10 moduri de a spune nu cu grație, câștigătorii academiei

De fapt, teama de a spune „nu“ exagerat foarte mult. Și cei mai mulți oameni admira pe cei care știu cum să refuze. Cel mai adesea, obiceiul să fie de acord cu tot ceea ce - doar un obicei prost. Nu contează când ai început să faci acest lucru: este important să te obișnuiești. Ce să fac acum? In acest articol vom da 100% sfaturi eficiente pentru a vă ajuta să spui „nu“, fără a ofensa interlocutorul.

Selecția săptămânală a celor mai bune articole:

De fapt, teama de a spune „nu“ exagerat foarte mult. Și cei mai mulți oameni admira pe cei care știu cum să refuze.

Cel mai adesea, obiceiul să fie de acord cu tot ceea ce - doar un obicei prost. Nu contează când ai început să faci acest lucru: este important să te obișnuiești. Ce să fac acum? Retrage și re-învețe. Învățați-vă pentru a spune „nu“ în mod deliberat.

De ce spun „nu“ atât de dificil?

Nu vrem să jignesc o persoană dragă pentru noi

Cel mai dificil să renunțe la familia și prietenii lor, pentru că ei au acces direct la inima ta. Ți-e teamă că vei fi jignit și nu va mai vorbi cu fiecare. Dacă nu ajuta pe mama mea, atunci fiica rău (sau fiu). Nu uitați că pentru a fi jignit sau nu decide omul însuși. Nu poți jigni oamenii, poate doar ofensat.

Ti-e frica de oportunități pierde

Există cazuri când șeful îți cere să faci ceva ce nu face parte din îndatoririle tale. Ți-e frică să-l refuze, deoarece crezi că ai deveni un om №1 în lista de concediere. Te simți dependența de poziția sa de la acea persoană. Și dacă vă va răsfăța toate dorințele lui, devin voluntar sclavul său personal. Pentru a fi sau a nu fi? Decizia este a ta.

Cei mai mulți oameni doresc să aibă reputația unui om bun. Nu vă bucura de un sentiment plăcut când îi ajuți pe alții. Și asta e bine. Dar există o linie fină, atunci când ajuți o persoană din proprie inițiativă, iar atunci când contrariul.

Oamenii care nu poate nega, nu merită respect în societate. Acestea sunt considerate a fi în caz contrar. Manipulată de toate și diverse. Dar tu nu vrei să fii acea persoană, nu? Nu-ți face griji! Vă vom spune cum să spun nu, și în același timp să nu jignesc pe nimeni.

Frica de a fi singur

Acesta este modul în care efectul mulțimii. Tot ceea ce sunt de acord să facă ceea ce nu le place, dar veți fi de acord în continuare pentru că face cel mai mult. Trebuie să fii absolut sigur că vrei să faci și ce să nu facă parte din turma.

How do you say "nu" cu grație?

1. „Aș vrea să ajute, dar nu se poate face acum!“

Nu este întotdeauna necesar să se dea o explicație care întreabă de ce nu sunt în măsură să-și îndeplinească cererea. Dar, dacă nu doriți să strice relațiile cu această persoană, cel mai bine este de a folosi această expresie. Astfel, se arată că ideea de a vă place. dar pentru un motiv sau altul, nu sunt în măsură să meargă să-l întâlnească.

2. Spune ce trebuie să se gândească

Nu aveți davt răspuns în aceeași secundă. Mai ales dacă vorbim despre ceva cu adevărat responsabil. Spune ce ai nevoie pentru a clarifica planurile lor pentru week-end, trebuie să se consulte cu soția mea, ai nevoie de timp. toate gândește-te bine. În acest fel puteți lua o decizie care nu va intra în conflict cu setările interioare.

3. Expresia actuală, „Mă tem că pentru asta ai ales, nu este destul de persoana potrivită“

Uneori nu se poate îndeplini cererea, deoarece nu este un specialist într-o anumită zonă. Spune-mi care întreabă despre asta. Mai bine încă posovetuyt adică cineva care poate rezolva problema cerșetoriei.

De exemplu, nu vrei să mergi cu un prieten la cinema la filmul N. Spune-i că nu-ți place un film de gen, dar în general prietenul tău Petia doar iubește aceste filme.

4. Pregătirea pentru situații tipice în avans

5. Umorul vine vorba de salvare

Dacă decideți să spui NU, refuzul tău ar trebui să sune natural, fără prea mult stres. Dacă faci atâta timp cât acesta nu funcționează întotdeauna, să învețe să refuze în glumă. „Să mergem la o plimbare azi?“ - „Cu tine - niciodată“

6. Învățați-vă de integritate

A fi onest nu este întotdeauna ușor, dar nu spun nimic, „Onestitatea. - cea mai bună politică“

Știi că pentru tine de a auzi un clar „Nu“ nu este atât de ofensiv ca să înțeleagă, după un timp, pe care le înșele. Dacă sunteți unul dintre cei care acceptă mai întâi și apoi dispare, atunci va crea o reputație ca o persoană de încredere. care, în general, nu au nimic de a face.

7. Nu permite să manipuleze

În cazul în care, cu toate acestea, interlocutorul refuzul începe să apăsați și să se joace pe sentimentele tale, cazul nu este în capacitatea dumneavoastră de a refuza, dar faptul ca partenerul tau te manipulează. Poți să-i spui direct din: „Nu mă împinge! „Sau o opțiune mai moale. „Am un sentiment că te împinge pe mine ...“ Încearcă să-l spun în liniște și se uită în ochii lui, atunci situația va veni sub control.

8. Nu vreau

Nu este nevoie să inventeze o justificare sofisticate. Cealaltă parte va face mai ușor de înțeles refuzul, dacă ați răspunde scurt și fără tergiversări. De exemplu: „Îmi pare rău, eu sunt ocupat.“ „Din păcate, în acest moment, am alte planuri.“

Am uitat cât de des un copil spune: „Eu nu vreau?“ Și acum este o justificare serioasă. La întrebarea: „Nu, nu vreau“, „Vrei să mănânci“ Putem spune cu ușurință Deci, de ce nu folosesc această tehnică în alte situații?

Doar nu spun aceste cuvinte, ca și cum ați scuze. Ai împărtăși doar sentimentele tale. Regele și regina - nu sunt îndeplinite. Dacă aveți întrebări, „De ce nu?“, Privind în ochii lui și urmărind reacția, calm explica, „Eu nu vreau, pentru că nu mă interesează.“ Asta e tot. Ce altceva contează?

9. Cum să eviți să răspunzi?

10. Refuzul în japoneză

O caracteristica bine-cunoscut al culturii japoneze - se evită cuvântul „nu“. Refuzul în japoneză prevede următoarele: „Da, așa că .... “. Nu spune cealaltă parte „nu“, spui tu, „dar“. Sunteți de acord cu propunerea sa, și în același timp, setați condiția - cel care va face oferta adversarului profitabil pentru tine. Dacă el merge la ea, vei rămâne în victorie. Dacă nu - atunci este „nu“ nu tu și adversarul tău spune el însuși.