Bea pentru sănătatea ta! 6 lucruri importante despre soda si apa minerala
1. Soda potolește setea repede
Da, deoarece conține dioxid de carbon, acesta este absorbit rapid, respectiv, în creier semnalul merge mai repede ca organismul a obține locația unei porțiuni a lichidului. Dar numai dacă este o apă minerală „pură“: dulce, conține cafeină și alți aditivi, dimpotrivă, crește setea și deshidrateaza corpul (și, uneori, pofta de mancare!).
2. Soda poate irita stomacul
Din păcate, acest lucru este așa, și să dea vina bulele de dioxid de carbon. Este ei, dacă sifon beat pe stomacul gol, provocând disconfort în stomac și să ofere o povară inutilă asupra sistemului biliar. De aceea, cei care suferă de boli cronice ale tractului gastro-intestinal (gastrite, ulcer peptic, pancreatită. Colite, etc.). Medicii de obicei, bea băuturi carbogazoase interzise, deoarece acestea pot exacerba de multe ori și a proceselor inflamatorii. Și, de multe ori chiar și apă minerală destinate pentru tratamentul tulburărilor gastro-intestinale, medicii sunt sfătuiți să bea numai după îndepărtarea gazului din acesta. Sau alege usor (apa considerata usor cu nivelul de dioxid de carbon de 0,2 până la 0,3%, în srednegazirovannoy conține 0.3-0.4% și în final în silnogazirovannoy - mai mult de 0,4%).
dietetician, gazda „alimentar și fără reguli“, „Dimensiune de familie“
Zahăr dizolvat în toate tipurile de băuturi, „supt“ de celule in apa corpul nostru, atât de sete, tot mai multe. O gazarea de băuturi carbogazoase extrem de rapid se umflă stomacul, ceea ce duce la așa-numitul reflux gastro-esofagian.
3. Soda mai fi menținute
Da, deoarece procesul de gazarea însuși, care este îmbogățită cu dioxid de carbon (CO2) în același timp, curăță apa de la bacterii și CO2, în plus, de asemenea, acționează ca un conservant și previne distrugerea substanțelor minerale - în cazul apei minerale spumante.
4. Cel mai util sifon - naturale
5. Doar pentru ca medicii recomanda sa bea apa minerala
6. Primul sifon a apărut în secolul al XVIII-lea
Conținut legat
