânat procedurile.

evenimente Calirea sunt împărțite în general și speciale.

General a avut loc pe tot parcursul vieții și să ofere modul corect de a doua zi, un regim alimentar echilibrat, plimbări de zi cu zi în aer curat, rochie rațională. Aerisirea regulată a temperaturii camerei pentru varsta se in camera.

Special. Măsurile speciale de temperare includ expunerea strict măsurată la radiații ultraviolete. exerciții de gimnastică, masaj, aer și de tratare a apei, piscina.

Următoarele tipuri de întărire: aer, apă, soare.
Pentru întărire, diferite tipuri de exerciții, masaje, acupunctura, saună și altele.

cum să tempereze copil bolnav de multe ori
REGULI DE ÎNTĂRIRE

Călire - un mod eficient de a sparge cercul vicios. Rădăcina raceala - o violare a circulației periferice. Nu temperat copil sub influența sânge rece navelor constrict. Deoarece acest proces este perturbat fluxul sanguin și îndepărtarea produselor metabolice din nazofaringe, ceea ce reduce rezistența celulelor la viruși. Când rigidizarea vaselor obișnuiți cu efectele rece, pereții lor devin mai elastice, iar ca răspuns la schimbările de temperatură variază: în primul rând, ele sunt comprimate, dar apoi, deoarece arcurile sunt extinse, creșterea fluxului sanguin.

De multe ori exploatație entuziasmul pentru cauza, părinții mâinile coborât repede. Sau întărire vine la „nu“, deoarece odată ce boala copilului, sau miez de pâine speriat proceduri radicale, care le însoțesc cu proteste violente. Nu pentru a arunca caz la jumătate, urmați câteva reguli importante.
# 9679; Început de durificare sezonului cald, dar nu și în căldură, este cel mai bine la sfârșitul primăverii.
# 9679; Copilul nu trebuie să se teamă de procedura. Acesta va beneficia în cazul în care este distractiv.
# 9679, pentru a efectua procedura pe o bază de zi cu zi, indiferent de anotimp și de vreme. Dacă vă temeți că copilul va prinde o răceală, călește cu el.
# 9679; Se combină călire cu plimbări în aer liber, de dormit într-o cameră rece, sport.

Cel mai simplu mod de călire - mersul pe jos desculț. Stiva este o multitudine de puncte reflexe asociate cu nazofaringe. activ de lucru pe ele, vom proteja copilul de frig. Prima procedură se efectuează în casă, pe podea. Ei bine, în cazul în care picioarele copilului sunt în contact cu textura diferita a suprafetelor: scanduri de lemn, gresie, covor lânos. Chiar și în stadiile inițiale ale călire este nici o limită de timp în cazul în care copilul ca ea poate rula desculț toată ziua. tocuri rece nu ar trebui să te confunde: fluxul de sânge - o reacție normală a capilarelor în contact cu suprafața rece. Dar dacă un copil cere să pună pe el să se oprească procedura, nu de a stabili reacția negativă.

Important: efect de temperare se realizează numai atunci când intră în contact cu picioarele goale podea rece. Plimbare pe podea în șosete lipsite de sens.
În cazul în care copilul se obișnuiește să meargă desculț în jurul casei, du-te pe iarbă, în grădină. Începe în picioare în mijlocul zilei, când pământul încălzit cât mai mult posibil, și în termen de 2-3 săptămâni, puteți merge să se plimbe prin roua (roua seara nu este la fel de rece ca dimineața). Chiar vehiculat mai eficient de către marginea apei. Începe o clasă, atunci când apa din râu sau la mare este cald max, și se continuă până când temperatura apei scade la
14-15 de grade.
Când vegetații adenoide, bronșită, amigdalită băi de contrast utile pentru picioare. Se toarnă într-un bazin cu apă caldă în cealaltă - rece. Cald piciorul copil în duș și pune-l în apă caldă. La semnalul trebuie să treacă în apă rece și vice-versa. Procedura completă în apă rece. Frecați picioarele și purta șosete de bumbac. Atunci când se utilizează un copil, este posibil să se pună de-al treilea bazin, cu gheață sau zăpadă.

întărire atentă, atentă și treptată - acest lucru este foarte bun, nu susțin, dar acest lucru toate relele să nu fie protejate. Principalul lucru nu este de a uita despre realizările medicinei moderne, în timp util de vaccinare va ajuta mult mai mult decât rigidizarea precum și o protecție împotriva oricăror viruși și bacterii. Suntem copilul aproape de la naștere trage în centrul medical și PAH-HTP nu are boli grave a fost nimic în afară de răceli. Este clar că aici, de asemenea, toate în mod individual, dar este mai bine să nu neglijeze.

Mă bucur că în timpul sarcinii mele, am cumpărat o casă privată. Să nu mare și reparații la această zi se duce și mai trebuie să fie făcut și de a face, DAR! Nu ne putem imagina ce ne-ar face în curte scăzut etazhki! Aici se execută cu picioarele goale toată vara (și nu doar vara))) și pe iarbă și pe teren și în aer liber de umplere și pisici aici ei și câinele (acum avem un pug, caine de curte, pisica și cei patru pisoi, și două mai mult din acvariu cu pesti . Unii dispreț toate acestea. noi considerăm ca o chestiune de curs)) Și noi sperăm că acest lucru este doar în beneficiul copilului. Mai multe fotografii))

în cazul în care copilul este în creștere în casa privată el atât de temperat cu detsva.a dacă apartamentul .Pentru inutil ..

în cazul în care copilul este în creștere în casa privată el atât de temperat cu detsva.a dacă apartamentul .Pentru inutil ..

Un exemplu explicit este nepotul meu. Ea poate sări în stradă desculț și gol (într-o casă privată) și, în general, nu suferă în orice anotimp al anului. uneori chiar singurul grup cu restul grădinii prihodit.a suferă împreună cu tutorele. Un fiu este meu (viața vkvartire), astfel încât cu ea pur și simplu nu a făcut. Și picioarele cu mânere se răcească treptat apă și ferestre deschise toata noaptea (bine, cu siguranță, nu în timpul iernii) ibosikom mers pe jos și mare și nisip. Fără nici un rezultat! El este bolnav CONSTANT. Un maxim de 2 săptămâni și toate. Cred că totul depinde de immunitetakotory fie acolo sau nu este. Și poate în funcție de vârstă.