Allen Carr - Easyway să renunțe la fumat (carte, video)

Metode populare pentru cei care doresc să renunțe la fumat

Cei care au reușit să renunțe la fumat pe cont propriu, foarte puțin. Acest lucru sugereaza ca dependenta de nicotina este într-adevăr foarte puternic, iar respingerea țigărilor este însoțită de acest fragil. Atunci când un fumător decide să respire în mod conștient, oferta campanie de marketing pentru a diminua suferința în următoarele moduri:

• purtarea de patch-uri speciale;
• hipnoza;
• medicamente medicale.

Același număr poate fi pus în siguranță medicamentele tradiționale, inclusiv ceaiuri de plante și infuzii. Unele sunt ușor să renunțe. datorită voinței inepuizabilă. Dar aici e calea cea mai sigura pentru ultimele trei decenii a fost metoda lui Alana Karra.

Care este secretul Alena Karra?

• „Ușor mod de a opri fumat“ - aceasta este principala carte, a recomandat citirea ca universală.
• „Renunțe la fumat acum fără a câștiga în greutate“ - o carte care va ajuta să depășească pofta de mâncare după renunțarea la țigări.
• „Modalitate ușoară să renunțe la fumat. Mai ales pentru femei „- cu ajutorul acestei cărți Alan Kar ajută la femei frumoase bate dependenta.

Metoda Alan Kara a dovedit eficacitatea. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că nu numai ajuta să renunțe la fumat, cum sa faca fata cu frica de a renunța la țigări. În cărțile sale, Allen Kar nu utilizează tehnici psihologice dure, care sunt inerente în alte tehnici. Allen Carr scrie că fumatul în timpul lecturii nu este interzisă. Dar, mai presus de toate mulțumit de faptul că cititorul uită stick-uri de nicotina, închizând ultima pagină! Nu orice pofta de țigări, pofta de mancare nu se dezvolta, iar Recidiva este exclusă complet!